Kuungua kwa ulimi: inaweza kuwa nini na jinsi ya kutibu

Content.

• 1. Kula vyakula au vinywaji vyenye moto, tindikali au vikali
• 2. Kinywa kavu
• 3. Ukosefu wa vitamini B
• 4. Maambukizi ya chachu
• 5. Ugonjwa wa kinywa unaowaka
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Mhemko unaowaka au kuwaka kwenye ulimi ni dalili ya kawaida, haswa baada ya kunywa kinywaji chenye moto sana, kama kahawa au maziwa moto, ambayo huishia kuchoma utando wa ulimi. Walakini, dalili hii pia inaweza kuonekana bila sababu dhahiri, na inaweza kuonyesha shida ya kiafya kama upungufu wa lishe, kuwasha kinywa au kuonyesha dalili ya kinywa kavu, kwa mfano.

Kwa hivyo, wakati wowote hisia inayowaka katika ulimi inapoonekana ghafla na inachukua zaidi ya siku 2 hadi 3 kutoweka, inashauriwa kushauriana na daktari wa meno au hata daktari wa jumla, kukagua uso wa mdomo na kutambua sababu, kuanzisha matibabu sahihi zaidi .

1. Kula vyakula au vinywaji vyenye moto, tindikali au vikali

Hii ndio sababu kuu ya kuwaka ulimi ambayo inaonekana karibu na watu wote, angalau mara moja katika maisha yao. Kuungua hutokea kwa sababu ikiwa unakula kitu cha moto sana, joto linaweza kuishia kusababisha kuchoma kwenye ulimi, midomo, ufizi au mashavu. Kwa kuongezea, vyakula vyenye tindikali, kama matunda ya machungwa au vyakula vyenye viungo sana, vinaweza kuumiza ulimi na kusababisha hisia za moto. Mara nyingi, kuchoma hii ni kali, lakini inaweza kusababisha usumbufu na kupoteza hisia hadi siku 3.

Nini cha kufanya: kupunguza dalili, upendeleo unapaswa kupeanwa kwa vyakula baridi na vinywaji, na kuacha chakula kiwe joto zaidi baada ya dalili kutoweka. Kwa hivyo, mbinu nzuri ni kuruhusu chakula kiwe baridi kabla ya kula, kwa mfano. Unapaswa pia epuka kuongeza chakula kikali na matunda tindikali, kama kiwi, mananasi au zabibu, kwa mfano. Kwa kuongeza, usafi mzuri wa mdomo lazima udumishwe na, ikiwa kuchoma ni kali sana, wasiliana na daktari wa jumla.

2. Kinywa kavu

Kukausha kwa kinywa kunatokea wakati tezi za mate hazina uwezo wa kutoa mate ya kutosha kuweka utando wa kinywa na ulimi unyevu. Wakati hii inatokea, ni kawaida kwa hisia inayowaka au kuchochea kuonekana kwenye ulimi.

Baadhi ya sababu za kawaida za kinywa kavu ni pamoja na shida na tezi za mate au matumizi ya dawa zingine. Kwa kuongezea, magonjwa ambayo huathiri mfumo wa kinga, kama ugonjwa wa Sjögren, UKIMWI na ugonjwa wa kisukari pia husababisha ukavu wa kinywa, na mabadiliko ya homoni, ambayo ni ya kawaida kwa wanawake, pia yanaweza kusababisha kukauka kwa kinywa na, kwa hivyo, inawezekana kwamba watu huwaka ulimi kwa vipindi maalum maishani, kama vile wakati wa hedhi, kwa mfano. Jua sababu kuu za kinywa kavu na nini cha kufanya.

Nini cha kufanya: wakati mdomo wako unahisi kavu sana, unapaswa kuongeza matumizi ya maji au kutafuna fizi isiyo na sukari, kwa mfano, kuchochea uzalishaji wa mate. Walakini, ukame unapoendelea kwa muda mrefu, daktari mkuu anapaswa kushauriwa kutambua sababu na kuanzisha matibabu sahihi zaidi.

3. Ukosefu wa vitamini B

Ukosefu wa vitamini B kawaida husababisha uchochezi kidogo wa mucosa ya mdomo, na kusababisha kuonekana kwa kuchoma kwenye ulimi, ufizi na mashavu. Walakini, ukosefu wa madini kama chuma na zinki pia kunaweza kusababisha dalili za aina hiyo hiyo.

Upungufu wa aina hii ni wa kawaida zaidi kwa watu ambao hawafuati lishe anuwai au wanaofuata mtindo wa maisha wa vyakula, kama vile mboga au mboga, kwa mfano. Angalia ni vyakula gani vyenye vitamini B, zinki au chuma.

Nini cha kufanya: bora ni kula kila wakati lishe anuwai anuwai, hata hivyo, ikiwa kuna mashaka ya upungufu wa vitamini, unapaswa kushauriana na daktari wako kufanya mtihani wa damu na kuanza nyongeza inayofaa.

4. Maambukizi ya chachu

Uambukizi wa chachu, unaojulikana kama candidiasis, unaweza pia kuonekana kwa ulimi, haswa wakati hauna usafi wa kutosha wa mdomo. Wakati hii inatokea, ni kawaida kupata uchochezi au kuchoma kwenye ulimi, na ishara zingine kama pumzi mbaya na ulimi mweupe. Tazama ishara zingine za candidiasis ya mdomo.

Nini cha kufanya: kawaida maambukizo yanaweza kudhibitiwa na usafi wa kutosha wa mdomo, angalau mara mbili kwa siku. Walakini, ikiwa haitoweka ndani ya wiki 1, daktari wa meno au daktari wa jumla anapaswa kushauriwa, kwani inaweza kuwa muhimu kutumia dawa ya kuua vimelea kutibu maambukizo.

5. Ugonjwa wa kinywa unaowaka

Hii ni ugonjwa nadra sana ambao hisia inayowaka kwenye ulimi, midomo, kaakaa na maeneo mengine ya kinywa hujitokeza bila sababu yoyote na inaweza kudumu kwa miaka kadhaa. Kwa kuongezea, ishara zingine zinaweza kuonekana, kama kuchochea na mabadiliko ya ladha, haswa inayoathiri wanawake zaidi ya miaka 60.

Sababu za ugonjwa huu bado hazijajulikana, lakini mafadhaiko kupita kiasi, wasiwasi na unyogovu huonekana kuwa sababu zinazoongeza hatari ya kuupata.

Nini cha kufanya: wakati ugonjwa huu unashukiwa, daktari anapaswa kushauriwa ili kudhibitisha utambuzi na kuondoa uwezekano mwingine. Daktari anaweza kupendekeza kuosha kinywa na tiba, kama vile dawa ya kupunguza unyogovu ya tricyclic, benzodiazepines au anticonvulsants. Matibabu itategemea uchunguzi wa mwili wa mtu, uchambuzi, na historia ya matibabu.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Kawaida, hisia inayowaka kwenye ulimi hupotea kwa muda mfupi, kudumisha usafi sahihi wa kinywa na kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku. Walakini, inashauriwa kwenda kwa daktari ikiwa:

• Hisia inayowaka hudumu kwa zaidi ya wiki 1;
• Kuna ugumu wa kula;
• Ishara zingine zinaonekana, kama alama nyeupe kwenye ulimi, kutokwa na damu au harufu mbaya kali

Katika visa hivi, daktari wa meno au daktari wa jumla anapaswa kushauriwa kutambua sababu sahihi na kuanzisha matibabu sahihi zaidi.

Pia angalia kinachoweza kusababisha maumivu ya ulimi na nini cha kufanya.