Je! Kuna Uunganisho Kati ya Mistari na Dhiki?

Content.

• Stye ni nini hasa?
• Je! Mitindo inaweza kusababishwa na mafadhaiko?
• Tiba za nyumbani
• Jinsi ya kuzuia stye
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Mistari ni chungu, matuta nyekundu ambayo huunda pembeni au ndani ya ukingo wa kope lako.

Ingawa stye husababishwa na maambukizo ya bakteria, kuna ushahidi ambao unaonyesha uhusiano kati ya mafadhaiko na hatari kubwa ya kuambukizwa. Hii inaweza kusaidia kuelezea kwa nini mitindo inaonekana kuwa ya kawaida zaidi wakati unasisitizwa.

Soma ili ujifunze zaidi juu ya unganisho kati ya uundaji na mafadhaiko, na vile vile tiba za nyumbani za mitindo, na njia za kuzuia moja.

Stye ni nini hasa?

Rangi inaonekana kama chunusi kubwa au jipu, na kawaida hujazwa na usaha. Mistari kawaida hutengeneza nje ya kope la juu au la chini. Wakati mwingine huunda ndani ya kope. Mara nyingi, stye itaendelea kwa jicho moja tu.

Rangi, inayojulikana kliniki kama hordeolum, hutengenezwa wakati tezi inayozalisha mafuta kwenye kope lako imeambukizwa. Tezi hizi zinazozalisha mafuta ni muhimu - husaidia kulainisha na kulinda macho yako.

Staphylococcus ni bakteria ambayo kawaida husababisha stye. Inaweza kuwasiliana na kope lako ikiwa bakteria iko mikononi mwako na unasugua macho yako. Bakteria pia inaweza kusababisha maambukizo ikiwa itaingia kwenye lensi zako za mawasiliano au bidhaa zingine zinazogusa jicho lako au kope.

Dawa wakati mwingine huchanganyikiwa na chazazion, ambayo ni bonge ambalo huwa linaunda nyuma kidogo kwenye kope. Chazazion inaonekana kama rangi, lakini haisababishwa na maambukizo ya bakteria. Badala yake, chalazion huunda wakati tezi ya mafuta inakuwa imefungwa.

Je! Mitindo inaweza kusababishwa na mafadhaiko?

Kwa sasa hakuna tafiti za kisayansi zinazoonyesha uhusiano wa moja kwa moja kati ya mafadhaiko na mitindo.

Walakini, ikiwa mara nyingi hupata maridadi na yanaonekana kuunganishwa na vipindi vya mafadhaiko au kulala vibaya, haufikirii mambo. Wataalam wengine wa macho (wataalam wa macho) wanaripoti kuwa usingizi wa kutosha na mafadhaiko huongeza hatari ya mitindo.

Maelezo moja ya hii yanaweza kuwa ni kwa sababu ya ukweli kwamba mafadhaiko yanaweza. Hii inafanya mwili wako kuambukizwa zaidi na maambukizo.

Utafiti wa 2017 pia uligundua kuwa homoni za mafadhaiko, kama vile norepinephrine, hubadilishwa kuwa asidi 3,4-dihydroxymandelic (DHMA), ambayo inaweza kusaidia kuvutia bakteria kwenye maeneo ya mwili ambayo hushikwa na maambukizo.

Athari nyingine ya mkazo ni kwamba mara nyingi huharibu usingizi wako. Utafiti umeonyesha kuwa usipolala vizuri, inaweza kupunguza kinga yako. Wakati haupati usingizi wa kutosha, inaweza kuathiri haswa uwezo wa seli za T katika mwili wako kupambana na maambukizo.

Pia, ikiwa umechoka, unaweza kuwa na uwezekano mdogo wa kufuata tabia nzuri za usafi wa macho. Kwa mfano, unaweza usiondoe mapambo ya macho vizuri kabla ya kwenda kulala, au unaweza kusahau kunawa mikono kabla ya kugusa macho yako.

Tiba za nyumbani

Styes kawaida hazihitaji safari ya ofisi ya daktari. Kawaida huwa bora ndani ya siku chache bila matibabu.

Wakati stye yako inapona, ni muhimu sio kuipaka. Pia, hakikisha unaosha mikono yako vizuri kabla ya kugusa macho yako au kunawa uso wako. Ni bora kuepuka kutumia vipodozi au kutumia lensi za mawasiliano hadi stye inapona.

Kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo zinaweza kusaidia kuponya stye. Chaguzi zingine ni pamoja na zifuatazo:

• Weka kwa upole unyevu, joto na joto dhidi ya jicho lililoathiriwa kusaidia kumaliza maambukizo na kupunguza uvimbe.
• Osha kwa upole kope zako na shampoo isiyo na machozi.
• Tumia suluhisho la chumvi kwa jicho lililoathiriwa kusaidia kuvunja utando wa bakteria.
• Ikiwa stye ni chungu, unaweza kutumia dawa za maumivu ya kaunta, kama ibuprofen (Advil) au acetaminophen (Tylenol).

Jinsi ya kuzuia stye

Unaweza usiweze kuepuka kabisa kupata stye, lakini vidokezo vifuatavyo vinaweza kupunguza hatari yako ya kupata moja.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa stye yako haitaanza kuboreshwa na matibabu ya nyumbani ndani ya siku chache, au ikiwa uvimbe au uwekundu unazidi kuwa mbaya, hakikisha kuona daktari wako wa macho au tembelea kliniki ya kutembea au kituo cha utunzaji wa haraka.

Daktari wako anaweza kugundua shida kwa kuangalia jicho lako. Kwa sababu dawa husababishwa na maambukizo ya bakteria, daktari wako anaweza kuagiza matone ya jicho la antibiotic au cream ya antibiotic kuomba moja kwa moja kwenye stye.

Ikiwa hiyo haifanyi kazi, au ikiwa una dalili zingine za maambukizo, unaweza pia kuamuru viuatilifu katika fomu ya kidonge.

Mstari wa chini

Mistari inaweza kuendeleza wakati tezi inayozalisha mafuta kwenye kope lako itaambukizwa na bakteria.

Wakati hakuna ushahidi wa kliniki kuthibitisha kuwa mafadhaiko yanaweza kusababisha stye, utafiti unaonyesha kuwa mafadhaiko yanaweza kupunguza kinga yako. Wakati kinga yako haina nguvu, una uwezekano mkubwa wa kupata maambukizo, kama stye.

Ili kuzuia stye, jaribu kudhibiti mafadhaiko yako kwa kupata usingizi wa kutosha, kufanya mazoezi, au kujaribu kutafakari au yoga. Pia, epuka kugusa macho yako kwa mikono yako na ujizoeshe usafi wa macho.