Ashley Graham Amekuwa Akipata Acupuncture Akiwa Mjamzito, Lakini Je, Hiyo Ni Salama?

Content.

• Pitia kwa

Mama mtarajiwa Ashley Graham ana ujauzito wa miezi minane na anasema anahisi kustaajabisha. Kutoka kwa yoga ya kushangaza kwa kushiriki mazoezi kwenye Instagram, anafanya kila kitu awezacho kukaa hai na afya wakati wa awamu hii mpya maishani mwake.Sasa, kufungua kwa Graham juu ya ibada nyingine ya ustawi anasema anauweka mwili wake "ukijisikia vizuri sana" wakati anatarajia: acupuncture.

Katika mfululizo wa video zilizopakiwa kwenye Instagram yake, Graham anaonekana akiwa na sindano za kijani zikitoka kwenye taya na mashavu ya chini.

ICYDK, acupuncture ni mazoezi ya zamani ya dawa mbadala ya mashariki ambayo "inajumuisha kuingizwa kwa sindano ndogo, nyembamba-nywele kwenye vidokezo maalum (au meridians) kwenye mwili ambayo yanahusiana na maswala na dalili anuwai za kiafya," anaelezea Ani Baran, L. Ac New Jersey Acupuncture Center.

"Nimekuwa nikifanya acupuncture wakati wote wa ujauzito wangu, na ni lazima niseme, imekuwa ikifanya mwili wangu kuwa mzuri sana!" aliandika vichwa vya video. Graham aliendelea kueleza kwamba alikuwa pale kupokea matibabu ya uchongaji wa uso (aka cosmetic acupuncture) kutoka kwa Sandra Lanshin Chiu, LAc, na acupuncturist, herbalist, na mwanzilishi wa Lanshin, studio ya jumla ya uponyaji huko Brooklyn.

Hii sio mara ya kwanza Graham kujaribu majaribio ya mapambo ya mapambo. Mhudumu wa podcast hapo awali aliwapa mashabiki kuona ndani ya miadi ya usoni ya gua sha, ambayo ni matibabu ambapo fuwele laini, laini zilizotengenezwa na vifaa kama vile jade au quartz zinasumbuliwa usoni, kwenye Instagram mnamo Aprili. Gua sha usoni inasemekana kuongeza mtiririko wa damu na uzalishaji wa kolajeni na kupunguza uvimbe ili kuongeza mng'ao wa asili wa ngozi yako, Stefanie DiLibero, daktari aliyeidhinishwa wa kutoboa viboko na mwanzilishi wa Gotham Wellness alituambia hapo awali.

Sio tu kwamba matibabu ya acupuncture ni salama wakati wa ujauzito, lakini pia yanaweza kutoa misaada ya kiakili na kihemko kutoka kwa mafadhaiko ambayo huja wakati wa miezi tisa zaidi ya hii. Inaweza kusaidia kupunguza miguu au uvimbe wa mikono, maumivu ya chini ya mgongo, maumivu ya kichwa, kuongeza viwango vyako vya nguvu, kusaidia kwa kukosa usingizi, na inaweza kutumika kama "wakati wa mimi", inahitajika Baran. Cupuncture ya uso haswa, ambayo ndio Graham anaonekana kuingia kwenye video yake, inaweza kupunguza mafadhaiko na kusaidia kwa wasiwasi wakati wa ujauzito, anasema Baran.

Inapotumiwa kwa madhumuni haya yaliyoelezwa na kuruhusiwa na daktari wako, Baran anasema tiba ya acupuncture inaweza hata kuanza leba ikiwa hiyo itapendekezwa kimatibabu. Kuna faida nyingi za baada ya kuzaa za kuvuna pia, kama vile kusaidia uzalishaji wa maziwa kwa kunyonyesha, kupunguza maumivu, na kusaidia katika kusinyaa kwa uterasi kurudi kwenye umbo lake la asili.

Ingawa ni salama kupata acupuncture wakati wajawazito, vifaa vya matibabu vitabadilika kidogo.

Kwa mfano, wakati wa matibabu ya kitamaduni ya acupuncture, sindano zinaweza kuchomwa katika sehemu za fumbatio au pelvic, ambazo haziruhusiwi wakati wa matibabu ya ujauzito kwani sehemu fulani za acupuncture na acupuncture zinaweza kuchochea uterasi au kusababisha mikazo kuanza mapema, anasema Baran.

"Pia [pia] tunaepuka acupuncture yoyote na alama za acupuncture ambazo zinaweza kuchochea uterasi au kusababisha mikazo kuanza kabla ya wakati, na sio kuwafanya wagonjwa wetu kulazwa chali wakiwa wajawazito kwani hiyo imekataliwa pia," Baran anasema. (Inahusiana: Kila kitu Uliwahi Kutaka Kujua Kuhusu Acupressure)

Unaweza kugundua kuwa Graham anaonekana amelala chali wakati wa kikao chake cha kutia taya, na wakati Baran anarudia hii sio "bora" kila wakati kwa kutarajia uzazi wa mama na kijusi, ukali karibu na sheria hii ya mawazo umebadilishwa iliyochapishwa hivi karibuni maoni na Chuo cha Amerika cha Wataalam wa Uzazi na Wanajinakolojia (ACOG). Badala yake, sasa shirika linapendekeza kwamba wanawake wajawazito waepuke tu kutumia muda mrefu juu ya migongo yao.

TL; DR, maadamu unaweka wazi kwa daktari wako wa tiba kuwa uko mjamzito na uwajulishe jinsi ulivyo mbali, matibabu ya matibabu ya acupuncture yanaweza kuboreshwa kuwa salama kwako, anaelezea Baran.

Ob-gyns wanaonekana kukubali kwamba matibabu ya tiba ya tiba ni salama kwa wanawake wajawazito, maadamu wako mikononi mwa mtaalamu wa tiba ya tiba mwenye leseni, na mtaalamu wa tiba acupuncturist amejulishwa juu ya hali ya ujauzito, anasema ob-gyn Heather Bartos, MD , mwanzilishi wa Badass Women, Badass Health. Kwa hakika, baadhi ya wanawake wanaojifungua wanapendekeza kwamba akina mama wanaotarajia kupokea matibabu ya acupuncture kwa dalili kama vile kichefuchefu/kutapika, maumivu ya kichwa, mfadhaiko na maumivu, anaongeza Renee Wellenstein, M.D., ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya uzazi/gynecology na utendakazi.

Walakini, kuna hali kadhaa ambazo wanawake wajawazito hawapaswi kupata matibabu ya kutoboba-haswa wanawake walio na ujauzito ulio hatarini. Kwa mfano, "wanawake walio na damu ya miezi mitatu ya kwanza au mtu yeyote aliyepata kuharibika kwa mimba mara kwa mara anaweza kutaka kuachana na maumivu hadi wiki 36-37," anasema Dk Wellenstein. Kufikia wakati huu, ujauzito unakaribia muda kamili, kwa hivyo hatari ya kuharibika kwa mimba hupungua kwa kiasi kikubwa.

Wellenstein pia anapendekeza wanawake wanaobeba zaidi ya mtoto mmoja (mapacha, n.k.) wanapaswa pia kuacha kutoboa macho hadi karibu na mwisho wa ujauzito (takriban wiki 35-36 baadaye), wakati wanawake walio na placenta previa (ambapo plasenta iko chini na mara nyingi kiasi au kidogo). juu kabisa ya seviksi) wanapaswa kuepuka acupuncture kabisa wakati wa ujauzito wao, kwa kuwa wako katika hatari kubwa ya kutokwa na damu na matatizo mengine ya ujauzito, kama vile kuvuja damu, uchungu wa kabla ya muda na kuzaa, na kuharibika kwa mimba, anaeleza Wellenstein.

Pia kuna madai kwamba matibabu ya acupuncture yanaweza kusaidia kugeuza watoto waliotanguliza matako (ambao miguu yao imewekwa kuelekea njia ya uzazi) kuwa nafasi inayopendelewa ya kichwa-kwanza, asema Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Kwa kweli, wakati mama mpya na mwigizaji, Shay Mitchell alipogundua binti yake alikuwa breech, alichagua kujaribu kutema mikono juu ya toleo la nje la cephalic (ECV), utaratibu wa mwongozo ambao unajumuisha daktari akijaribu kumgeuza mtoto tumboni. Ingawa mtoto wa Mitchell aliishia kuwasha uterasi wake mwenyewe kabla ya kujifungua, haijulikani ikiwa matibabu ya acupuncture ilichangia. Kwa bahati mbaya, hakuna uthibitisho wa kutosha wa kisayansi "kuthibitisha kuwa [tiba ya mikono] inaweza kupata mtoto kutoka nafasi ya upepo" Michael Cackovic, MD, bodi iliyothibitishwa na bodi kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Wexner cha Ohio ilituambia hapo awali.

Jambo la msingi: Tiba ya vitobo ni salama wakati wa ujauzito, mradi tu utapata SAWA kutoka kwa daktari wako na unawasiliana na daktari wa acupuncturist kuhusu hali yako ya afya.

Pitia kwa