Pumu na ukurutu: Je! Kuna Kiunga?

Content.

• Kiunga kati ya ukurutu na pumu
• Je! Mzio huchukua jukumu gani katika ukurutu na pumu?
• Vichocheo vingine vya pumu na ukurutu
• Kusimamia ukurutu na pumu
• Kuchukua

Pumu na ukurutu zote zinaunganishwa na uchochezi. Ikiwa una hali moja, utafiti unaonyesha unaweza kuwa na uwezekano zaidi kuliko watu wengi kuwa na nyingine.

Sio kila mtu aliye na pumu ana ukurutu. Lakini kuna uhusiano mkubwa kati ya kuwa na ukurutu kama mtoto na kukuza pumu baadaye maishani.

Hakuna maelezo moja ya chama hiki. Mfiduo wa mapema wa allergen na jeni zinaweza kuchangia.

Hapa ndio watafiti wanajua sasa juu ya kiunga kati ya pumu na ukurutu, pamoja na vidokezo vya kudhibiti hali zote mbili.

Kiunga kati ya ukurutu na pumu

Wote ukurutu na pumu vinahusishwa na uchochezi ambao mara nyingi husababishwa na athari kali kwa mzio wa mazingira.

Kwa kweli, nusu ya watu wote wenye ukurutu wa wastani hadi kali pia wana:

• pumu
• rhinitis ya mzio
• mzio wa chakula

Utafiti mmoja uligundua kuwa watoto ambao waligunduliwa na ukurutu katika miaka 2 ya kwanza ya maisha walikuwa na uwezekano mara tatu zaidi wa kupata pumu na rhinitis ndani ya miaka 5 ijayo kuliko wale ambao hawakuwa na ukurutu wa watoto wachanga.

Utafiti mwingine umefikia hitimisho sawa.

Eczema, au ugonjwa wa ngozi ya ngozi, ni hali ya ngozi ya uchochezi ambapo mfumo wako wa kinga huelekea kukasirika kwa kichocheo cha mazingira. Hali hiyo inaelekea kukimbia katika familia.

Kurithi mabadiliko ya jeni ya filaggrini kutoka kwa wazazi wako kunaweza kusababisha kizuizi cha ngozi "kinachovuja" ambacho hupunguza uwezo wa ngozi yako kuzuia mzio na inaruhusu unyevu kutoroka.

Hii husababisha dalili za ukurutu kama ngozi kavu na iliyokasirika. Allergener, kama vile poleni, dander, na vimelea vya vumbi, vina vimeng'enya ambavyo vinaweza pia kuvunja kizuizi cha ngozi.

Kupumua, kukohoa, na kifua kukazana kuhusishwa na pumu mara nyingi husababishwa na athari kali ya kinga kwa mzio wa mazingira.

Kuvimba husababisha njia za hewa kuvimba na nyembamba, na kusababisha shida za kupumua.

Sababu halisi za pumu hazijulikani na hutofautiana kati ya mtu na mtu. Jeni linaweza kuchukua jukumu katika athari kali ya mfumo wa kinga.

Je! Mzio huchukua jukumu gani katika ukurutu na pumu?

Athari za mzio hufanyika wakati mfumo wako wa kinga unachukua kupita kiasi kwa vitu vikali ambavyo unaona ni hatari. Matokeo moja yasiyotarajiwa ya jibu hili ni kuongezeka kwa uchochezi katika mwili wako.

Mfumo wako wa kinga hutoa antibodies pamoja na kemikali zinazoitwa histamines kupambana na vichocheo hivi. Histamine inawajibika kwa dalili za mzio kama vile:

• kupiga chafya
• pua ya kukimbia
• msongamano wa pua
• kuwasha ngozi
• mizinga na vipele vya ngozi
• kuwasha, macho ya maji

Mzio unaweza kusababisha aina kadhaa za athari za kinga kwa watu wengine. Ni kawaida kwa mzio wa kuvuta pumzi kusababisha pumu ya mzio na ukurutu.

Uchunguzi umezidi kuhusisha ukurutu kutoka kwa vizio vyote vya kuvuta pumzi na kupungua kwa kazi ya mapafu. Mifano ya mzio wa kuvuta pumzi ni pamoja na:

• wadudu wa vumbi
• poleni
• ukungu
• mtembezi wa wanyama

Vichocheo vingine vya pumu na ukurutu

Vichocheo vingine vingi isipokuwa mzio huweza kusababisha pumu na ukurutu wa ukurutu. Utaona kwamba vichocheo vingine vinaweza kuchochea pumu na ukurutu.

Sababu zinazoweza kusababisha eczema ni pamoja na:

• hewa baridi au kavu
• dhiki
• maambukizi ya ngozi ya bakteria au virusi
• yatokanayo na vichocheo vinavyopatikana katika sabuni, sabuni, manukato, kemikali, na moshi
• joto na unyevu

Yafuatayo yanaweza kusababisha ugonjwa wa pumu:

• hewa baridi au kavu
• dhiki
• maambukizi ya juu ya kupumua
• yatokanayo na muwasho kama moshi, uchafuzi wa hewa, au harufu kali
• kiungulia
• mazoezi

Kusimamia ukurutu na pumu

Ikiwa una ukurutu na pumu, ni muhimu kuuliza mtaalam wako wa kinga juu ya upimaji wa mzio. Historia ya ukurutu inaweza kumaanisha una uwezekano mkubwa wa kupata rhinitis ya mzio na pumu ya mzio.

Hata ikiwa ulikuwa na vipimo vya mzio kama mtoto, unaweza kukuza mzio mpya kama mtu mzima. Kujua visababishi vyako kunaweza kusaidia kupunguza dalili za ukurutu na pumu.

Mara tu unapojua vichocheo vyako, ni muhimu kupunguza mawasiliano yako ya kila siku na vizio vizidi iwezekanavyo. Unaweza kuanza kwa:

• kutumia kiyoyozi nyumbani kwako
• kuweka madirisha kufungwa
• kuosha matandiko yako kila wiki kwa maji ya moto
• kusafisha mazulia na mazulia mara moja kwa wiki
• kutunza kipenzi nje ya chumba chako cha kulala
• kuchukua mvua mara baada ya kuwa nje na kabla ya kwenda kulala
• kudumisha unyevu chini ya asilimia 40 hadi 50 nyumbani kwako

Ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa hazitoshi kudhibiti pumu yako na ukurutu unaosababishwa na mzio, matibabu mengine yanaweza kusaidia kushughulikia hali zote mbili. Hii ni pamoja na:

• Tiba ya kinga. Risasi za kawaida za mzio zinaweza kusaidia kutibu pumu ya mzio na ukurutu kwa kuanzisha mfumo wako wa kinga kwa kiwango kidogo cha mzio. Mfumo wako wa kinga hujenga uvumilivu hadi upate dalili chache baada ya miaka 3 hadi 5 ya matibabu.
• Dawa za kibaolojia. Dawa hizi mpya za kuzuia uchochezi wakati mwingine hutumiwa kutibu pumu na ukurutu mkali.
• Marekebisho ya leukotriene (montelukast). Kidonge hiki cha kila siku husaidia kupunguza dalili za mzio na pumu kwa kudhibiti kemikali ambazo mfumo wako wa kinga hutoa wakati unawasiliana na allergen. Haijulikani ikiwa inasaidia katika kutibu ukurutu.

Ongea na mtaalam wa mzio au mtaalam wa kinga kuhusu matibabu ambayo yanaweza kukufaa.

Kuchukua

Sio kila mtu aliye na pumu ana ukurutu. Na kuwa na ukurutu haimaanishi kila wakati utakua na pumu.

Historia ya mzio inaweza kuongeza hatari yako kwa hali hizi zote mbili. Inawezekana kutambua kuongezeka kwa pumu na ukurutu wa ukurutu kwa wakati mmoja.

Marekebisho ya mtindo wa maisha na matibabu mengine yanaweza kusaidia kudhibiti pumu ya mzio na ukurutu.

Tazama daktari wako ikiwa unatambua kuongezeka kwa idadi ya kuwaka au ikiwa unapata shida kudhibiti dalili zako.