Soda ya Kuoka na Juisi ya Limau: Nzuri sana kuwa kweli?

Content.

• Kuelewa asidi na besi
• Meno huangaza
• Madai
• Utafiti
• Jaribu hii badala yake
• Matunzo ya ngozi
• Madai
• Utafiti
• Soda ya kuoka
• Mstari wa chini

Hype ni nini?

Soda ya kuoka na maji ya limao vimesifiwa kwa kung'arisha meno, kutibu chunusi, na kufuta makovu. Bado, wengine wanasisitiza kuwa kuchanganya hizi mbili ni hatari kwa meno yako yote na ngozi. Ingawa hakujakuwa na tafiti nyingi zilizofanywa juu ya kutumia viungo vyote pamoja, kuna masomo kadhaa ambayo yanaangalia faida za mapambo ya kuoka soda na maji ya limao mmoja mmoja.

Masomo haya, pamoja na habari kuhusu pH ya soda na maji ya limao, zinaonyesha kwamba kila moja ya viungo hivi inaweza kuwa na faida peke yake. Walakini, unaweza kutaka kufikiria mara mbili kabla ya kuzichanganya. Endelea kusoma ili ujifunze kwanini.

Kuelewa asidi na besi

Kabla ya kupiga mbizi katika athari za kuoka soda na maji ya limao, ni muhimu kuelewa misingi ya kiwango cha pH. Kiwango hiki, ambacho ni kati ya 1 hadi 14, kinamaanisha jinsi tindikali au msingi (kinyume cha tindikali) kitu ni. Nambari ya chini kwenye kiwango cha pH, kitu cha tindikali zaidi ni. Nambari ya juu, ni ya msingi zaidi.

Soda ya kuoka ina pH ya karibu 9, ikimaanisha ni ya msingi. Juisi ya limao ina pH ya karibu 2, maana yake ni tindikali sana.

Meno huangaza

Madai

Soda ya kuoka inaweza kuondoa madoa, pamoja na yale yanayosababishwa na kahawa, divai, na sigara, kutoka kwa meno yako. Kuongeza limao kwenye mchanganyiko hufanya soda ya kuoka iwe na ufanisi zaidi.

Utafiti

Ripoti katika tafiti tano zilizopitiwa ambazo ziliangalia uwezo wa soda ya kuoka kuondoa jalada kutoka kwa meno. Masomo yote matano yaligundua kuwa kuoka soda peke yake kuliondoa bandia.

Walakini, iligundua kuwa maji ya limao hula enamel ya jino, ambayo inalinda meno yako kutokana na kuoza. Tofauti na ngao zingine za kinga, kama kucha zako, enamel ya jino hairudi tena.

Watetezi wengi wa kutumia soda ya kuoka na maji ya limao kwa meno meupe husisitiza kuwa asidi hatari katika maji ya limao imegawanywa na pH kubwa ya soda. Walakini, hakuna ushahidi kwamba soda ya kuoka haina kabisa asidi ya maji ya limao. Pia ni ngumu sana kujua ikiwa una uwiano sahihi wa tindikali wakati wa kutengeneza panya yako mwenyewe nyumbani.

Kwa kuzingatia hatari ya kuharibu kabisa enamel yako ya meno, ni bora kuacha ndimu jikoni.

Jaribu hii badala yake

Ikiwa una nia ya kung'arisha meno yako, zungumza na daktari wako wa meno kwanza. Wanaweza kupendekeza chaguzi salama za kaunta au kujadili matibabu zaidi na wewe.

Ili kupata faida ya meno ya kuoka soda, jaribu kupiga mswaki meno yako na mchanganyiko ulio na kijiko 1 cha soda na vijiko 2 vya maji. Unaweza pia kutafuta dawa ya meno ambayo ina soda ya kuoka na peroksidi ya hidrojeni. Iligundua kuwa dawa ya meno na viungo hivi ilipaka meno meupe zaidi kuliko dawa ya meno ya kawaida.

Matunzo ya ngozi

Madai

Inapotumiwa kwa ngozi, maji ya limao yanaweza kupunguza mikunjo, kufifia makovu, na kung'arisha ngozi yako. Mchoro mzuri wa soda ya kuoka hufanya kazi kama exfoliator kusafisha pores zako. Unapochanganya hizi mbili pamoja, unapata kichaka rahisi, kinachotengenezwa nyumbani ambacho hufanya kazi ya bidhaa kadhaa.

Utafiti

Soda ya kuoka

Hakuna ushahidi kwamba soda ya kuoka hutoa faida yoyote kwa ngozi yako, hata ikijumuishwa na maji ya limao. Kwa kweli, kuoka soda kunaweza kudhuru ngozi yako.

PH wastani wa ngozi ni kati ya 4 na 6, ikimaanisha ni tindikali kidogo. Unapoanzisha kitu na pH ya juu, kama vile kuoka soda, inabadilisha pH ya ngozi yako. Usumbufu kidogo katika kiwango cha pH ya ngozi yako, haswa zile zinazoinua, zinaweza kusababisha shida nyingi za ngozi, kama vile ngozi, chunusi, na ugonjwa wa ngozi. Kutumia mwendo wa kusugua soda ya kuoka usoni mwako inafanya iwe inakera zaidi ngozi yako.

Inaweza kuonekana kama maji ya limao itakuwa njia nzuri ya kukabiliana na pH kubwa ya soda, lakini vile vile kutengeneza dawa yako ya meno, ni ngumu kupata idadi nje ya maabara. Kuongeza hata kidogo sana kuoka soda au maji ya limao kunaweza kusababisha ngozi yako.

Mstari wa chini

Soda ya kuoka na maji ya limao inaweza kuonekana kama viungo visivyo na madhara, lakini kwa kweli zinaweza kuharibu meno yako na ngozi wakati unatumiwa vibaya.

Kuna uthibitisho kwamba kuoka soda kwa ufanisi huondoa jalada kutoka kwa meno yako, lakini kuongeza limao kwenye equation kunaweza kula enamel yako.

Linapokuja ngozi yako, maji ya limao yanaonekana kama suluhisho la kimantiki kwani ina vitamini C na asidi ya citric. Walakini, juisi ya limao haitoi moja ya hizi katika viwango vya juu vya kutosha kuleta mabadiliko.