Ukumbi huu wa michezo umefanya Picha ya Sanaa kwa Mwanamke mwenye Umri wa Miaka 90 Anayeangalia Mazoezi yao kutoka Dirisha Lake

Content.

• Pitia kwa

Wakati janga la COVID-19 lilimlazimisha Tessa Sollom Williams mwenye umri wa miaka 90 ndani ya nyumba yake ya ghorofa ya nane huko Washington, D.C., ballerina wa zamani alianza kuona madarasa ya nje ya mazoezi yanayotokea juu ya dari ya Gym Balance iliyo karibu. Kila siku, yeye hukaa karibu na dirisha lake, akiangalia wafanya mazoezi katika mazoezi yao ya kijamii kutoka 7 asubuhi hadi 7 jioni, wakati mwingine akiwa na kikombe cha chai mkononi.

Kuangalia vipindi vya jasho la kila siku, likiongozwa na mkufunzi wa mazoezi na Mkurugenzi Mtendaji mwenza Devin Maier, ni hali mpya ya kawaida ya Sollom Williams. Aliiambia Washington Post kwamba yeye kamwe hukosa mazoezi yao. "Ninawaona wakifanya mazoezi magumu kama haya. Wema wangu mimi!" Alisema, akiongeza kuwa yeye mara kwa mara hujaribu hatua kadhaa yeye mwenyewe. (Inahusiana: Huyu mwenye Shabiki wa Usawa wa Umri wa Miaka 74 Anapinga Matarajio Kwa Kila Kiwango)

Binti ya Sollom Williams, Tanya Wetenhall, alipogundua jinsi mama yake alipenda kutazama mazoezi haya, Wetenhall alituma barua pepe kwa Balance Gym kuwashukuru kwa "kumtia moyo" Sollom Williams kabla na wakati wote wa janga hili.

"Kuona kila mtu juu ya paa, akifanya kazi, na kuendelea na taratibu zao kumempa matumaini. Kama mchezaji wa zamani, amefanya mazoezi kwa nguvu karibu kila siku ya maisha yake na kama angeweza, angejaribu kujiunga na wanachama, uaminifu. mimi, lakini ana miaka 90 na anatetemeka," Wetenhall aliandika kuhusu mama yake, ambaye wakati fulani alicheza dansi kitaaluma na International Ballet, kampuni ya ballet ya Uingereza. "Daima anatoa maoni katika simu zetu kuhusu jinsi wanachama walivyofanya kazi kwa bidii na ana hakika kwamba kila mtu lazima awe anajiandaa kwa ajili ya Olimpiki au aina fulani ya utendaji."

"Natumai unaweza kushiriki na washiriki wako kwamba wamempa mwanamke mzee furaha kubwa kuwaona wakikumbatia afya na maisha. Asante sana!" iliendelea Wetenhall. (Kuhusiana: Tazama Mwanamke Huyu wa Miaka 72 Akitimiza Lengo Lake la Kuvuta-Up)

Wafanyikazi wa mazoezi waliguswa sana na barua pepe - haswa katikati ya shida ambazo wamekutana nazo kwa sababu ya janga hilo - kwamba walimheshimu Sollom Williams (na watazamaji wengine wowote wa dirisha) kwa njia ya kipekee: kwa kuchora ukuta wa nje kwenye jengo lao. hiyo inasomeka "Endelea Kusonga."

"Barua ya Tanya juu ya mama yake ilituweka sawa," Maier anasema Sura. "Tumekuwa tukijaribu sana kubaki wazi miezi michache iliyopita na kuwahamasisha wanachama wetu kwa kutoa chaguzi za kawaida na za nje. Lakini hatukuwahi kufikiria tungekuwa na shabiki mkubwa na msaidizi anayetengeneza kutoka kwa dirisha lao la chumba cha kulala kila siku."

Mural, iliyoundwa na timu ya watu waliojitolea wakiongozwa na mbuni wa picha wa ndani Madelyne Adams, bado ni kazi inayoendelea. Lakini bila shaka inawahimiza wote wanaohusika - pamoja na washiriki wa mazoezi na watazamaji wa karibu. "Wakati mwingine hatutambui kuwa tunaweza kuhamasisha wengine kwa kuwafundisha tu na kufanya kile tunachofanya kila siku," Maier aliambia Washington Post. "Ikiwa tunaweza kuwakwamisha watu kusonga ndani kwenye vyumba vyao vya kulala, hata kidogo tu, nadhani hiyo ni maalum zaidi."

"Jengo letu ni la zamani, na ni aina ya panya," ameongeza Maier. "Lakini barua pepe ilitufanya tufikiri: Ikiwa tunatazama dirishani kila siku, tunaweza kuweka nini hapo kuwapa watu sababu ya kuhamasishwa na kuhamasishwa kuendelea kusonga?" (Pssst, nukuu hizi za mazoezi ya kuhamasisha zitakuhimiza, pia.)

Sasa, washiriki wa Gym ya Mizani wanatoa hoja ya kumpungia mkono Sollom Williams mwishoni mwa kila darasa la mazoezi ya paa, anashiriki Maier. "Mtazamo na roho yake inatia moyo kwa wengi wetu," anasema Sura. "Ninaweza kusema kwa hakika nimeona washiriki wengi zaidi wakijitokeza juu ya paa wiki hii iliyopita na kupeperusha Tessa."

Renu Singh, mkufunzi wa yoga katika Balance Gym, anasema hadithi ya Sollom Williams inatoa hali inayohitajika sana ya jamii hivi sasa. "Kuna mambo mengi yanayoendelea katika maisha yetu yote, na ni vigumu zaidi kukaa na uhusiano na jumuiya yetu," anasema. Sura. "Tumekuwa tukibuni na kurekebisha watu wetu kusaidia kukaa hai na kufanya kazi kwa malengo yao ya usawa, na kusikia juu ya jinsi mmoja wa majirani zetu anavyopata msukumo mwingi kutoka kwa kutuangalia tu tunafanya kile tunachofanya, ilikuwa ya kupendeza sana." (Kuhusiana: Mkufunzi wa Siha Anaongoza "Densi ya Mbali ya Kijamii" Mtaani mwake Kila Siku)

"Hizi ni nyakati zenye changamoto nyingi, na nilikuwa na msukumo wa kuendelea kufundisha masomo yangu ya yoga, juu ya dari na labda hata nikampungia Tessa ikiwa tutamwona kwenye dirisha lake," anaongeza Singh.

Mara tu mural imekamilika, Maier anasema Sura kwamba Sollom Williams na binti yake watajiunga na mojawapo ya madarasa ya dansi ya Balance Gym ya paa "ili kusherehekea kukamilika na kufahamiana."

"Tunahisi kama yeye ni rafiki na mwanachama wakati huu," anasema.

Pitia kwa