Je! Ni Viungo gani vya kuzuia jua

Content.

• Mtazamo wa kina, wa ulimwengu katika ulimwengu wa viungo vya kuzuia UV
• 1. Tinosorb S na M
• Ukweli wa haraka
  
• 2. Mexoryl SX
• Ukweli wa haraka
  
• 3. Oxybenzone
• Ukweli wa haraka
  
• 4. Octinoxate
• Ukweli wa haraka
  
• 5. Avobenzone
• Ukweli wa haraka
  
• 6. Dioksidi ya titani
• Ukweli wa haraka
  
• 7. Oksidi ya zinki
• Ukweli wa haraka
  
• 8 na 9. PABA na trolamine salicylate PABA
• Ukweli wa haraka
  
• Kwa nini idhini ya kingo ya jua ni ngumu sana huko Merika?
• Wakati huo huo, watumiaji wa jua kama sisi lazima tujielimishe juu ya viungo vya kuzuia jua na hatua za kuzuia

Mtazamo wa kina, wa ulimwengu katika ulimwengu wa viungo vya kuzuia UV

Huenda tayari unajua misingi: Jicho la jua ni hatua ya kuzuia kulinda ngozi dhidi ya mionzi ya jua ya UV (UV).

Aina kuu mbili za mionzi ya ultraviolet, UVA na UVB, huharibu ngozi, husababisha kuzeeka mapema, na huongeza hatari yako ya saratani ya ngozi. Na miale hii huwasiliana na ngozi yako mwaka mzima, hata wakati ni ya mawingu au uko ndani ya nyumba (mionzi mingine ya UV inaweza kupenya kupitia glasi).

Lakini kuchagua kinga ya jua sio rahisi kama kunyakua chupa yoyote kutoka kwa rafu. Sio viungo vyote vinavyolinda jua vina faida, hatari, au maagizo sawa.

Kwa kweli, viungo vingine vinaweza kusaidia kuzuia kuchoma lakini sio kuzeeka, wakati zingine zinachukuliwa kuwa salama kwa watu, lakini sio mazingira.

Kwa hivyo ngozi yako itajuaje kinachofanya kazi? Tuna mgongo wako juu ya viungo vyote vilivyoidhinishwa, vilivyopigwa marufuku, na hali ya mtiririko ulimwenguni kote. FYI: Uundaji mwingi umeundwa na angalau viungo viwili vya vichungi vya UV.

1. Tinosorb S na M

Inapatikana katika jua za kemikali

Moja ya viungo maarufu zaidi vya Uropa, Tinosorb S inaweza kulinda dhidi ya miale ya UVB na UVA, ndefu na fupi, na kuifanya kuwa moja ya viungo bora zaidi kwa kuzuia uharibifu wa jua. Tinosorb pia husaidia kutuliza vichungi vingine vya jua na inaruhusiwa kwa viwango vya hadi asilimia 10.

Walakini, FDA haijakubali kiunga hiki kwa sababu kadhaa, ikitoa mfano, kulingana na Newsweek, "ukosefu wa habari" na kuulizwa tu "uamuzi, sio idhini."

Kiambato mara nyingi huongezwa kwa kinga ya jua ili kuongeza ufanisi wake na bado haijaunganishwa na sababu zozote za hatari.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Australia, Japan, Ulaya
• Imepigwa marufuku katika: Marekani
• Bora kwa: Faida za antioxidant na kuzuia uharibifu wa jua
• Matumbawe salama? Haijulikani

2. Mexoryl SX

Inapatikana katika jua za kemikali

Mexoryl SX ni kichujio cha UV kinachotumiwa kwenye vizuizi vya jua na mafuta mengi ulimwenguni. Ina uwezo wa kuzuia miale ya UVA1, ambayo ni miale ya muda mrefu ambayo inachochea kuzeeka kwa ngozi.

Iliyoonyeshwa ni kiambatisho cha UV kinachofaa na bora kwa kuzuia uharibifu wa jua.

Wakati kiungo hiki kimekuwa katika mzunguko wa Uropa tangu 1993, FDA haikukubali kiunga hiki kwa L'Oréal hadi 2006. Kimatibabu, imeidhinishwa kwa watu wazima na watoto zaidi ya miezi 6 ya umri.

Itafute na: Avobenzone. Ikijumuishwa na avobenzone, ulinzi wa UVA wa viungo vyote ni.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika, Australia, Ulaya, Japan
• Imepigwa marufuku katika: Hakuna
• Bora kwa: Kuzuia uharibifu wa jua
• Matumbawe salama? Ndio

3. Oxybenzone

Inapatikana katika skrini za jua za mwili

Oxybenzone, ambayo hupatikana mara nyingi kwenye skrini za wigo mpana, husaidia kuchuja miale ya UVB na UVA (haswa UVA fupi). Pia ni moja wapo ya viungo maarufu, vinavyopatikana katika vizuizi vingi vya jua katika soko la Merika na inaweza kufanya hadi asilimia 6 ya chupa.

Walakini, Hawaii imepiga marufuku kiunga hiki baada ya utafiti, ulioundwa na maabara ya Mazingira ya Haereticus, iligundua kuwa kiunga hicho kilichangia kutokwa na rangi na sumu ya miamba ya matumbawe. Kwa sababu za mazingira, utahitaji kuepuka kiunga hiki na utafute vizuizi vya jua "kijani".

Hivi karibuni, tuligundua kuwa ngozi yetu inachukua viungo vya jua kama oxybenzone. Hii ilisababisha idadi kubwa ya kupendezwa na mafuta ya jua "salama", licha ya utafiti huo kuripoti hakuna ubaya uliopatikana na kuhitimisha kuwa "matokeo haya hayaonyeshi kuwa watu wanapaswa kujiepusha na matumizi ya kinga ya jua."

pia thibitisha kuwa oxybenzone haionyeshi sana usumbufu wa endokrini.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika (isipokuwa Hawaii), Australia, Ulaya
• Imezuiliwa katika: Japani
• Bora kwa: Uharibifu wa jua na kuzuia kuchoma
• Matumbawe salama? Hapana, inaweza pia kuathiri samaki
• Tahadhari: Aina nyeti za ngozi zitataka kuruka fomula na kiunga hiki

4. Octinoxate

Inapatikana katika jua za kemikali

Octinoxate ni kiboreshaji cha kawaida na chenye nguvu cha UVB, ikimaanisha ni bora kwa kuzuia uharibifu wa jua. Pamoja na avobenzone, wote wanaweza kutoa kinga nzuri ya wigo mpana dhidi ya kuchoma na kuzeeka.

Kiunga hiki kinaruhusiwa katika michanganyiko (hadi asilimia 7.5), lakini imepigwa marufuku huko Hawaii kwa sababu ya hatari za mazingira kwenye miamba ya matumbawe.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Mataifa kadhaa ya Merika, Ulaya, Japani, Australia
• Imepigwa marufuku katika: Hawaii, Ufunguo Magharibi (Florida), Palau
• Bora kwa: Kuzuia kuchomwa na jua
• Matumbawe salama? Hapana, inaweza pia kuathiri samaki

5. Avobenzone

Inapatikana katika jua za kemikali

Avobenzone kawaida hutumiwa kuzuia safu kamili ya miale ya UVA na inaripotiwa kama 'isiyo thabiti' katika vizuizi vya jua.

Kwa peke yake, kiunga huleta utulivu wakati umefunuliwa na nuru. Ili kupambana na hii, mara nyingi imeunganishwa na viungo vingine (kama vile mexoryl) ili kutuliza avobenzone.

Katika nchi nyingi, avobenzone hutumiwa pamoja na oksidi ya zinki na dioksidi ya titani haswa, lakini huko Merika, mchanganyiko huo hairuhusiwi.

Ingawa hupatikana katika mafuta ya jua ya wigo mpana, mara nyingi hujumuishwa na kemikali zingine kwa sababu avobenzone yenyewe itapoteza uwezo wake wa kuchuja ndani ya saa moja ya mwanga.

Nchini Merika, FDA inaona kiunga hiki kuwa salama lakini inazuia kiwango cha mkusanyiko kwa asilimia 3 katika michanganyiko ya jua.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika, Australia, Ulaya
• Imepigwa marufuku katika: Hakuna; matumizi marufuku nchini Japani
• Bora kwa: Kuzuia uharibifu wa jua
• Matumbawe salama? Viwango vinavyoweza kugunduliwa lakini hakuna madhara yaliyopatikana

6. Dioksidi ya titani

Inapatikana katika skrini za jua za mwili

Kuna viungo viwili vya kuzuia jua kwa ujumla kutambuliwa kama salama na ufanisi, au GRASE, na FDA, na zote ni viungo vya kinga ya mwili. (Kumbuka: lebo ya GRASE pia inamaanisha kuwa bidhaa za FDA zilizo na viungo hivi.)

Ya kwanza, dioksidi ya titani, hutumika kama kichujio cha wigo mpana wa UV (ingawa haizuii miale mirefu ya UVA1).

FDA inakubali dioksidi ya titani kwa, na utafiti unaonyesha kuwa kwa ujumla ni salama kuliko kinga zingine za jua kupitia mfiduo wa ngozi.

Walakini, watafiti pia wanaandika kwamba nguvu na fomu za dawa zinapaswa kuepukwa kwani inaweza kuwa hatari. Vidokezo kwamba nanoparticles ya titan oksidi kupitia mfiduo wa mdomo huainishwa kama "uwezekano wa kansa kwa wanadamu," ikimaanisha tu masomo ya wanyama yamefanywa.

Kumbuka kwamba kingo hii haizuiliki kwa jua. Inaweza pia kupatikana katika mapambo ya SPF, poda zilizoshinikizwa, mafuta ya kupaka, na bidhaa nyeupe.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika, Australia, Ulaya, Japan
• Imepigwa marufuku katika: Hakuna
• Bora kwa: Kuzuia uharibifu wa jua
• Matumbawe salama? Viwango vinavyoweza kugunduliwa lakini hakuna madhara yaliyopatikana
• Tahadhari: Njia zinaweza kuacha kutupwa nyeupe kwenye ngozi nyeusi, na kingo inaweza kuwa ya kansa katika fomu ya poda

7. Oksidi ya zinki

Inapatikana katika skrini za jua za mwili

Zinc oksidi ni kiungo cha pili cha kuzuia jua cha GRASE, kinachoruhusiwa kwa viwango hadi asilimia 25.

Uchunguzi unaonyesha ni salama, na ya kupenya kwa ngozi, hata baada ya matumizi ya mara kwa mara. Huko Uropa, kingo hiyo imeandikwa na onyo kwa sababu ya sumu yake kwa maisha ya majini. Kiunga haisababishi madhara isipokuwa ikiwa imemeza au kuvuta pumzi.

Ikilinganishwa na avobenzone na oksidi ya titani, inatajwa kama inayoweza kupakuliwa, inayofaa, na salama kwa ngozi nyeti. Kwa upande mwingine, utafiti pia unasema sio mzuri kama kinga za jua za kemikali, na sio bora katika kulinda dhidi ya kuchomwa na jua kama ilivyo kwa uharibifu wa jua.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika, Australia, Ulaya, Japan
• Imepigwa marufuku katika: Hakuna
• Bora kwa: Kuzuia uharibifu wa jua
• Matumbawe salama? Hapana
• Tahadhari: Uundaji fulani unaweza kuacha kutupwa nyeupe kwa tani za ngozi za mzeituni na nyeusi

8 na 9. PABA na trolamine salicylate PABA

Inapatikana katika kemikali za jua (PABA) na za mwili (trolamine) za jua

Pia inajulikana kama asidi ya para-aminobenzoic, hii ni nguvu ya UVB. Umaarufu wa kiunga hiki umepungua kwa sababu ya ukweli kwamba inaongeza ugonjwa wa ngozi ya mzio na huongeza usikivu.

Uchunguzi juu ya wanyama pia umeonyesha viwango kadhaa vya sumu, na kusababisha Tume ya Ulaya na FDA kuzuia viwango vya fomula kwa asilimia 5. Walakini, Canada imepiga marufuku utumiaji wa PABA katika vipodozi kabisa.

Trolamine salicylate, pia inajulikana kama Chai-Salicylate, ilionekana kuwa GRASE mnamo 2019, lakini ni kiingilizi dhaifu cha UV. Kwa sababu ya hii, kiunga ni mdogo kwa asilimia yake pamoja na viungo vingine vya GRASE.

Ukweli wa haraka

• Imeidhinishwa katika: Merika (hadi 12-15%), Australia (trolamine salicylate tu), Ulaya (PABA hadi 5%), Japani
• Imepigwa marufuku katika: Australia (PABA), Canada (zote mbili)
• Bora kwa: Ulinzi wa kuchomwa na jua
• Matumbawe salama? Haijulikani

Kwa nini idhini ya kingo ya jua ni ngumu sana huko Merika?

Uainishaji wa Merika wa dawa ya kuzuia jua kama dawa ni moja ya sababu kubwa za kiwango chake cha kupitishwa polepole. Uainishaji wa dawa huja kwa sababu bidhaa hiyo inauzwa kama njia ya kuzuia kuchomwa na jua na saratani ya ngozi.

Nchini Australia, mafuta ya jua huainishwa kama matibabu au mapambo. Matibabu inahusu vizuizi vya jua ambapo matumizi ya msingi ni kinga ya jua na ina SPF ya 4 au zaidi. Vipodozi hurejelea bidhaa yoyote ambayo ni pamoja na SPF lakini haikusudiwa kuwa kinga yako pekee. Ulaya na Japani huainisha mafuta ya jua kama mapambo.

Lakini kwa kuwa FDA ilichukua muda mrefu kupitisha viungo vipya (hakuna ambavyo vimepitia tangu 1999), Congress ilianzisha Sheria ya Ubunifu wa Sunscreen mnamo 2014. Lengo ni kupata FDA kukagua mrundikano wao wa idhini ya viungo vya jua vinavyosubiri, pamoja na mpya ambayo zinawasilishwa baada ya kutiwa saini kwa sheria hiyo, mnamo Novemba 2019.

Mbali na chaguzi za kuzuia jua, watumiaji wengi wamegeukia ununuzi wa jua kwenye mtandao kutoka nchi zingine. Hii inaweza kuwa sio kila wakati kwa sababu ya viungo wenyewe. Kama ilivyoelezwa hapo awali, mafuta ya jua nje ya nchi yametengenezwa kama vipodozi, na kuifanya, inaripotiwa kuwa ya kupendeza zaidi kupaka, uwezekano mdogo wa kuacha wahusika wazungu, na mafuta kidogo.

Na wakati sio kinyume cha sheria kununua mafuta ya jua nje ya nchi, kuyanunua kupitia wauzaji wasio rasmi kwenye Amazon ni ngumu. Bidhaa zinaweza kumalizika muda au bandia.

Juu ya hayo, bidhaa hizi za ng'ambo zinaweza kuwa ngumu kuzipata baada ya pendekezo kuanza.

Wakati huo huo, watumiaji wa jua kama sisi lazima tujielimishe juu ya viungo vya kuzuia jua na hatua za kuzuia

Pia kuna sheria za dhahabu za kutumia mafuta ya jua. Kuomba tena kila masaa mawili ni muhimu - haswa ikiwa uko nje kwani nambari za SPF sio dalili za muda gani unapaswa kukaa juani.

Vipimo vya jua vya mwili vinafaa mara tu baada ya kutumika wakati dawa za jua za kemikali zinachukua dakika 15 hadi 20 kuanza kufanya kazi.

Epuka habari isiyo sahihi, pia. Ripoti na utafiti unaonyesha kuwa mafuta ya jua ya DIY kwenye Pinterest ni maarufu sana, licha ya ukweli kwamba dawa za jua za DIY hazifanyi kazi na kwa kweli zinaweza kuongeza uharibifu wa ngozi.

Baada ya yote, wakati mafuta ya jua kutoka nchi zingine yanaweza kuwa ya kifahari zaidi, sio sababu ya kushikilia "kwa chaguo bora" hadi FDA itakapowakubali. Kinga ya jua inayofaa kutumia ni ile ambayo tayari unatumia.

Taylor Ramble ni mpenzi wa ngozi, mwandishi wa kujitegemea, na mwanafunzi wa filamu. Kwa miaka mitano iliyopita alifanya kazi kama mwandishi wa kujitegemea na blogger akizingatia mada kutoka kwa ustawi hadi utamaduni wa pop. Yeye anafurahiya kucheza, kujifunza juu ya chakula na utamaduni, na pia uwezeshaji. Hivi sasa anafanya kazi katika Maabara ya Ukweli ya Ukweli ya Chuo Kikuu cha Georgia akizingatia athari za teknolojia zinazoendelea juu ya tabia na ustawi.