Kuelewa Malabsorption ya Acid Acid

Content.

• Dalili ni nini?
• Inasababishwa na nini?
• Inagunduliwaje?
• Inatibiwaje?
• Dawa
• Mlo
• Kuishi na BAM

Je! Malabsorption ya asidi ya bile ni nini?

Malabsorption ya asidi ya bile (BAM) ni hali ambayo hutokea wakati matumbo yako hayawezi kunyonya asidi ya bile vizuri. Hii inasababisha asidi ya ziada ya bile kwenye matumbo yako, ambayo inaweza kusababisha kuhara kwa maji.

Bile ni giligili ya asili ambayo mwili wako hufanya kwenye ini. Ni muhimu kwa digestion sahihi. Bile ina asidi, protini, chumvi, na bidhaa zingine. Bomba la kawaida la bile huihamisha kutoka kwenye ini lako kwenda kwenye nyongo yako, ambapo huhifadhiwa hadi utakapokula. Unapokula, nyongo yako ina mikataba na hutoa bile hii ndani ya tumbo lako.

Mara nyongo iko ndani ya tumbo lako na utumbo mdogo, asidi kwenye bile husaidia kuvunja chakula na virutubisho ili mwili wako uweze kunyonya vizuri. Katika koloni yako, asidi ya bile hurejeshwa tena kwenye damu yako ili iweze kutumiwa tena.

Mara kwa mara, asidi ya bile hairejeshwi vizuri, na kusababisha BAM. Asidi nyingi ya bile kwenye koloni yako inaweza kusababisha kuhara na kinyesi cha maji, ndiyo sababu BAM wakati mwingine huitwa kuhara ya asidi ya bile.

Dalili ni nini?

Dalili kuu ya BAM ni kuhara. Chumvi na maji kutoka kwa asidi ya bile kwenye koloni yako huzuia kinyesi kutengeneza vizuri, na kusababisha kuhara. Kuhara huweza kutokea kila siku au mara kwa mara tu.

Watu wengine walio na BAM pia hupata bloating na kuharisha haraka, ambayo inamaanisha ghafla inahitaji kutumia choo haraka iwezekanavyo.

Inasababishwa na nini?

Katika hali nyingine, hakuna maelezo wazi ya kwanini koloni hairudishi tena asidi ya bile. Wakati hii inatokea, inaitwa BAM ya msingi.

Katika hali nyingine, BAM inasababishwa na hali ya msingi. Kwa mfano, inakadiriwa kuwa karibu theluthi moja ya watu walio na ugonjwa wa matumbo na kuhara (IBS-D) wana BAM.

BAM pia inaweza kuwa dalili ya hali nyingine. Hii inajulikana kama BAM ya sekondari.

Masharti mengine yanayohusiana na BAM ya sekondari ni pamoja na:

• Ugonjwa wa Crohn
• ugonjwa wa celiac
• magonjwa madogo ya utumbo
• magonjwa ya kongosho
• kuongezeka kwa bakteria wa matumbo

Madhara ya dawa pia yanaweza kuchangia BAM.

Inagunduliwaje?

Kuna vipimo vichache vinavyopatikana Ulaya ambavyo vinaweza kusaidia kugundua BAM, lakini nyingi hazipatikani Merika. Walakini, kulingana na Kliniki ya Mayo, majaribio mawili sasa yanapatikana kwa matumizi ya Merika, moja kwa sababu za utafiti na matumizi mengine ya kliniki:

• kufunga serum C4, kwa matumizi ya utafiti tu
• mtihani wa asidi ya kinyesi

Mtihani wa asidi ya kinyesi hujumuisha kukusanya sampuli za kinyesi kwa muda wa masaa 48 na kuzichunguza kwa dalili za asidi ya bile.

Kumbuka kwamba mtihani huu bado una upatikanaji mdogo nchini Merika, kwa hivyo daktari wako anaweza kufanya uchunguzi kwa kutawala hali zingine ambazo zinaweza kusababisha kuhara kwako kwa maji, kama aina nyingine ya malabsorption. Wanaweza hata kuagiza dawa inayotumiwa kutibu BAM kuona ikiwa inasaidia. Ikiwa dalili zako zinaanza kuboreshwa na dawa, hii inaweza kuwa ya kutosha kufanya utambuzi.

Inatibiwaje?

Matibabu ya malabsorption ya asidi ya bile kawaida huzingatia dawa na mabadiliko ya lishe. Watu wengi walio na BAM hupata matokeo bora kwa kutumia mchanganyiko wa hizo mbili.

Katika hali nyingi za BAM ya sekondari, kutibu hali ya msingi pia kunaweza kuondoa dalili.

Dawa

Aina kuu ya dawa inayotumiwa kutibu BAM inaitwa binder ya asidi ya bile. Inamfunga na asidi ya bile kwenye njia yako ya kumengenya, ambayo hupunguza athari zao kwenye koloni yako.

Vifunga vya asidi ya bile kawaida hutibu kuhara inayohusishwa na BAM. Baadhi ya wafungaji wa kawaida wa asidi ya bile ni pamoja na:

• cholestyramine (Questran)
• colestipol (Colestid)
• colesevelam (Welchol)

Mlo

Mabadiliko ya lishe pia yanaweza kusaidia kupunguza vipindi vya kuhara ikiwa una BAM. Bile inahitajika kwa digestion ya mafuta. Hii inamaanisha mwili wako lazima utoe bile nyingi na asidi ya bile wakati unakula vyakula vingi ambavyo vina mafuta mengi.

Kufuatia lishe yenye mafuta kidogo kunaweza kupunguza kiwango cha asidi ya bile ambayo mwili wako hutoa, na kusababisha chini yake kwenda kwa koloni yako. Kuwa na viwango vya chini vya asidi ya bile kwenye koloni yako hupunguza nafasi zako za kuhara ikiwa una BAM.

Ili kupunguza ulaji wako wa mafuta, jaribu kuzuia kula:

• siagi na majarini
• mayonesi
• vyakula vya kukaanga au mkate
• bidhaa zilizooka, kama kroissants, biskuti, na keki
• nyama ya chakula cha mchana, mbwa moto, sausage, bacon, au nyama zingine zilizosindikwa
• bidhaa za maziwa zilizo na mafuta kamili, kama vile kuchapwa viboko au siki

Kumbuka kwamba mwili wako bado unahitaji mafuta kufanya kazi vizuri. Jaribu kubadilisha baadhi ya vyakula hapo juu kwa mafuta haya yenye afya, kama vile:

• parachichi
• samaki wenye mafuta, kama lax na sardini
• karanga, pamoja na korosho na mlozi

Wakati mafuta haya ni bora kwa mwili wako, bado unapaswa kujaribu kuyatumia kwa kiasi ikiwa una BAM. Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalam wa lishe aliyesajiliwa au mshauri wa lishe. Pamoja, unaweza kuunda mpango wa lishe ambao unafanya kazi kwa mtindo wako wa maisha na inakusaidia kudhibiti dalili zako.

Kuishi na BAM

Watu wengi walio na malabsorption ya asidi ya bile hujibu vizuri matibabu na wanaweza kuzuia au kudhibiti dalili zao na dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa wewe na daktari wako mnaweza kutambua hali inayosababisha BAM, unaweza kuondoa hali hiyo kabisa kwa kutibu shida ya msingi.