Baraka Mbigili Faida

Content.

• Mbigili iliyobarikiwa ni nini?
• Faida za kunyonyesha
• Faida zingine za kuchukua mimea hii
• Mmeng'enyo
• Kikohozi
• Maambukizi ya ngozi
• Je! Unatumiaje?
• Je! Kuna athari yoyote?
• Je! Ni salama kutumia?
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mbigili iliyobarikiwa ni nini?

Mbigili yenye heri (Cnicus benedictus), sio kuchanganyikiwa na mbigili ya maziwa (Silybum marianum), ilitumika mara moja kutibu ugonjwa wa bubonic. Leo, watu hutumia maua ya mmea wa maua, majani, na shina kwa vitu vingi, kama vile kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama na kutuliza mmeng'enyo.

Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya matumizi mengi ya mbigili iliyobarikiwa na jinsi unaweza kuitumia.

Faida za kunyonyesha

Wakati mtoto anakaa kwenye kifua cha mama yao, mishipa mingi ndani ya chuchu ya mama huamilishwa kama matokeo. Hii inaweka homoni mwendo katika mfumo wa mama. Homoni mbili kati ya hizi ni prolactini, ambayo huongeza usambazaji wa maziwa ya mama, na oxytocin, ambayo hutoa maziwa.

Sio mama wote kwa asili huzalisha maziwa ya maziwa ya kutosha. Baadhi ya wale wanaohitaji msaada wa ziada huchukua mbigili iliyobarikiwa, ambayo inadhaniwa kuchochea uzalishaji wa maziwa ya mama.

Kulingana na mwiba uliobarikiwa hutumiwa kama galactagogue ya mitishamba. Galactagogue ni chakula, mimea, au dawa ambayo huongeza mtiririko wa maziwa ya mama, kawaida kwa kuongeza viwango vya prolactini. Walakini, hakiki pia iligundua kuwa hakukuwa na majaribio ya kliniki ya hali ya juu ya kutosha kuelewa jinsi inavyofanya kazi.

Kutafuta njia zingine za kukuza mtiririko wa maziwa ya mama? Jaribu mapishi haya 11 ya kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama.

Faida zingine za kuchukua mimea hii

Baadhi ya faida zingine za mbigili iliyobarikiwa ni hadithi. Mboga hii inahitaji utafiti zaidi kabla ya kuwa na uhakika wa ufanisi na usalama.

Mmeng'enyo

Mbigili iliyobarikiwa ina cnicin, kiwanja kinachopatikana katika mimea mingi ya uchungu. Cnicin inadhaniwa kuchochea uzalishaji wa mate na asidi ya tumbo, ambayo husaidia usagaji.

Hii inaweza kuelezea kwa nini mbigili iliyobarikiwa ina historia ndefu ya kutumiwa kama dawa ya gesi, kuvimbiwa, na maumivu ya tumbo.

Kikohozi

Mbigili iliyobarikiwa pia ina sifa ya muda mrefu kama expectorant. Hizi ni mimea au dawa ambazo husaidia kulegeza na kamasi nyembamba, na iwe rahisi kwako kukohoa. Walakini, hakuna masomo yoyote yanayotathmini ufanisi wake kama expectorant.

Maambukizi ya ngozi

Mbigili iliyobarikiwa ni sehemu ya familia ya mimea ya Asteraceae. Utafiti wa 2015 uligundua kuwa mimea kutoka kwa familia hii ina mali inayoweza kupimika ya antibacterial, antifungal, na anti-inflammatory. Hii inaonyesha kwamba kuna sayansi fulani nyuma ya utumiaji wa jadi wa mbigili iliyobarikiwa kama matibabu ya mada ya kupunguzwa na vidonda vidogo.

Je! Unatumiaje?

Ikiwa unajaribu kuchochea mtiririko wa maziwa ya mama au kupunguza utumbo, jaribu kupika chai ya mbigili iliyobarikiwa. Ongeza kikombe 1 cha maji ya moto kwa vijiko 1 hadi 3 vya mimea kavu (ambayo unaweza kupata kwenye Amazon). Acha mwiba uliobarikiwa uwe mwinuko kwa dakika 5 hadi 15. Kamua mimea kavu na kunywa.

Unaweza pia kupata mifuko ya chai ya mapema iliyo na mbigili iliyobarikiwa, kama hii.

Mbigili iliyobarikiwa inapatikana pia kwa njia ya tincture, ambayo unaweza pia kununua kwenye Amazon. Hii ni kioevu, kawaida na msingi wa pombe au siki, ambayo ina vifaa vya mimea vimeyeyuka ndani yake. Unaweza kuongeza matone ya tincture kwa maji au vinywaji vingine. Fuata maagizo ya mtengenezaji kupata kipimo sahihi.

Mbigili iliyobarikiwa inapatikana pia katika fomu ya vidonge mkondoni na katika maduka mengi ya chakula. Tena, hakikisha unafuata maagizo ya mtengenezaji kuhusu kipimo.

Ili kutumia mbigili iliyobarikiwa kwenye kata au jeraha, loweka kipande cha chachi kwenye chai ya mbigili iliyobarikiwa (hakikisha imepozwa) na uweke juu ya eneo lililoathiriwa mara kadhaa kwa siku.

Je! Kuna athari yoyote?

Hadi sasa, mbigili iliyobarikiwa haijapatikana kuwa na athari nyingi. Walakini, inaweza kusababisha kuwasha kwa tumbo na kutapika ikiwa utatumia zaidi ya gramu 6 zake kwa siku.

Je! Ni salama kutumia?

Unapaswa kuepuka mbigili uliobarikiwa ikiwa:

• chukua antacids
• ni mjamzito
• kuwa na magonjwa au hali ya utumbo, kama ugonjwa wa Crohn
• ni mzio wa ragweed

Kumbuka kwamba, licha ya ushahidi fulani kwamba mbigili iliyobarikiwa hufanya kama galactagogue, hakuna habari ya kutosha kuthibitisha ikiwa ni salama kwa watoto wachanga, watoto, au mama wanaonyonyesha. Kwa kuongeza, bidhaa za mitishamba hazijasimamiwa na FDA, kwa hivyo jaribu kushikamana na chapa zenye sifa nzuri ili kuhakikisha kuwa unapata bidhaa safi. Kliniki ya Mayo ina vidokezo muhimu vya kukuongoza.

Mstari wa chini

Mbigili yenye heri ina historia ndefu kama dawa ya mitishamba ya vitu vingi, pamoja na kumeng'enya chakula na uzalishaji mdogo wa maziwa. Walakini, utafiti unaozunguka matumizi yake ni mdogo sana, kwa hivyo ni bora kuichukua kwa tahadhari. Bila kujali ni kwanini unatumia, hakikisha kufunga ulaji wako kwa gramu 6 kwa siku ili kuepuka athari zozote kama kichefuchefu na kutapika.