Philipps aliye na shughuli nyingi tu alifanya kesi ya Kuchukua Mchezo Kama Mtu mzima - Hata Ikiwa haujawahi kucheza

Content.

• Pitia kwa

Philipps ana shughuli nyingi anathibitisha kwamba hujachelewa kupata shauku kuhusu mchezo mpya. Mwigizaji huyo na mcheshi aliingia kwenye Instagram mwishoni mwa wiki na kushiriki video yake akicheza tenisi-mchezo ambao aliupata hivi majuzi baada ya kukatishwa tamaa juu yake hapo awali, aliandika kwenye maelezo ya chapisho lake.

"Wakati wowote mtu yeyote anauliza ikiwa nilicheza michezo katika shule ya upili, mzaha wangu kila wakati ni kwamba nilicheza na dawa za kulevya badala yake, ambayo sio utani na zaidi ya asilimia mia moja kweli," Philipps aliandika pamoja na video. (Inahusiana: Philipps aliye na shughuli nyingi ana mambo mazuri ya Kusema Kuhusu Kubadilisha Ulimwengu)

Philipps alishiriki kwamba kwa kweli hakuwahi kucheza mchezo uliopita wa mpira wa miguu wa daraja la tano, ambao pia ulikuwa pekee michezo ambayo aliwahi kujaribu katika utoto wake. Lakini tenisi ni kitu ambacho kiliamsha shauku yake kwa muda, aliandika katika chapisho lake. (Je! Unajua kwamba Busy Philipps alipata kupenda mazoezi baada ya kuulizwa kupunguza uzito kwa sehemu?)

"Siku zote nilitaka kucheza tenisi lakini niliruhusu jambo la kipumbavu ambalo mtu aliniambia miaka mitano iliyopita kunikatisha tamaa kuchukua masomo," Philipps alishiriki kwenye Instagram. "Lakini mnamo Aprili, rafiki yangu Sarah alinialika nijiunge na somo lake na nikawa na wasiwasi. Na hata hivyo! Tenisi ndiye mkubwa zaidi."

Video ya Philipps inamuonyesha akifanya mazoezi ya dakika moja wakati binti yake Cricket akimshangilia nyuma ya kamera. "Nenda, nenda, nenda! Sogea sogea!" Kriketi inasikika ikisema wakati Philipps anafanya mazoezi ya mikono yake na backhand. "Baadhi ya risasi zangu hunyonya na zingine ni nzuri sana lakini BORA ni maoni mafupi [ya Kriketi] mwishoni mwa video," mama huyo mwenye umri wa miaka 40 aliandika kando ya video. "Na pia kwamba mwishowe nacheza mchezo !!!" (Hivi ndivyo busy Philipps anawafundisha binti zake ujasiri wa mwili.)

Kuchukua mchezo mpya kama mtu mzima kunaweza kuonekana kutisha. Lakini utafiti unaonyesha kuwa inaweza kukusaidia kushinda maishani: Kwa mfano, uchunguzi wa 2013 wa wasimamizi wakuu na watendaji wa kiume na wa kike zaidi ya 800 uligundua kuwa idadi kubwa ya watendaji wa ngazi za juu wa kike (ikiwa ni pamoja na Wakurugenzi Wakuu) wameshiriki katika mchezo wa ushindani. hatua fulani katika maisha yao. Isitoshe, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Deakin huko Australia wanasema kwamba kucheza michezo kunaweza kukusaidia kutazama kushinda na kupoteza (katika joto la mchezo na kwa maisha yote kwa jumla) kutoka kwa mtazamo bora, kuboresha uthabiti wako na kujitambua katika mchakato.

Kushiriki katika mchezo kunaweza kusaidia kuinua mambo mengine ya maisha yako, pia. Mtaalam wa gofu mstaafu, Annika Sörenstam alituambia kwamba kucheza michezo sio tu kukusaidia kupata ugumu wa kiakili, lakini pia inaweza kukupa changamoto kupata ujuzi mpya na kuzingatia siku zijazo-vitu vyote ambavyo vinafaa mahali pa kazi na maisha ya kila siku.

BTW, sio lazima uanze mchanga ili kufaulu katika mchezo mpya (au kupata faida za muda mrefu zinazoletwa nao). Wanariadha wengi wa pro walipata mchezo wao wa chaguo baadaye maishani. Chukua baiskeli ya mlima bingwa wa ulimwengu, Rebecca Rusch kwa mfano. "Ninathibitisha kwamba haijawahi kuchelewa sana kujifunza mchezo mpya na kuijua vizuri," Rusch, ambaye alikiri alikuwa akiogopa baiskeli ya mlima mwanzoni mwa taaluma yake, aliambiwa hapo awali Sura. "Kila mtu anapaswa kupanua upeo wake wa michezo." (Hii ndio sababu unapaswa kujaribu mchezo mpya wa utaftaji hata ikiwa unakutisha.)

Iwapo umetiwa moyo, Rusch anapendekeza kuchukua muda wa kujielimisha kuhusu mchezo unaotaka kujaribu. "Omba ushauri wa kitaalamu kupitia kocha, klabu ya ndani, au rafiki ambaye tayari anahusika katika mchezo," alituambia. "Vikao vichache tu na mtaalam vitaokoa masaa ya kuhangaika na kujifunza masomo mwenyewe kwa njia ngumu."

Kuhusu Philipps, anaonekana tayari kutii ushauri huo: Amekuwa akicheza tenisi mara kwa mara tangu alipoanza kusoma na kocha Aprili mwaka jana, aliandika katika chapisho lake la Instagram. Sio tu kwamba anapiga mikono ya nyuma kushoto na kulia, lakini pia amekuwa akihakikisha kuwa anachukua kila fursa ya kuvaa mavazi ya tenisi ya kuvutia sana (asili).

Pitia kwa