Mwandishi: Roger Morrison
Tarehe Ya Uumbaji: 8 Septemba. 2021
Sasisha Tarehe: 11 Mei 2024
Anonim
JINSI YA KUFANIKIWA NA KUKAMILISHA MENGI KATIKA MAISHA -(TIPS 5)
Video.: JINSI YA KUFANIKIWA NA KUKAMILISHA MENGI KATIKA MAISHA -(TIPS 5)

Content.

Ubaridi ni kama baridi inayosababisha kupunguka na kupumzika kwa hiari kwa misuli ya mwili mzima, ikiwa ni moja ya njia za mwili kutoa joto zaidi wakati inahisi baridi.

Walakini, baridi inaweza pia kutokea mwanzoni mwa maambukizo na kawaida huhusishwa na homa, na kusababisha vipindi vya mitetemeko ya muda mrefu na hisia ya ubaridi. Wanaweza kusababishwa kwa sababu ya hisia ya baridi, lakini pia ikiwa kuna homa, homa, baridi, maambukizo ya virusi au bakteria, koo, mononucleosis, nimonia, uti wa mgongo au pyelonephritis, kwa mfano.

Sababu kuu za homa ni pamoja na:

1. Homa

Kuongezeka kwa joto la mwili kunaweza kusababisha baridi, na kuufanya mwili wote utetemeke. Homa inaweza kuwa ya kihemko, inayoathiri haswa watoto na wazee, ambao wanapata shida, lakini kawaida inaonyesha kuwa mwili unapambana na maambukizo, au kwamba mtu amevaa kupita kiasi.


Nini cha kufanya: unapaswa kuchukua oga ya joto kidogo na epuka kukaa katika maeneo ya moto au chini ya blanketi, kwa mfano. Kunywa chai iliyotengenezwa na majani ya rasipiberi pia ni nzuri kwa kupunguza homa, lakini ikiwa haitoshi inaweza kupendekezwa kuchukua Dipyrone au Paracetamol, na kuwa na miadi ya daktari ili kujua ni nini kinachosababisha homa na homa. Gundua njia zingine za asili za kupunguza homa yako.

2. Baridi na mafua

Kuwa mahali baridi, na hali ya hewa yenye nguvu na mavazi yasiyofaa pia inaweza kusababisha hisia za baridi, goosebumps na baridi, lakini hisia hiyo inaweza pia kuwa kwenye homa, kwa mfano. Dalili zingine zinazosaidia kutambua mafua ni: kikohozi, kupiga chafya, kohozi, kutokwa na pua, maumivu ya kifua na kupumua kwa shida, lakini ikiwa kuna kuendelea au kuzorota kwa dalili zinazohusiana na homa kali ni ishara ya maambukizo makali zaidi ya njia ya kupumua, kama homa ya mapafu, kwa mfano, na unapaswa kwenda kwa daktari kuchukua dawa zinazofaa zaidi. Jifunze kutambua dalili za homa ya mapafu.


Nini cha kufanya: unapoganda inashauriwa kujaribu kujifunga lakini kuchukua joto pia ni tabia ya busara. Ikiwa kuna homa kali unaweza kuchukua dawa ili kupunguza dalili, ambazo zinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa, na unahitaji kupumzika na kunywa maji zaidi ili kupona haraka. Lakini ikiwa nimonia imethibitishwa, dawa za kuzuia dawa zinazopendekezwa na daktari zinapaswa kuchukuliwa.

3.Maambukizi ya koo

Koo la koo, uwepo wa matangazo madogo meupe au manjano kwenye koo, inaweza kuonyesha ugonjwa wa tonsillitis, kwa mfano, ambayo inaweza pia kusababisha homa, homa na hisia za ugonjwa wa malaise.

Nini cha kufanya: Kusagana na maji ya joto na chumvi kunaweza kusaidia kusafisha koo, kuondoa vijidudu, lakini katika kesi hii unapaswa kwenda kwa daktari kwa tathmini, kwa sababu inaweza kuwa muhimu kuchukua viuatilifu. Angalia mapishi zaidi ya asili kwa koo.

4. Maambukizi ya mkojo

Katika kesi ya maambukizo ya njia ya mkojo, dalili kama vile maumivu au kuchomwa wakati wa kukojoa huonekana, pamoja na mkojo wenye mawingu au uvimbe. Malaise, maumivu ya kichwa na homa kali na homa inaweza kuonyesha kuzorota kwa hali hiyo, na kwamba bakteria wanaweza kuwa na maendeleo na kuathiri figo, ikielezea pyelonephritis.


Nini cha kufanya: unapaswa kwenda kwa daktari kwa sababu viuatilifu vinahitajika kwa siku 7 hadi 14, lakini kunywa maji zaidi na maji ya cranberry ni mkakati mzuri wa asili wa kutibu matibabu. Jifunze tiba zilizoonyeshwa kwa maambukizo ya njia ya mkojo.

5. Hypoglycemia

Kupungua kwa sukari ya damu kunaweza kuathiri mtu yeyote, lakini hufanyika mara nyingi katika kesi ya ugonjwa wa sukari. Dalili zingine ambazo zinaweza kuwapo katika kesi ya hypoglycemia ni jasho baridi, kuhisi kizunguzungu, baridi na ugonjwa wa malaise. Kwa kawaida, kupungua kwa nishati hii kunatokea wakati mtu hakula chochote kwa zaidi ya masaa 3 au wakati wagonjwa wa kisukari wanachukua dawa zao na hawali au kuzitumia vibaya pia. Jua dalili za hypoglycemia.

Nini cha kufanya: Lazima uongeze kiwango cha sukari katika damu yako kwa kumeza chanzo cha wanga, ambayo inaweza kunyonya pipi, au kuchukua glasi 1 ya juisi asili ya machungwa na kula toast 1 na siagi, kwa mfano. Haipendekezi kula chokoleti, pudding au vyakula vingine vitamu sana ili usipoteze udhibiti wa ugonjwa wa sukari.

6. Mabadiliko katika kibofu

Wanaume walio na Prostate iliyowaka wanaweza kupata dalili kama vile maumivu wakati wa kukojoa, kupungua kwa mtiririko wa mkojo, maumivu mgongoni, baridi na maumivu kwenye korodani.

Nini cha kufanya: Unapaswa kwenda kwa daktari wa mkojo kwa mashauriano na ufanye vipimo ambavyo vinaweza kuonyesha mabadiliko yoyote katika kibofu na kuanza matibabu sahihi, ambayo yanaweza kuhusisha kuchukua dawa au upasuaji, katika hali mbaya zaidi. Jifunze yote kuhusu prostate iliyopanuliwa.

7. Hypothyroidism

Kupungua kwa kazi ya tezi, ambayo ni hypothyroidism, kunaweza kusababisha dalili kama ukosefu wa tabia, uchovu, baridi, ugumu wa kuzingatia, kutofaulu kwa kumbukumbu na kupata uzito.

Nini cha kufanya: kushauriana na mtaalamu wa jumla au mtaalam wa endocrinologist kunaweza kuonyeshwa kuchunguza dalili, kufanya vipimo vya damu ambavyo hupima TSH, T3 na T4, na ultrasound ya tezi inaweza kuwa na maana kutambua vinundu ambavyo vinaweza kuingiliana na utendaji wa tezi hii. Mbali na kula karanga 1 ya Brazil kwa siku, inashauriwa kuchukua dawa kudhibiti tezi, chini ya ushauri wa matibabu. Angalia mapishi ya asili kudhibiti hypothyroidism.

Kwa kuongezea sababu hizi, pia kuna magonjwa mengine mengi ambayo yanaweza kusababisha homa, kwa hivyo ni muhimu kila wakati kutafuta msaada wa matibabu kugundua ni nini kinachosababisha dalili hii na jinsi matibabu inapaswa kufanywa.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Ikiwa baridi huwa mara kwa mara, unapaswa kwenda kwa daktari, kwani inaweza kuwa inahusiana na ugonjwa ambao unahitaji matibabu maalum. Kwa hivyo, wakati wowote ubaridi unabaki kwa zaidi ya siku 1, uwezekano wa miadi na daktari mkuu unapaswa kuzingatiwa.

Machapisho Yetu

Sindano ya Tesamorelin

Sindano ya Tesamorelin

indano ya Te amorelin hutumiwa kupunguza kiwango cha mafuta ya ziada katika eneo la tumbo kwa watu wazima wenye viru i vya ukimwi (VVU) ambao wana lipody trophy (kuongezeka kwa mafuta mwilini katika ...
Jenga mtihani wa phosphokinase

Jenga mtihani wa phosphokinase

Creatine pho phokina e (CPK) ni enzyme mwilini. Inapatikana ha a katika moyo, ubongo, na mi uli ya mifupa. Nakala hii inazungumzia jaribio la kupima kiwango cha CPK katika damu. ampuli ya damu inahita...