Je! Unaweza Kupata Arthritis Katika Taya Yako?

Content.

• Ukweli wa haraka juu ya ugonjwa wa arthritis katika taya
• Je! Ni aina gani za ugonjwa wa arthritis ambao unaweza kuathiri taya yako?
• Osteoarthritis
• Arthritis ya damu
• Arthritis ya ugonjwa
• Je! Ni nini dalili za ugonjwa wa arthritis katika taya yako?
• Arthritis ya taya na shida za TMJ
• Sababu zingine za maumivu ya taya
• Wakati wa kuona daktari
• Chaguo za matibabu ni zipi?
• Upasuaji
• Je! Hatua zozote za kujitunza zinasaidia?
• Mstari wa chini

Ndio, unaweza kupata arthritis katika taya yako, ingawa sio eneo ambalo watu wengi hufikiria linapokuja suala la ugonjwa wa arthritis.

Arthritis katika taya yako inaweza kusababishwa na:

• ugonjwa wa mifupa
• arthritis ya damu
• ugonjwa wa damu wa psoriatic

Arthritis ya taya inaweza kuanzia mpole hadi kali na inaweza kuwa mbaya kwa muda. Inaweza pia kusababisha dalili zinazohusiana na shida za pamoja za temporomandibular (TMJ).

Nakala hii itasaidia kuelezea jinsi aina tofauti za ugonjwa wa arthritis zinaweza kuathiri taya na chaguzi za matibabu ambazo zinaweza kusaidia.

Ukweli wa haraka juu ya ugonjwa wa arthritis katika taya

• Kwa sababu taya inachanganya bawaba na mwendo wa kuteleza, inachukuliwa kuwa moja ya viungo ngumu zaidi katika mwili wako.
• Kulingana na, osteoarthritis ya taya huathiri wastani wa asilimia 8 hadi asilimia 16 ya idadi ya watu ulimwenguni.
• Kulingana na utafiti huo huo, osteoarthritis ya taya huathiri wanawake zaidi kuliko wanaume.
• Osteoarthritis inaweza kuathiri moja au pande zote mbili za taya yako.

Je! Ni aina gani za ugonjwa wa arthritis ambao unaweza kuathiri taya yako?

Osteoarthritis

Osteoarthritis ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa arthritis, ambayo inaweza kuathiri kiungo chochote mwilini mwako. Inahusishwa na matumizi mabaya ya pamoja, na inakuwa kawaida zaidi unapozeeka.

Osteoarthritis ya taya inaonyeshwa na uharibifu wa tishu ngumu na laini karibu na viungo vya taya. Hii inaweza kubadilisha sura na utendaji wa taya.

Uharibifu wa taya unaweza kuwa wa taya.

Arthritis ya damu

Rheumatoid arthritis (RA) ni ugonjwa wa autoimmune ambao unasababisha mfumo wako wa kinga kushambulia tishu zenye afya zilizowekwa kwenye viungo vyako. Ni hali ya uchochezi sugu.

Dalili za taya kawaida hufanyika katika hatua za baadaye za RA. Pande zote mbili za taya zinaweza kuathiriwa.

Katika watu walio na RA, karibu asilimia 93 yao walikuwa na dalili za TMJ au uharibifu wa mfupa wa taya. Utafiti huo huo uligundua kuwa ukali wa shida ya TMJ ilihusiana na ukali wa RA.

Arthritis ya ugonjwa

Psoriatic arthritis (PsA) ni hali ya pamoja ya uchochezi ambayo hufanyika kwa karibu watu ambao wana hali ya ngozi psoriasis. Ni hali ya autoimmune ambayo inadhaniwa kukimbia katika familia.

PsA ni hali sugu, lakini dalili zinaweza kuja na kwenda. Ikiwa haikutibiwa mapema, inaweza kuharibu taya bila kubadilika, kama ilivyoonyeshwa katika utafiti wa 2015.

PsA ni spondyloarthritis aina ya arthritis. Aina zingine za ugonjwa wa arthritis katika kikundi hiki pia zinaweza kusababisha shida za TMJ.

Utafiti huo huo wa 2015 wa watu 112 - wengine wana psoriasis tu na wengine wenye psoriasis na PsA - waligundua kuwa vikundi vyote vilikuwa na dalili za shida za TMJ.

Lakini wale walio na PsA walikuwa na dalili kubwa zaidi za:

• matatizo ya kufungua taya
• kusaga meno na kukunja
• Kelele za taya

Je! Ni nini dalili za ugonjwa wa arthritis katika taya yako?

Dalili za ugonjwa wa arthritis katika taya yako zinaweza kutofautiana kulingana na ukali wa arthritis. Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:

• maumivu, ambayo inaweza kuwa maumivu mabaya au kuchoma mkali wakati unaharibu taya yako
• kuvimba ndani au karibu na viungo vyako vya taya
• kuzuia harakati za pamoja au kufunga taya yako
• upole wa taya
• ugumu wa taya, haswa asubuhi
• kupiga kelele, grating, kubonyeza, au kupiga kelele (inayoitwa crepitus)
• ugumu wa kutafuna
• maumivu ya uso au maumivu kuzunguka sikio lako au shingo
• maumivu ya kichwa
• maumivu ya meno

Arthritis ya taya na shida za TMJ

Shida za pamoja za temporomandibular ni kawaida sana, na zinaathiri Wamarekani milioni 10, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Utafiti wa Meno na Craniofacial.

Arthritis katika taya inaweza kutoa dalili za shida za TMJ. Hizi zinaweza kujumuisha:

• kuvimba sugu
• kuzorota kwa gegedu
• kizuizi cha harakati

Kuendelea na ukali wa shida za TMJ hutegemea aina ya arthritis inayohusika. Utaratibu wa jinsi upunguzaji wa ugonjwa wa ugonjwa wa arthritis unasababisha shida za TMJ haueleweki kabisa.

Sababu zingine za maumivu ya taya

Maumivu ya taya yanaweza kuwa na sababu nyingi, na wakati mwingine kunaweza kuwa na sababu zaidi ya moja. Maumivu katika taya yako hayanahusishwa kila wakati na uharibifu wa mfupa.

Mbali na ugonjwa wa arthritis, maumivu ya taya pia yanaweza kusababishwa na:

• Mwendo wa kurudia. Baadhi ya wakosaji wa kawaida ni pamoja na:
  • kutafuna gum mara kwa mara
  • kukunja au kusaga meno yako
  • kung'ata kucha
• Kuumia. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya:
  • maambukizi, kama maambukizo ya sinus
  • pigo kwa taya
  • kunyoosha taya, kama na utaratibu wa meno
  • kuingizwa kwa zilizopo wakati wa utaratibu wa matibabu
• Shida za mwili. Mifano inaweza kujumuisha:
  • upangaji wa meno yako
  • matatizo ya taya ya muundo
  • magonjwa ya kiunganishi
• Dawa. Dawa zingine za dawa zinaweza kuathiri misuli yako ya taya na kusababisha maumivu.
• Sababu za kihemko. Wasiwasi, unyogovu, na mafadhaiko yanaweza kusababisha wasiwasi, misuli ya taya kali au kufanya maumivu ya taya kuwa mabaya zaidi.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa una maumivu ya taya, ni wazo nzuri kuona daktari wako wa meno au daktari ili kujua sababu. Mapema unapotibu maswala ya arthritis au TMJ, utabiri bora zaidi. Kuambukizwa arthritis mapema kunaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa taya yako.

Mtoa huduma wako wa afya atauliza historia yako ya matibabu na achunguze taya yako. Pia watauliza juu ya dalili zako na wanaweza kuagiza uchunguzi wa damu.

Ili kusaidia kugundua sababu ya maumivu ya taya, mtoa huduma wako wa afya anaweza kuagiza vipimo vya picha. Hii inaweza kujumuisha:

• X-ray ya taya yako
• Scan ya CT (computed tomography) ili uangalie vizuri mifupa yako ya taya na tishu za pamoja
• MRI (imaging resonance magnetic) ili kuona ikiwa kuna maswala na muundo wa taya yako

Chaguo za matibabu ni zipi?

Matibabu ya arthritis ya taya itategemea aina ya arthritis unayo na ukali wake.

Kwa ujumla, lengo la matibabu ni:

• kuzuia kuzorota kwa taya zaidi
• dhibiti maumivu
• kudumisha taya yako kazi

Bado, hakuna matibabu ya kurekebisha uharibifu wa ugonjwa wa arthritis.

Mapitio ya 2017 ya tafiti kuhusu ugonjwa wa arthritis ya taya iliripoti kuwa hatua za awali za kihafidhina zilitatua dalili za maumivu kwa watu wenye ugonjwa wa arthritis. Hatua hizi ni pamoja na:

• kupumzika kwa taya
• tiba ya mwili
• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDs)
• mlinzi mdomo kuzuia meno kusaga

Kulingana na dalili za ugonjwa wa arthritis ya taya na jinsi dalili zako zilivyo kali, mtoa huduma wako wa afya anaweza pia kuagiza:

• kuchochea umeme
• dawa za kunywa ikiwa ni pamoja na:
  • kupumzika kwa misuli
  • maumivu ya dawa hupunguza
  • dawamfadhaiko
  • madawa ya kurekebisha magonjwa ya kupumua (DMARDS)
• marashi ya mada
• sindano za steroid
• sindano za asidi ya hyaluroniki
• acupuncture

Upasuaji

Ikiwa matibabu ya kihafidhina hayafai kupunguza maumivu au dalili zingine, upasuaji inaweza kuwa chaguo.

Chaguo moja ni arthroscopy na arthrocentesis, ambayo ni utaratibu mdogo wa uvamizi na kiwango cha juu cha mafanikio.

Kulingana na hakiki ya 2017, utaratibu huu huondoa dalili za watu wenye ugonjwa wa arthritis ambao bado wana maumivu baada ya kujaribu matibabu ya kihafidhina.

Wakati wa utaratibu huu, mtoa huduma wako wa afya ataunda shimo moja au zaidi ndogo juu ya pamoja ya taya. Ifuatayo, wataingiza arthroscope - chombo ambacho kina taa na kamera - kutazama pamoja.

Mara tu mtoa huduma wako wa afya anapoweza kuona pamoja taya yako wazi, wataingiza zana ndogo kwenye ufunguzi wa:

• ondoa tishu nyekundu
• resha sura ya pamoja
• kupunguza uvimbe

Pia wataingiza kiowevu kwenye pamoja yako, ambayo ni utaratibu unaoitwa arthrocentesis.

Giligili husaidia kuosha kemikali yoyote-bidhaa za uchochezi. Hii inaweza kusaidia kupunguza shinikizo kwa pamoja na kusaidia taya yako kupata tena mwendo.

Upasuaji wazi ni chaguo la mwisho kwa watu walio na shida ya taya kali au maumivu ya kuendelea. Uingizwaji wa pamoja wa jumla pia inawezekana.

Je! Hatua zozote za kujitunza zinasaidia?

Ikiwa maumivu yako ya taya sio kali sana na hayaingilii maisha yako ya kila siku, unaweza kutaka kujaribu kupunguza usumbufu wa taya yako na hatua za kujitunza.

Chaguzi zingine ni pamoja na:

• Kupumzika taya yako. Kuepuka kufungua taya yako pana na kujaribu kushikamana na kula vyakula laini ambavyo sio lazima utafute sana kunaweza kutoa afueni.
• Tiba ya barafu au joto. Kutumia compress baridi kunaweza kupunguza uchochezi, wakati pedi ya kupokanzwa au chupa ya maji ya moto inaweza kusaidia kupumzika misuli yako ya taya.
• Mazoezi ya taya. Kufanya mazoezi maalum ya taya inaweza kusaidia kuimarisha misuli yako ya taya na kuboresha harakati za viungo vyako vya taya.
• Mazoezi ya kupumzika. Ikiwa unakata taya yako wakati unasisitizwa, mazoezi ya kupumzika yanaweza kukusaidia kuhisi utulivu na wasiwasi kidogo.
• Kuchochea misuli yako ya taya. Kuchochea misuli yako ya taya inaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu na kuharakisha uponyaji.
• Vaa mlinda kinywa usiku. Ikiwa unakabiliwa na kusaga meno yako wakati wa kulala, mlinzi wa mdomo anaweza kusaidia kuzuia hii.

Mstari wa chini

Ingawa taya kawaida haihusiani na ugonjwa wa arthritis, inaweza kutokea kwenye viungo vingi mwilini kote, pamoja na taya yako. Osteoarthritis, rheumatoid arthritis, au psoriatic arthritis inaweza kusababisha arthritis katika taya.

Maumivu, kuvimba, na harakati iliyozuiliwa ya taya ni dalili za kawaida. Arthritis pia inaweza kusababisha shida za TMJ.

Utambuzi wa mapema wa ugonjwa wa arthritis unaweza kusaidia kuzuia au kuchelewesha kuzorota kwa taya zaidi. Hatua za kihafidhina kawaida ni njia ya kwanza ya matibabu. Ikiwa maumivu yanaendelea au ikiwa uharibifu wa taya umekithiri, upasuaji unaweza kuwa muhimu.