Kutumia Mafuta ya CBD kwa Wasiwasi: Je!

Content.

• Jinsi CBD inavyofanya kazi
• Utafiti na ushahidi
• Kwa wasiwasi wa jumla
• Kwa aina zingine za wasiwasi
• Kwa shida zingine za neva
• Kipimo
• Madhara ya CBD
• Jinsi ya kununua mafuta ya CBD

Maelezo ya jumla

Cannabidiol (CBD) ni aina ya bangi, kemikali inayopatikana kawaida kwenye mimea ya bangi (bangi na katani). Utafiti wa mapema unaahidi juu ya uwezo wa mafuta ya CBD kusaidia kupunguza wasiwasi.

Tofauti na tetrahydrocannabinol (THC), aina nyingine ya cannabinoid, CBD haisababishi hisia zozote za ulevi au "juu" unayoweza kuhusishwa na bangi.

Jifunze zaidi juu ya faida inayowezekana ya mafuta ya CBD kwa wasiwasi, na ikiwa inaweza kuwa chaguo la matibabu kwako.

Jinsi CBD inavyofanya kazi

Mwili wa binadamu una vipokezi vingi tofauti. Vipokezi ni miundo ya kemikali inayotegemea protini ambayo imeambatanishwa na seli zako. Wanapokea ishara kutoka kwa vichocheo tofauti.

CBD inadhaniwa kuingiliana na CB1 na CB2 receptors. Vipokezi hivi hupatikana zaidi katika mfumo mkuu wa neva na mfumo wa neva wa pembeni, mtawaliwa.

Njia halisi ya CBD inayoathiri vipokezi vya CB1 kwenye ubongo haieleweki kabisa. Walakini, inaweza kubadilisha ishara za serotonini.

Serotonin, neurotransmitter, ina jukumu muhimu katika afya yako ya akili. Viwango vya chini vya serotonini kawaida huhusishwa na watu ambao wana unyogovu. Katika hali nyingine, kutokuwa na serotonini ya kutosha pia kunaweza kusababisha wasiwasi.

Matibabu ya kawaida ya serotonini ya chini ni kichocheo cha kuchagua tena cha serotonini (SSRI), kama sertraline (Zoloft) au fluoxetine (Prozac). SSRIs zinapatikana tu kwa dawa.

Watu wengine walio na wasiwasi wanaweza kudhibiti hali yao na CBD badala ya SSRI. Walakini, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko kwenye mpango wako wa matibabu.

Utafiti na ushahidi

Tafiti kadhaa zinaonyesha faida zinazoweza kupatikana za CBD kwa wasiwasi.

Kwa wasiwasi wa jumla

Kwa ugonjwa wa wasiwasi wa jumla (GAD), Taasisi ya Kitaifa ya Matumizi Mabaya ya Dawa za Kulevya (NIDA) inasema kuwa CBD imeonyeshwa kupunguza mafadhaiko kwa wanyama kama panya.

Masomo ya masomo yalionekana kuwa na dalili za chini za tabia za wasiwasi. Dalili zao za kisaikolojia za wasiwasi, kama vile kuongezeka kwa kiwango cha moyo, pia zimeboreshwa.

Utafiti zaidi unahitaji kufanywa, haswa kwa wanadamu na GAD.

Kwa aina zingine za wasiwasi

CBD inaweza pia kufaidika watu walio na aina zingine za wasiwasi, kama ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii (SAD) na shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD). Inaweza kusaidia kutibu usingizi unaosababishwa na wasiwasi pia.

Katika 2011, utafiti ulichunguza athari za CBD kwa watu walio na SAD. Washiriki walipewa kipimo cha mdomo cha miligramu 400 (mg) ya CBD au placebo. Wale ambao walipokea CBD walipata viwango vya wasiwasi vya jumla.

Uchunguzi mwingi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa CBD inaweza kusaidia na dalili za PTSD, kama vile kuwa na ndoto mbaya na kurudia kumbukumbu mbaya. Masomo haya yameangalia CBD kama matibabu ya kibinafsi ya PTSD na pia nyongeza ya matibabu ya jadi kama dawa na tiba ya tabia ya utambuzi (CBT).

Kwa shida zingine za neva

CBD pia imejifunza katika shida zingine za neva.

Mapitio ya fasihi ya 2017 juu ya CBD na shida ya akili ilihitimisha kuwa hakuna ushahidi wa kutosha kwa CBD kama tiba bora ya unyogovu.

Waandishi walipata ushahidi unaonyesha kwamba CBD inaweza kusaidia na shida za wasiwasi. Walakini, masomo haya hayakudhibitiwa. Hii inamaanisha kuwa washiriki hawakulinganishwa na kikundi tofauti (au "udhibiti") ambao wangeweza kupata matibabu tofauti - au kutokupata matibabu kabisa.

Kulingana na mapitio yao, vipimo zaidi vya kibinadamu vinahitajika kuelewa vizuri jinsi CBD inavyofanya kazi, ni nini kipimo bora kinapaswa kuwa, na ikiwa kuna athari mbaya au hatari.

Imegundulika kuwa CBD inaweza kuwa na athari za kuzuia ugonjwa wa akili kwa watu walio na dhiki. Kwa kuongezea, CBD haisababishi athari kubwa za kudhoofisha zinazohusiana na dawa zingine za kuzuia ugonjwa wa akili.

Kipimo

Ikiwa una nia ya kujaribu mafuta ya CBD kwa wasiwasi wako, zungumza na daktari wako. Wanaweza kukusaidia kujua kipimo cha kuanzia ambacho ni sawa kwako.

Walakini, Shirika lisilo la faida la Marekebisho ya Sheria za Bangi (NORML) linashauri kwamba bidhaa chache sana zinazopatikana kibiashara zina CBD ya kutosha kuiga athari za matibabu zinazoonekana katika majaribio ya kliniki.

Katika utafiti wa 2018, masomo ya kiume yalipokea CBD kabla ya kufanya mtihani wa kuongea wa umma. Watafiti waligundua kuwa kipimo cha mdomo cha 300 mg, kilichosimamiwa dakika 90 kabla ya mtihani, kilitosha kupunguza kwa kiasi kikubwa wasiwasi wa wasemaji.

Wanachama wa kikundi cha placebo na masomo ya masomo ambao walipokea 150 mg waliona faida kidogo. Hiyo ilikuwa kweli kwa masomo ambao walipokea 600 mg.

Utafiti uliangalia tu masomo 57, kwa hivyo ilikuwa ndogo. Utafiti zaidi, pamoja na tafiti ambazo zinaangalia masomo ya kike, inahitajika kuamua kipimo sahihi kwa watu walio na wasiwasi.

Madhara ya CBD

CBD kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama. Walakini, watu wengine ambao huchukua CBD wanaweza kupata athari zingine, pamoja na:

• kuhara
• uchovu
• mabadiliko katika hamu ya kula
• mabadiliko ya uzito

CBD inaweza pia kuingiliana na dawa zingine au virutubisho vya lishe unayochukua. Kuwa mwangalifu haswa ikiwa unatumia dawa, kama vile vidonda vya damu, ambavyo huja na "onyo la zabibu." CBD na zabibu zote huingiliana na enzymes ambazo ni muhimu kwa kimetaboliki ya dawa.

Utafiti mmoja juu ya panya uligundua kuwa kupimwa na, au kulishwa kwa nguvu, dondoo ya bangi yenye utajiri wa CBD iliongeza hatari yao ya sumu ya ini. Walakini, panya wengine wa utafiti walikuwa wamepewa dozi kubwa sana ya CBD.

Haupaswi kuacha kuchukua dawa yoyote ambayo tayari unatumia bila kuzungumza na daktari wako kwanza. Kutumia mafuta ya CBD kunaweza kusaidia wasiwasi wako, lakini unaweza pia kupata dalili za kujiondoa ikiwa ghafla utaacha kuchukua dawa zako za dawa.

Dalili za kujitoa ni pamoja na:

• kuwashwa
• kizunguzungu
• kichefuchefu
• ukungu

Je! CBD ni halali?Bidhaa zinazotokana na hemp za CBD (zilizo chini ya asilimia 0.3 THC) ni halali kwa kiwango cha shirikisho, lakini bado ni haramu chini ya sheria kadhaa za serikali. Bidhaa za CBD zinazotokana na bangi ni haramu kwa kiwango cha shirikisho, lakini ni halali chini ya sheria kadhaa za serikali. Angalia sheria za jimbo lako na zile za mahali popote unaposafiri. Kumbuka kuwa bidhaa za CBD ambazo hazijapewa dawa hazijakubaliwa na FDA, na zinaweza kuandikwa kwa usahihi.

Jinsi ya kununua mafuta ya CBD

Katika sehemu zingine za Merika, bidhaa za CBD zinaruhusiwa tu kwa madhumuni maalum ya matibabu, kama vile matibabu ya kifafa. Unaweza kuhitaji kupata leseni kutoka kwa daktari wako ili kuweza kununua mafuta ya CBD.

Ikiwa bangi imeidhinishwa kwa matumizi ya matibabu katika jimbo lako, unaweza kununua mafuta ya CBD mkondoni au katika zahanati maalum na zahanati. Angalia mwongozo huu kwa 10 ya mafuta bora ya CBD kwenye soko.

Wakati utafiti juu ya CBD unaendelea, mataifa zaidi yanaweza kuzingatia kuhalalisha bidhaa za bangi, na kusababisha kupatikana kwa jumla.