Mafuta muhimu kwa Cellulite

Content.

• Je! Mafuta muhimu yatasaidia kuonekana kwa cellulite yangu?
• Ni aina gani ya mafuta muhimu hutumiwa kwa cellulite?
• Jinsi ya kutumia mafuta muhimu kwa cellulite
• Kupunguza vizuri mafuta muhimu
• Tahadhari za usalama wakati wa kutumia mafuta muhimu
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Mafuta muhimu yatasaidia kuonekana kwa cellulite yangu?

Mafuta muhimu yametumika kwa miaka katika tamaduni nyingi kutibu hali nyingi, kutoka kupunguza mafadhaiko hadi kuponya vidonda hadi kusafisha dhambi. Kuna angalau mara nyingi hupendekezwa na dermatologists kutibu hali ya ngozi, na mchanganyiko wa kawaida.

Moja ya matumizi mapya ya mafuta muhimu ni kusaidia kuonekana kwa cellulite. Cellulite ni eneo la ngozi, kawaida kwenye viuno, mapaja, matako, na tumbo, ambayo huonekana kuwa na uvimbe na dimpled kwa sababu ya mafuta yaliyokusanyika chini ya ngozi.

Walakini, cellulite haiathiri tu wale walio na uzito kupita kiasi. Kulingana na Kliniki ya Mayo, uwezekano wa maumbile huchukua jukumu kubwa katika kuamua ikiwa utakuwa na cellulite au la.

Wakati cellulite peke yake sio hali mbaya ya kiafya, kuonekana inaweza kuwa ya kusumbua kwa wengine. Mmoja aliripoti kwamba hadi asilimia 90 ya wanawake, lakini asilimia 2 tu ya wanaume, wana wasiwasi juu ya cellulite baada ya kubalehe.

Ni aina gani ya mafuta muhimu hutumiwa kwa cellulite?

Kulingana na a, iliyochapishwa katika Tiba inayotokana na Ushahidi na Tiba Mbadala, mafuta muhimu yanayotumiwa sana kwa matibabu ya cellulite ni pamoja na:

• mwerezi
• cypress
• shamari
• geranium
• zabibu
• juniper
• lavenda
• limau
• nyasi ya limao
• chokaa
• Mandarin
• Rosemary
• Sage wa Kihispania

Jinsi ya kutumia mafuta muhimu kwa cellulite

Mafuta muhimu hayatakiwi kutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi, kwani yana nguvu sana na inaweza kusababisha muwasho. Mafuta muhimu yanahitaji kuchanganywa na mafuta ya kubeba. Kawaida unazoweza kuwa nazo kwenye karamu yako ni pamoja na mafuta ya nazi au mafuta.

Mafuta mengine ya kubeba yaliyopendekezwa na Chama cha Kitaifa cha Aromatherapy ya Holistic ni pamoja na:

• punje ya parachichi
• arnica
• parachichi
• mbuyu
• borage
• kalendula
• Primrose ya jioni
• jojoba
• marula
• mbegu ya rosehip
• bahari buckthorn
• Wort ya St John
• lozi tamu
• tamanu

Kupunguza vizuri mafuta muhimu

Mara tu unapochagua angalau mafuta muhimu na mafuta yanayofanana, wachunguzi wa Chuo Kikuu cha Minnesota wanapendekeza dilution kutoka 1 hadi 5%. Ikiwa unasugua maeneo makubwa ya mwili, fimbo karibu na asilimia 1.

• Asilimia 1: tone 1 la mafuta muhimu kwa kijiko cha mafuta ya kubeba
• Asilimia 3: Matone 3 ya mafuta muhimu kwa kijiko cha mafuta ya kubeba
• Asilimia 5: matone 5 ya mafuta muhimu kwa kijiko cha mafuta ya kubeba

Ifuatayo, weka mchanganyiko muhimu wa mafuta kwa eneo lililoathiriwa na usugue kwa upole. Kwa sababu mafuta haya huwa na kuyeyuka haraka, inashauriwa utumie mara mbili kwa siku.

2018 ndogo ilionyesha kuwa kusugua na kitambaa cha mitishamba kilicho na chokaa na nyasi ya limao (pamoja na mafuta na mimea mingine) mara kwa mara kwa wiki nane ilipunguza muonekano wa cellulite na saizi ya mikunjo ya ngozi.

Walakini, ni muhimu kuzingatia kwamba kuna sababu kadhaa tofauti ambazo zingeweza kuchangia matokeo haya, pamoja na tendo la kuchua.

Kununua chokaa na mafuta muhimu ya limau mkondoni.

Tahadhari za usalama wakati wa kutumia mafuta muhimu

Kuna tahadhari kadhaa unapaswa kuchukua wakati wa kuzingatia matibabu muhimu ya mafuta.

• Hakikisha chumba chako cha matibabu kina uingizaji hewa mzuri.
• Weka mafuta mbali na macho.
• Weka mafuta mbali na moto, kwani inaweza kuwaka sana.
• Ikiwa matibabu husababisha kuwasha kwa ngozi, na ikiwa muwasho unaendelea baada ya kuacha matumizi muhimu ya mafuta, wasiliana na daktari wako.
• Ikiwa wewe au mtoto wako kwa bahati mbaya unatumia mafuta yoyote muhimu, mara moja wasiliana na kituo cha kudhibiti sumu kilicho karibu na ujaribu kunywa maziwa yote au asilimia 2. Usishawishi kutapika.
• Usile mafuta muhimu.

Wasiliana na daktari wako kabla ya kujaribu mpango wowote wa matibabu, pamoja na yale yanayojumuisha mafuta muhimu.

Kuchukua

Mafuta muhimu yamekuwa ya kutibu cellulite na athari ndogo. Walakini, bado kuna utafiti ambao unahitaji kufanywa juu ya mafuta bora na mchanganyiko wa kutumia, na pia ufanisi wao wa kweli (dhidi ya ufanisi wa mafuta tu ya kubeba au massage).

Ongea na daktari wako au daktari wa ngozi kabla ya kutumia mafuta yoyote muhimu, ili waweze kutoa mwongozo wa chaguo bora za matibabu kwa aina yako ya ngozi.