Kila kitu Unapaswa Kujua Kuhusu Kutumia Keramidi

Content.

• Keramidi ni nini?
• Je! Zinafanya nini kwa ngozi yako?
• Ikiwa ngozi yangu tayari imeundwa na keramide, kwa nini inapaswa kutumika katika utunzaji wa ngozi?
• Je! Ni aina gani za ngozi na hali zinazofaidika na keramide zilizoongezwa?
• Je! Bidhaa za ngozi ni bora kuliko vyakula vya keramidi au virutubisho?
• Aina za bidhaa za kauri na utaratibu
• Kwa nini ufungaji ni muhimu?
• Ninapaswa kutafuta nini wakati wa kuchagua bidhaa?
• Je! Ni tofauti gani kati ya keramide za asili na asili?
• Je! Keramide zinaweza kuunganishwa na viungo vingine vya utunzaji wa ngozi kwa athari kubwa?
• Je! Kuna hatari yoyote ya athari mbaya?
• Je! Unaweza kutarajia matokeo gani?
• Je! Vipi keramide kwa nywele?
• Mstari wa chini

Keramidi ni nini?

Keramide ni darasa la asidi ya mafuta inayoitwa lipids. Kwa kawaida hupatikana katika seli za ngozi na hufanya karibu asilimia 50 ya safu ya nje ya ngozi (epidermis).

Wakati keramide zinajulikana kwa jukumu lao katika ukuzaji wa mfumo wa ubongo na neva, wamepata hamu kubwa katika ulimwengu wa utunzaji wa ngozi kwa faida zao za afya za ngozi. Matumizi mengine ya mapambo ni pamoja na shampoo, deodorants, na mapambo.

Soma ili ugundue jinsi ngozi yako inaweza kufaidika, jinsi ya kuchagua bidhaa sahihi, na zaidi.

Je! Zinafanya nini kwa ngozi yako?

Keramidi huundwa na asidi ya mnyororo mrefu ambayo huunganisha na molekuli zingine muhimu kukuza utendaji wa seli.

Keramide husaidia kuunda kizuizi ili kuzuia upenyezaji. Hii hufunga unyevu kwenye ngozi yako, ambayo husaidia kuzuia ukavu na kuwasha. Inaweza pia epidermis yako kutokana na uharibifu wa mazingira.

Faida hizi zinaweza kuwa na athari za kupambana na kuzeeka. Mistari mizuri na mikunjo mara nyingi huonekana wakati ngozi ni kavu. Kufunga kwenye unyevu kunaweza kupunguza muonekano wao.

Ikiwa ngozi yangu tayari imeundwa na keramide, kwa nini inapaswa kutumika katika utunzaji wa ngozi?

Ingawa ngozi ya mwanadamu kawaida inaundwa na keramide, asidi hizi za mafuta hupotea kwa muda. Hii inaweza kusababisha ngozi dhaifu, kavu. Unaweza kupunguza athari hizi kwa kuongezea ngozi yako na keramide ya ziada.

Je! Ni aina gani za ngozi na hali zinazofaidika na keramide zilizoongezwa?

Haijulikani ikiwa viwango vya keramide ya ngozi yako vinahusiana na hatari yako ya kupata hali fulani ya ngozi. Walakini, utafiti unaonyesha kwamba watu ambao wana eczema au psoriasis wana keramide chache kwenye ngozi zao.

Ingawa utafiti zaidi unahitajika, kuna sababu ya kuamini kuwa kutumia bidhaa zenye huduma ya ngozi zenye keramidi zinazohusiana na muwasho na kutoa kizuizi cha ziada kwa visa kadhaa vya ngozi kavu.

Unaweza pia kufaidika na keramide za nyongeza ikiwa una ngozi iliyokomaa.

Je! Bidhaa za ngozi ni bora kuliko vyakula vya keramidi au virutubisho?

Hakuna jibu wazi kwa hili. Watu ambao wana hali fulani ya ngozi kufaidika na virutubisho vya keramidi, kwani hizi hutibu hali ya msingi kutoka ndani na nje. Bidhaa zenye mada ya keramidi zinaweza kufaa zaidi kwa ngozi kavu, ya kuzeeka.

Aina za bidhaa za kauri na utaratibu

Uteuzi wako wa bidhaa utategemea aina ya ngozi yako. Kwa mfano, ikiwa una ngozi kavu, fikiria cream iliyo na keramide. Creams na marashi yana unyevu mwingi na inaweza kuwa inakera kidogo kuliko mafuta.

Hasa ambapo unajumuisha keramide katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi inategemea aina ya bidhaa unayotumia.

Creams na moisturizers hutumiwa kama hatua ya mwisho usiku au kulia kabla ya kutumia mafuta ya jua asubuhi. Pia hufanya kazi vizuri katika kunasa unyevu wakati inatumika mara tu baada ya kuoga au kuoga.

Keramidi pia zinapatikana katika baadhi ya watakasaji ngozi. Hizi hutumiwa mara mbili kwa siku.

Kwa nini ufungaji ni muhimu?

Linapokuja suala la keramide, sio ufungaji wote wa bidhaa huundwa sawa.

Tafuta bidhaa katika opaque, chupa zisizo na hewa na zilizopo. Mitungi na vifurushi sawa hufunua sehemu kubwa ya bidhaa kuwa nyepesi na hewa kwa kila matumizi. Mfiduo huu unaweza kutoa bidhaa kuwa isiyofaa kwa muda.

Pia zingatia tarehe za kumalizika kwa bidhaa.

Ninapaswa kutafuta nini wakati wa kuchagua bidhaa?

Kuna zaidi ya aina moja ya keramide kwenye soko.

Ikiwa unatafuta bidhaa ya kuponya ngozi kavu, iliyokasirika, unaweza kutafuta ambayo ina keramide 1, 3, au 6-II. Keramidi 2 na 3 hutumiwa sana katika bidhaa iliyoundwa kwa uso na shingo.

Ceramide pia inaweza kuonekana katika bidhaa kama sphingosine. Hii ni mnyororo wa asidi ya amino ambayo inajumuisha keramide kama moja ya molekuli zake.

Je! Ni tofauti gani kati ya keramide za asili na asili?

Keramide za "asili" pekee ndizo ambazo tayari ziko kwenye ngozi yako.

Keramide katika bidhaa nyingi za utunzaji wa ngozi zimetengenezwa kwa synthetiki. Hii haileti tofauti sana katika suala la ubora au ufanisi. Kwa muda mrefu kama keramide zinajazwa tena, ngozi yako inaweza kufaidika.

Ikiwa unatafuta njia "asili" zaidi ya kushawishi uzalishaji wa keramide kwenye ngozi yako, fikiria kuongeza mafuta yenye afya kwenye lishe yako. Keramidi pia inaweza kupatikana katika:

• viazi vitamu
• soya
• ngano
• mchele
• mahindi

Je! Keramide zinaweza kuunganishwa na viungo vingine vya utunzaji wa ngozi kwa athari kubwa?

Kutumia keramidi pamoja na viungo vingine vya utunzaji wa ngozi inaweza kukusaidia kufikia matokeo yako unayotaka. Kwa faida ya hali ya juu, angalia bidhaa za kurejesha na viungo kama:

• antioxidants
• peptidi
• retinol

Je! Kuna hatari yoyote ya athari mbaya?

Kauri za mada kwa ujumla huzingatiwa kuwa salama. Ingawa hakuna utafiti wowote au ripoti zinazoonyesha athari mbaya, kila wakati fanya jaribio la kiraka ili kujua jinsi ngozi yako itakavyoitikia.

Ili kufanya hivyo:

1. Tumia bidhaa zenye ukubwa wa dime ndani ya mkono wako.
2. Subiri masaa 24.
3. Ikiwa unapoanza kupata uwekundu, kuwasha, au muwasho mwingine, safisha eneo lililoathiriwa na uacha kutumia.
4. Ikiwa hautoi athari yoyote, bidhaa inapaswa kuwa salama kuomba mahali pengine.

Je! Unaweza kutarajia matokeo gani?

Kama bidhaa yoyote mpya ya utunzaji wa ngozi, keramide inaweza kuchukua muda kufunua athari zao kamili.

Ingawa mafuta na mafuta yanaweza kuwa na athari ya kunyoosha mara moja, muonekano wa kupambana na kuzeeka unaweza kuchukua wiki kuonyesha. Yote inategemea kiwango cha mauzo ya seli yako. Unaweza kuanza kugundua ngozi laini, laini ndani ya miezi mitatu hadi sita ya utumiaji thabiti.

Je! Vipi keramide kwa nywele?

Keramidi pia wakati mwingine huongezwa kwa shampoo na viyoyozi. Wanafanya kama wakala wa hali ya hewa, wakifunga virutubisho na kuimarisha shimoni la nywele kwa jumla.

Ikiwa nywele zako zimekauka sana au zimeharibika, bidhaa za nywele za keramidi zinaweza kusaidia kurudisha muonekano wake kwa jumla.

Mstari wa chini

Bidhaa za utunzaji wa ngozi ya keramidi zinaweza kusaidia kuongezea uzalishaji wa keramide asili ya ngozi yako.

Wao hutumiwa hasa kusaidia kurejesha unyevu na kupunguza hasira. Wanaweza pia kuwa na jukumu katika matibabu ya ukurutu na psoriasis.

Ikiwa unataka kutumia keramidi kupunguza hali ya ngozi, zungumza na daktari wako au mtoa huduma mwingine wa afya kabla ya matumizi. Wanaweza kujibu maswali yoyote unayo na wanaweza kukushauri juu ya uteuzi wa bidhaa au chaguzi mbadala.