Chrissy Teigen Afunguka Juu ya Vita Vyake vinavyoendelea na Wasiwasi na Unyogovu

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa ungelazimika kuchagua reli moja kuelezea maisha ya Chrissy Teigen, #NoFilter lingekuwa chaguo linalofaa zaidi. Malkia wa uaminifu ameshiriki mishipa kwenye boobs zake za baada ya ujauzito kwenye Twitter, akafunguka juu ya upasuaji wake wa plastiki, na hata akaonyesha alama zake za kunyoosha kwenye bikini. Juu ya kuwa wazi juu ya picha alizochapisha, Teigen pia amekuwa akiongea kuhusu, kila kitu kutoka kwa ujinga ambao ni. Upendo Ni Kipofu (hubiri, msichana) kwa hali ya sasa ya umoja. 

Lakini Teigen alifunua tu upande ulio hatarini zaidi kwake bado.

Katika mahojiano ya hivi karibuni na Glamour UK, nyota huyo mwenye umri wa miaka 35 alifungua maelezo kuhusu mapambano yake na sura yake ya mwili na afya yake ya akili. Katika umri wa miaka 18, kupima uzito na vipimo vya mwili vilikuwa sehemu ya kuepukika ya maelezo ya kazi ya mfano, na kwa miaka kumi iliyofuata, utaratibu wake wa kibinafsi ulijumuisha kupanda ngazi kila asubuhi, alasiri, na usiku, Teigen aliiambia Glamour UK. Alipofikia umri wa miaka 20, alikuwa akiongezewa matiti kufanikisha matiti ya duara, thabiti, na ya kukunja ambayo yangejaza kifuniko cha kuogelea wakati "akilala nyuma" yake, alisema. Sasa miaka 14 baadaye, mtazamo wa Teigen juu ya sura yake ya mwili ni upendo zaidi kuliko muhimu.

"Mimi hutazama [mwili wangu] katika kuoga na kufikiria, 'Arghhh, watoto hawa'. Lakini sichukui aesthetics kwa umakini sasa. Inatimiza sana kutokuwa na shinikizo la kuvaa nguo za kuogelea na kuangalia vizuri kwa jarida wakati nikikimbia kwenye pwani, ambayo nilifanya wakati nilikuwa nikitoa mfano, ”Teigen alisema katika mahojiano hayo. "Sijisikii kama mwili wangu ndio nitakuwa sh yangu mwenyewe, ama. Tayari ninafikiria vitu vya kutosha ambavyo ninajichukia, siwezi kuongeza mwili wangu ndani yake.

Ni uaminifu huu wa kushangaza unaomfanya Teigen aweze kusomeka sana - na kwamba huleta kila mazungumzo, hata iwe na changamoto gani. Uchunguzi kwa uhakika? Vita vyake vya kudumu na afya ya akili. Teigen aliliambia gazeti hili kwamba siku zake za shule ya upili zilijaa wasiwasi, na miaka yake ya baada ya kuhitimu ilikuwa na hisia nyingi za Sijui ninataka kufanya nini na maisha yangu. (Kuhusiana: Watu Mashuhuri 9 ambao ni sauti juu ya Maswala ya Afya ya Akili)

Ingawa alikutana na matabibu, Teigen anasema hatimaye aliacha kwa sababu alifikiri alichokuwa akipitia ni "wasiwasi wa kawaida wa ishirini na kitu." Haraka kwa miezi mitatu baada ya kujifungua binti Luna na Teigen aligunduliwa kuwa na unyogovu baada ya kujifungua. kuishi "mwelekeo wa maisha," alisema kitu hatimaye kubofya Glamour UK.

“Hatimaye nilitambua nilipostarehe na kujua nilikokuwa nikienda maishani na nilikuwa na kila sababu ya kuwa na furaha, ni wazi kwamba jambo fulani lilikuwa likiendelea,” aliambia gazeti hilo. "... Sikujua [unyogovu] inaweza kuchelewa kuchelewa sana au kwamba inaweza kutokea kwa mtu kama mimi, ambapo nina rasilimali zote. Nilikuwa na watawa na mama yangu akiishi nasi. ”

Miaka mitatu na nusu — na mtoto mwingine — baadaye, Teigen anakubali kwamba bado anakabiliana na wasiwasi wake na unyogovu. Siku zingine ni vita vya kuoga, wengine atalala kwa masaa 12 na bado anahisi uchovu. "Nitamwambia John," Ndani kabisa, najua nina furaha. 'Lakini nadhani mtu yeyote aliye na wasiwasi anajua ni chungu kimwili kufikiria kufanya mambo, "alisema. "Wakati mwingine kupata dawa yako ni kama kuokota dumbbell yenye uzito wa kilo 60 (132 lb) ambayo sijisikii kuichukua na sijui ni kwa nini."

Lakini Teigen anajifunza kuvumilia—kwa njia yake mwenyewe. Ingawa amejaribu matibabu ya kitamaduni—"Ninaenda mara tatu na ninahisi mzaha" - anapendelea kuwageukia marafiki zake "siku nzima, kila siku" ili kupata usaidizi. "Hiyo ndiyo tiba yangu sasa, kuweza kuzungumza nao," Teigen alielezea. Na badala ya kutafuta nishati na maisha katika ofisi ya daktari, Teigen anaipata jikoni. "Kupika hakujali wewe ni nani, unachoma sh*t sawa," aliambia Glamour UK. (Kuhusiana: 4 Masomo Muhimu ya Afya ya Akili Kila Mtu Anapaswa Kujua, Kulingana na Mwanasaikolojia)

Sasa kuliko wakati mwingine wowote, uwazi wa Teigen kuhusu changamoto zake za karibu zaidi za maisha hutumika kama ukumbusho kwa wanawake kila mahali kwamba ni sawa kuhisi kama unasambaratika—hata wakati ulimwengu wako unaonekana kuunganishwa.

Pitia kwa