Ugonjwa wa Maumivu ya Dawa ni Nini?

Content.

• Dalili za ugonjwa sugu wa maumivu
• Sababu za ugonjwa wa maumivu ya muda mrefu
• Sababu za hatari
• Ugonjwa wa maumivu sugu dhidi ya fibromyalgia
• Utambuzi wa ugonjwa wa maumivu sugu
• Matibabu ya ugonjwa wa maumivu sugu
• Matibabu
• Mbadala
• Kukabiliana na ugonjwa wa maumivu sugu

Maelezo ya jumla

Maumivu mengi hupungua baada ya jeraha kupona au ugonjwa unaendelea. Lakini na ugonjwa wa maumivu sugu, maumivu yanaweza kudumu kwa miezi na hata miaka baada ya mwili kupona. Inaweza kutokea wakati hakuna kichocheo kinachojulikana cha maumivu. Kulingana na, maumivu sugu hufafanuliwa kama ya kudumu kutoka miezi 3 hadi 6, na inaathiri Wamarekani milioni 25.

Dalili za ugonjwa sugu wa maumivu

Ugonjwa wa maumivu sugu huathiri afya yako ya mwili na akili. Wakati maumivu yanaweza kuwa karibu-mara kwa mara, kunaweza kuwa na mionzi ya maumivu makali zaidi kwa sababu ya kuongezeka kwa mafadhaiko au shughuli. Dalili ni pamoja na:

• maumivu ya pamoja
• maumivu ya misuli
• maumivu ya moto
• uchovu
• matatizo ya kulala
• kupoteza nguvu na kubadilika, kwa sababu ya kupungua kwa shughuli
• shida za mhemko, pamoja na unyogovu, wasiwasi, na kuwashwa

Katika utafiti mmoja uliochapishwa katika jarida la Pain, wa masomo ambao waliripoti maumivu ya muda mrefu pia walikuwa na unyogovu, wengi wao wakiwa na dalili "kali" za kiwango.

Sababu za ugonjwa wa maumivu ya muda mrefu

Masharti ambayo husababisha maumivu yaliyoenea na ya muda mrefu, haishangazi, mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa maumivu sugu. Baadhi ya masharti haya ni pamoja na:

• Osteoarthritis. Aina hii ya ugonjwa wa arthritis kwa ujumla ni matokeo ya kuchakaa kwa mwili na hufanyika wakati shimo la kinga kati ya mifupa linapoisha.
• Arthritis ya damu. Huu ni ugonjwa wa autoimmune ambao husababisha uchungu uchungu kwenye viungo.
• Maumivu ya mgongo. Maumivu haya yanaweza kutokana na shida za misuli, ukandamizaji wa neva, au arthritis ya mgongo (inayoitwa stenosis ya mgongo).
• Fibromyalgia. Hii ni hali ya neva ambayo husababisha maumivu na upole katika sehemu anuwai za mwili (inayojulikana kama alama za kuchochea).
• Ugonjwa wa tumbo. Hali hii husababisha uchochezi sugu wa njia ya kumengenya na inaweza kutoa maumivu ya matumbo na kuponda.
• Kiwewe cha upasuaji.
• Saratani ya hali ya juu.

Hata wakati hali hizi zinaboresha (kupitia dawa au tiba), watu wengine bado wanaweza kupata maumivu sugu. Aina hii ya maumivu kwa ujumla husababishwa na mawasiliano mabaya kati ya ubongo na mfumo wa neva. (Kwa sababu zisizoeleweka, watu wengine wanaweza kukutana na aina hii ya maumivu bila vichocheo vyovyote vinavyojulikana.)

Maumivu ya muda mrefu yanaweza kubadilisha njia ya neva (seli za neva kwenye ubongo ambazo hupitisha na kusindika pembejeo ya hisia), na kuzifanya ziwe na hisia za ujumbe wa maumivu. Kwa mfano, kulingana na Arthritis Foundation, asilimia 20 ya watu walio na ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo ambao hupata magoti kubadilishwa (na labda hawana shida za pamoja za maumivu) bado wataripoti maumivu sugu.

Sababu za hatari

Utafiti unaonyesha kuwa watu wengine wanahusika zaidi na ugonjwa sugu wa maumivu kuliko wengine. Wao ni:

• Wale walio na hali sugu na chungu, kama ugonjwa wa arthritis.
• Wale ambao wamefadhaika. Wataalam hawana hakika haswa kwanini hii ni, lakini nadharia moja ni kwamba unyogovu hubadilisha njia ya ubongo kupokea na kutafsiri ujumbe kutoka kwa mfumo wa neva.
• Wale wanaovuta sigara. Kwa sasa hakuna majibu dhahiri, lakini wataalam wanachunguza kwa nini sigara inaonekana kuwa mbaya zaidi kwa wale walio na ugonjwa wa arthritis, fibromyalgia, na shida zingine za maumivu sugu. Kulingana na Kliniki ya Cleveland, wavutaji sigara hufanya asilimia 50 ya wale wanaotafuta matibabu ya kupunguza maumivu.
• Wale ambao wanene kupita kiasi. Kulingana na utafiti, asilimia 50 ya wale wanaotafuta matibabu ya fetma huripoti maumivu makali hadi kidogo. Wataalam hawana hakika ikiwa hii ni kwa sababu ya dhiki uzito wa ziada huweka kwenye mwili au ikiwa ni kwa sababu ya njia ngumu inayoingiliana na unene wa mwili na kimetaboliki ya mwili.
• Wale ambao ni wa kike. Wanawake huwa na unyeti zaidi kwa maumivu. Watafiti wana nadharia ambayo inaweza kuwa ni kwa sababu ya homoni au tofauti katika wiani wa nyuzi za kike dhidi ya kiume.
• Wale ambao ni zaidi ya 65. Unapozeeka, unakabiliwa zaidi na kila aina ya hali ambayo inaweza kutoa maumivu sugu.

Ugonjwa wa maumivu sugu dhidi ya fibromyalgia

Wakati ugonjwa sugu wa maumivu na fibromyalgia mara nyingi hukaa sawa, ni shida mbili tofauti. Ugonjwa wa maumivu sugu mara nyingi huwa na kichocheo kinachotambulika, kama ugonjwa wa arthritis au jeraha kutoka kwa mfupa uliovunjika ambao hauponi vizuri.

Fibromyalgia - shida ya mfumo wa neva inayojulikana na maumivu ya misuli na viungo na uchovu - mara nyingi huibuka bila sababu inayojulikana. Ikiwa ungeangalia X-ray, haukupata uharibifu wa tishu au neva. Fibromyalgia hufanya, hata hivyo, kuathiri njia ya neva kuhisi na kupeleka ujumbe wa maumivu. Hata wakati wa kutibiwa, maumivu ya fibromyalgia bado yanaweza kuwa sugu (na hivyo kusababisha ugonjwa wa maumivu sugu).

Utambuzi wa ugonjwa wa maumivu sugu

Jambo la kwanza daktari wako atafanya ni kuchukua historia kamili ya matibabu. Utaulizwa vitu kama:

• maumivu yako yalipoanza
• inahisije (kwa mfano, kuwaka na mkali au wepesi na kuuma)
• ambapo iko
• ikiwa chochote hufanya iwe bora au mbaya

Kwa sababu hali zingine zinaweza kusababisha ugonjwa wa maumivu sugu, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya picha ili kubaini ikiwa kuna uharibifu wa pamoja au wa tishu ambao unaweza kuelezea maumivu yako. Kwa mfano, daktari wako anaweza kuagiza MRI kuamua ikiwa maumivu yako yanatokana na diski ya herniated, X-ray ili uone ikiwa una ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu, au mtihani wa damu ili uangalie ugonjwa wa damu.

Bila kuwa na uwezo wa kupata sababu ya moja kwa moja ya maumivu yako - au ikiwa wanafikiria maumivu hayalingani na kichocheo - madaktari wengine wataondoa dalili zako au kukuambia "zote ziko kichwani mwako." Ni ngumu kuwa na bidii wakati haujisikii vizuri, lakini endelea kuchunguza njia mbadala. Ikiwa ni lazima, zungumza na daktari wako juu ya kile unachofikiria kinasababisha maumivu yako na uliza vipimo na matibabu yanayofaa. Kufanya kazi kama timu ni risasi yako bora katika kupata unafuu.

Matibabu ya ugonjwa wa maumivu sugu

Maumivu ya muda mrefu yanaweza kutatanisha, lakini yanaweza kutibika. Chaguzi zingine ni pamoja na:

Matibabu

• Dawa za kupunguza maumivu. Hizi zinaweza kuwa anti-inflammatories, steroids, relaxers ya misuli, dawa za kukandamiza ambazo pia zina sifa za kupunguza maumivu na, katika hali mbaya, opioid (hii ni njia ya mwisho).
• Tiba ya mwili kuongeza kubadilika na anuwai ya mwendo.
• Vizuizi vya ujasiri kusumbua ishara za maumivu.
• Tiba ya kisaikolojia / tabia. Ingawa zinaweza kuwa na athari kubwa kwa maumivu, tiba zingine za kisaikolojia zinaweza kuwa na athari nzuri kwa mhemko. Kwa mfano, tiba ya tabia ya utambuzi (aina ya tiba ya kuzungumza ambayo inakusaidia kurekebisha mawazo mabaya) imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuongeza mhemko, hata hadi mwaka baada ya matibabu kumalizika. Katika utafiti mwingine, biofeedback ilikuwa na faida katika kupunguza mvutano wa misuli na unyogovu na kuboresha kukabiliana na maumivu sugu. Biofeedback ni aina ya tiba inayokufundisha kutumia akili yako kudhibiti athari za mwili, kama kupumua haraka.

Mbadala

• Tiba sindano. Kulingana na uchambuzi wa tafiti, acupuncture ilipunguza kiwango cha maumivu kwa wale ambao waliijaribu, ikilinganishwa na kupunguzwa kwa maumivu kwa asilimia 30 kwa wale ambao hawakupokea chunusi.
• Hypnosis. Utafiti unaripoti kuwa asilimia 71 ya masomo yenye ugonjwa wa bowel wenye kukasirika (IBS) waliripoti dalili zilizoboreshwa sana baada ya kozi ya hypnosis. Athari hizi ziliongezeka hadi miaka mitano baada ya matibabu.
• Yoga. Kwa sababu inasaidia kupumzika misuli, inahimiza kupumua kwa kina, kwa kurudisha na kuongeza akili, inaonyesha kuwa yoga inaweza kuwa na faida katika kupunguza unyogovu na wasiwasi unaokuja na maumivu sugu, na hivyo kuboresha maisha yako.

Kukabiliana na ugonjwa wa maumivu sugu

Wakati haujisikii vizuri, kudhibiti maumivu ya muda mrefu inaweza kuwa ngumu. Dhiki ya kihemko inaweza kusababisha maumivu kuwa mabaya zaidi. Inaweza kuwa ngumu kufanya kazi, na unaweza kuzingatia uwezekano wa kupokea faida za ulemavu. Walakini, fanya utafiti huu kwa uangalifu. Utawala wa Usalama wa Jamii una mahitaji maalum ambayo lazima utimize kabla ya kulipwa mafao.

Wakati huo huo, Chama cha Kisaikolojia cha Amerika kinashauri vidokezo hivi vya kushughulikia maumivu sugu:

• Zingatia kile kilicho chanya katika maisha yako.
• Kuwa mchumba. Usirudi nyuma kutoka kwa familia na marafiki au shughuli unazofurahia na bado unaweza kufanya.
• Shiriki katika vikundi vya msaada. Daktari wako au hospitali ya karibu inaweza kukuelekeza kwa moja.
• Tafuta msaada, kisaikolojia na kimwili. Na kumbuka, ikiwa unahisi madaktari wako wanakataa maumivu yako, endelea kutafuta. Wataalamu wa afya wenye huruma wako nje. Uliza marafiki kwa mapendekezo na vikundi vya msaada, mashirika ya afya yaliyopewa shida fulani, na hospitali za mitaa kwa rufaa.