Maziwa ya mama: jinsi ya kuhifadhi na kufuta

Content.

• Jinsi ya kuelezea maziwa ya mama
• Wakati wa kuonyesha maziwa ya mama
• Maziwa yanaweza kuhifadhiwa kwa muda gani
• Jinsi ya kuhifadhi
• Jinsi ya kuyeyusha maziwa ya mama
• Jinsi ya kusafirisha maziwa yaliyohifadhiwa

Kuhifadhi maziwa ya mama, iliyochukuliwa kwa mikono au kwa pampu, lazima iwekwe kwenye kontena sahihi, ambayo inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kwenye chupa na mifuko ambayo inaweza kupunguzwa nyumbani na ambayo inapaswa kuwekwa kwenye jokofu, friji au jokofu .

Maziwa ya mama ni chakula kamili zaidi kwa mtoto, kumsaidia kukua na kuzuia magonjwa, kama vile mzio na, hata iliyoganda, ni afya kuliko maziwa yoyote ya bandia na, kwa hivyo, haipaswi kupoteza. Jifunze zaidi katika: Faida za maziwa ya mama kwa mtoto.

Jinsi ya kuelezea maziwa ya mama

Kuelezea maziwa ya mama, mwanamke lazima:

1. Kupata starehe, kubana nywele na kuondoa blouse na sidiria;
2. Osha mikono na sabuni na maji;
3. Massage kifua kwa vidole vyako, ukifanya harakati za duara kuzunguka uwanja;
4. Kuelezea maziwa, kwa mikono au kwa pampu. Ikiwa ni ya mikono, unapaswa kuweka chupa chini ya kifua na kuweka shinikizo kwenye kifua, ukisubiri matone ya maziwa yatoke. Ikiwa unatumia pampu, weka tu kwenye kifua na uiwashe, ukingojea maziwa yatoke.

Baada ya kuonyesha maziwa, ni muhimu kuweka tarehe na saa iliyoonyeshwa kwenye chombo, ili mwanamke ajue ikiwa maziwa ni mzuri kumpa mtoto.

Wakati wa kuonyesha maziwa ya mama

Wakati mwanamke anatoa maziwa ya kutosha, anapaswa kuyahifadhi, kwani maziwa yake ndio chakula bora kwa mtoto. Kwa hivyo, ni muhimu kutoa maziwa kila wakati baada ya mtoto kumaliza kumnyonyesha na, angalau, mwezi 1 kabla ya mama kurudi kazini, kwani hutumika kwa mwili kutoa polepole maziwa mengi kuliko ile ambayo mtoto alikuwa akinyonyesha.

Maziwa yanaweza kuhifadhiwa kwa muda gani

Maziwa ya mama yanaweza kuhifadhiwa kwenye joto la kawaida kwa masaa 4, kwenye jokofu kwa masaa kama 72 na kwenye jokofu kwa miezi 6.

Ni muhimu kuzuia kuacha kontena lenye maziwa kwenye mlango wa jokofu, kwani inawezekana kuzuia mabadiliko ya ghafla ya joto ambayo husababisha uharibifu wa haraka kwa maziwa na kuingiliana na ubora wake.

Angalia kwa undani zaidi maziwa ya mama yanaweza kudumu kwa muda gani.

Jinsi ya kuhifadhi

Maziwa yaliyoondolewa lazima yawekwe kwenye chombo kinachofaa, ambacho kinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa, ambayo yamefungwa vizuri, imefungwa na kuyazalishwa.

Walakini, unaweza pia kuhifadhi maziwa kwenye chupa ya glasi iliyosafishwa nyumbani na kifuniko cha plastiki, kama chupa za Nescafé au kwenye mifuko inayofaa ya jokofu na kuwekwa kwenye sehemu za majokofu, kama vile jokofu, jokofu au jokofu. Jifunze jinsi ya kuzaa: jinsi ya kutuliza chupa za watoto na vitulizaji.

Vyombo hivi vinapaswa kujazwa, na kuacha 2 cm bila kujazwa kwenye ukingo wa kufunga na, unaweza kuweka maziwa tofauti ya kunyonya kwenye chombo hicho hadi ujazo wa chombo ukamilike, hata hivyo, tarehe ya uondoaji wa maziwa ya kwanza lazima irekodiwe.

Jinsi ya kuyeyusha maziwa ya mama

Ili kufuta maziwa ya mama, lazima:

• Tumia maziwa ambayo yamehifadhiwa kwa muda mrefu zaidi, na inapaswa kutumika kwa masaa 24;
• Ondoa maziwa kutoka kwenye freezer masaa machache kabla ya kutumia, kuruhusu kuyeyuka kwenye joto la kawaida au kwenye jokofu;
• Pasha maziwa kwenye boiler mara mbili, kuweka chupa na maziwa ambayo mtoto atakunywa kwenye sufuria na maji ya joto na kuiacha ipate joto.

Ikiwa chombo cha kuhifadhi kina maziwa mengi kuliko mtoto atakunywa, pasha moto kiasi ambacho kitatumiwa na kisha weka kilichobaki kwenye jokofu hadi masaa 24. Ikiwa maziwa haya ambayo yalibaki kwenye jokofu hayatumiwi ndani ya kipindi hiki cha muda, lazima yatupiliwe mbali kwa sababu hayawezi kugandishwa tena.

Maziwa yaliyohifadhiwa hayapaswi kuwashwa juu ya jiko au kwenye microwave kwa sababu inapokanzwa sio sare na inaweza kusababisha kuchoma kinywani mwa mtoto, pamoja na kuharibu protini za maziwa.

Jinsi ya kusafirisha maziwa yaliyohifadhiwa

Ikiwa mwanamke ameonyesha maziwa na anahitaji kuusafirisha kutoka kazini, kwa mfano au wakati wa safari, lazima atumie begi la mafuta na aongeze barafu kila masaa 24.