Jinsi ya kuchangia maziwa ya mama

Content.

• Hatua kwa hatua kuchangia maziwa ya mama
• Jinsi ya kuandaa jar ya mchango
• Usafi wa kibinafsi
• Hatua za kuonyesha maziwa ya mama kwa mikono
• Wapi kuhifadhi maziwa ya mama
• Ni wakati gani sahihi wa kuondoa maziwa kwa msaada
• Faida za kuchangia maziwa ya mama
• Jinsi ya kuanza kutoa maziwa ya mama
• Wakati huwezi kutoa maziwa ya mama

Kila mwanamke mwenye afya ambaye hatumii dawa isiyokubaliana na kunyonyesha anaweza kuchangia maziwa ya mama. Ili kufanya hivyo, toa maziwa yako tu nyumbani kisha uwasiliane na benki ya maziwa ya binadamu iliyo karibu ili kutoa msaada.

Uzalishaji wa maziwa hutegemea kumwagika kwa matiti, kwa hivyo kadri mwanamke anavyonyonyesha au kuonyesha maziwa, ndivyo maziwa anavyotoa zaidi, yanayotosha mtoto wake na kwa msaada. Maziwa yaliyotolewa hutumika katika hospitali kulisha watoto wanaolazwa katika vitengo vya watoto wachanga na ambao hawawezi kunyonyeshwa na mama mwenyewe.

Kiasi chochote cha maziwa ya mama kilichotolewa ni muhimu. Mtungi wa maziwa ya mama uliyopewa unaweza kulisha hadi watoto 10 kwa siku. Kulingana na uzito wa mtoto, ni mililita 1 tu ya maziwa ni ya kutosha kila wakati inapolishwa.

Hatua kwa hatua kuchangia maziwa ya mama

Mwanamke ambaye atatoa maziwa ya mama lazima aheshimu mapendekezo kadhaa muhimu:

Jinsi ya kuandaa jar ya mchango

Sio tu chupa yoyote inayoweza kutumiwa kuhifadhi maziwa ya mama. Ni chupa tu zinazotolewa na benki ya maziwa ya binadamu au chupa za glasi zilizo na kifuniko cha plastiki, kama kahawa mumunyifu, ambazo zinakubaliwa, ikiwa zimetakaswa vizuri nyumbani. Kusafisha na kusafisha chupa nyumbani ni rahisi sana. Inapaswa kufanywa kama ifuatavyo:

• Osha jar ya glasi kwa mdomo mpana na kifuniko cha plastiki, kama kahawa mumunyifu, ukiondoa lebo na karatasi kutoka ndani ya kifuniko;
• Weka chupa na kifuniko kwenye sufuria, uwafunike kwa maji;
• Chemsha kwa dakika 15, ukihesabu wakati tangu mwanzo wa chemsha;
• Zifute, na nafasi ikitazama chini, kwenye kitambaa safi, hadi ikauke;
• Funga chupa bila kugusa ndani ya kifuniko na mikono yako;

Bora ni kuacha chupa kadhaa tayari. Wanaweza kuhifadhiwa kwenye chombo kilicho na kifuniko.

Usafi wa kibinafsi

Usafi wa wanawake pia ni muhimu sana ili kuzuia uchafuzi wa maziwa yatakayotolewa, na kwa sababu hii unapaswa:

• Osha matiti tu kwa maji na ukaushe kwa kitambaa safi;
• Osha mikono yako hadi kwenye kiwiko, na sabuni na maji, ukikausha na kitambaa safi;
• Tumia kofia au kitambaa kufunika nywele zako;
• Weka kitambaa cha kitambaa au mask juu ya pua yako na mdomo.

Hatua za kuonyesha maziwa ya mama kwa mikono

Kuanza kutoa maziwa, mwanamke lazima awe katika hali ya utulivu na ya amani, ambayo inapendelea uwasilishaji wa maziwa. Kufikiria juu ya mtoto wako kunaweza kusaidia maziwa kutoroka kwa sababu ya kusisimua kwa oxytocin, homoni inayohusika na kutolewa kwa maziwa ya mama. Kuanza kutoa maziwa ya mama, mwanamke lazima:

1. Chagua mahali safi na tulivu;
2. Kaa kwenye kiti kizuri au sofa;
3. Epuka kuhifadhi wakati wa kuonyesha maziwa;
4. Massage matiti na vidole vyako, ukifanya harakati za duara kuelekea sehemu ya giza ambayo ni uwanja, kwa mwili.
5. Shika kifua vizuri, ukiweka kidole gumba juu ya mstari ambapo areola inaishia na faharisi na vidole vya kati chini ya areola;
6. Imarisha vidole vyako na usukume nyuma kuelekea mwili;
7. Bonyeza kidole gumba chako dhidi ya vidole vingine mpaka maziwa yatoke;
8. Puuza jets za kwanza za maziwa au matone;
9. Ondoa maziwa kutoka kwa kifua kwa kuweka chupa chini ya areola. Baada ya kukusanya, funga chupa vizuri.
10. Fanya uondoaji wa maziwa, mpaka kifua kitakapokuwa tupu kabisa na kiwe rahisi kuumbika;
11. Weka lebo na jina lako na tarehe ya uondoaji. Baada ya kuipeleka kwenye freezer au freezer, kwa muda wa siku 10, ambayo ni wakati maziwa lazima ipelekwe kwenye benki ya maziwa ya binadamu.
12. Ikiwa ni ngumu kutoa maziwa yako, tafuta msaada kutoka kwa benki ya maziwa ya binadamu au Kitengo cha Afya cha Msingi kilicho karibu nawe.

Mwanamke anaweza kujaza chupa hadi vidole 2 kutoka ukingo wake na inawezekana pia kutumia chupa ile ile kwa makusanyo tofauti. Ili kufanya hivyo, lazima aondoe maziwa kwenye kikombe cha glasi iliyotiwa vizuri, kulingana na miongozo ya kusafisha chupa, na kisha tuiongeze kwenye chupa ya maziwa ambayo tayari imehifadhiwa.

Ikiwa unataka kuondoa maziwa na pampu ya matiti, angalia hapa hatua kwa hatua

Wapi kuhifadhi maziwa ya mama

Maziwa yaliyowekwa masharti lazima yawekwe kwenye freezer au jokofu la friji kwa muda wa siku 10. Hata wakati wa kuongeza maziwa kutoka siku tofauti, siku ya maziwa ya kwanza kuondolewa lazima izingatiwe. Kwa wakati huo, wasiliana na benki ya maziwa ya binadamu iliyo karibu au ujue jinsi ya kusafirisha au ikiwa inawezekana kwamba itakusanywa nyumbani.

Ni wakati gani sahihi wa kuondoa maziwa kwa msaada

Mwanamke anaweza kuondoa maziwa yake kwa msaada kutoka kuzaliwa kwa mtoto wake, mara tu baada ya kulisha. Kwa hili, mtoto anapaswa kuruhusiwa kunyonyesha kwa kadri atakavyo, na ni wakati tu mtoto tayari ameridhika ndipo mwanamke anaweza kutoa maziwa yake iliyobaki kutoka kwenye kifua chake kwa msaada.

Kunyonyesha kunapendekezwa kwa miaka 2 au zaidi, na hadi miezi 6, ni maziwa ya mama tu yanayopaswa kutolewa. Baada ya miezi 6 kunyonyesha kunaweza kuendelea, lakini kwa kuletwa kwa vyakula vyenye afya kwa lishe ya mtoto.

Kuanzia umri wa miaka 1, mtoto anapaswa kunyonyesha angalau mara 2 kwa siku, asubuhi na usiku, kabla ya kulala. Kwa hivyo, ikiwa mwanamke anataka, anaweza kutoa maziwa kwa msaada katikati au mwisho wa mchana, ambayo hupunguza usumbufu wa kuwa na matiti kamili na mazito.

Angalia nini cha kufanya ili kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama

Faida za kuchangia maziwa ya mama

Mwanamke anayenyonyesha hana uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya matiti na kwa kuongeza kulisha mtoto wake inaweza kusaidia kuokoa maisha ya watoto wengine, kwa sababu lita 1 ya maziwa ya mama inaweza kulisha watoto zaidi ya 10 waliolazwa hospitalini, kwani kiwango ambacho kila mtoto anahitaji kinatofautiana kulingana na uzito wako na umri.

Kwa kuongeza, uzalishaji wako wa maziwa huongezeka, kwa sababu kichocheo kinachotokea mwilini wakati wa kuonyesha maziwa hadi mwisho, inakuza utengenezaji wa maziwa zaidi, ambayo inahakikisha kuwa mtoto wako mwenyewe hatakosa.

Jinsi ya kuanza kutoa maziwa ya mama

Wakati mwanamke anaamua kuchangia maziwa yake ya mama, anapaswa kuwasiliana na benki ya maziwa ya binadamu iliyo karibu na nyumba yake au apigie Health Dial 136 kwa sababu ni muhimu kujiandikisha kwanza.

Baada ya kupanga ziara ya timu ya benki ya maziwa, mafundi huelezea kibinafsi jinsi ya kufanya mkusanyiko kwa usahihi ili kusiwe na uchafuzi wowote, na angalia mitihani ya ujauzito ambayo inathibitisha afya ya mwanamke, kuhusiana na magonjwa ambayo yanazuia msaada wa maziwa. Benki ya maziwa pia hutoa kinyago, kofia na chupa za glasi ili kufanya msaada huo kwa usafi.

Katika benki ya maziwa ya binadamu, maziwa ya mama hujaribiwa ili kuona ikiwa kumekuwa na uchafuzi wowote, na baada ya kupitishwa kutumiwa inaweza kusambazwa katika hospitali ambazo zitatumika.

Angalia maeneo ya benki ya maziwa ya binadamu iliyo karibu ili kupeleka msaada wako au piga Disque Saúde 136

Wakati huwezi kutoa maziwa ya mama

Mwanamke hapaswi kunyonyesha mtoto wake, au kutoa maziwa ya mama katika kesi zifuatazo:

• Ikiwa wewe ni mgonjwa, kama ilivyoagizwa na daktari;
• Ikiwa unatumia dawa yoyote. Tafuta ni dawa zipi zilizopigwa marufuku kunyonyesha
• Ikiwa umeambukizwa na virusi vya magonjwa mazito kama VVU;
• Ikiwa umetumia dawa za kulevya au vileo;
• Baada ya kuwa na kipindi cha kutapika au kuhara, kwa sababu unaweza kuwa mgonjwa, na unahitaji msaada wa matibabu.

Katika hali hizi mwanamke hapaswi kutoa msaada wa maziwa ili asidhuru afya ya mtoto ambaye atapata maziwa yasiyofaa.