Jinsi ya kuacha hedhi salama

Content.

• Inawezekana kuacha hedhi mara moja?
• Nini cha kufanya ili kuacha hedhi
• Wakati inavyoonyeshwa kuacha hedhi
• Nani haipaswi kuacha hedhi
• Jinsi ya kuacha usumbufu unaosababishwa na hedhi

Kuna uwezekano 3 wa kuacha hedhi kwa kipindi:

1. Chukua dawa Primosiston;
2. Rekebisha kidonge cha uzazi wa mpango;
3. Tumia IUD ya homoni.

Walakini, ni muhimu kwamba daktari wa watoto atathmini afya ya mwanamke na aonyeshe njia bora ya kuacha hedhi.

Ingawa wanawake wengine hunywa maji na chumvi, maji na siki au kutumia kidonge cha asubuhi, hii haishauriwi kwa sababu inaweza kuwa na madhara kwa afya na kubadilisha mzigo wa homoni mwilini, pamoja na kutokuwa na uthibitisho wa kisayansi. Kwa kuongezea, inakuwa ngumu zaidi kujua ikiwa uzazi wa mpango ulikuwa mzuri ikiwa mwanamke anafanya tendo la ndoa.

Dawa ya Ibuprofen haina athari kwa hedhi na kwa hivyo haiwezi kutumiwa kuendeleza, kuchelewesha au kukatiza mtiririko wa hedhi, kwa sababu ina athari zingine na ubashiri, na inapaswa kutumika tu chini ya ushauri wa matibabu.

Inawezekana kuacha hedhi mara moja?

Hakuna njia salama au nzuri ya kukomesha hedhi mara moja, kwa hivyo ikiwa unataka kuahirisha hedhi kwa sababu ya miadi wiki ijayo au mwezi ujao, zungumza na daktari wako ili upate njia bora ya kuchelewesha mwanzo wa hedhi.

Nini cha kufanya ili kuacha hedhi

Baadhi ya mikakati salama ya kukomesha hedhi ni:

• Kwa siku 1 au 2

Ikiwa unataka kuendeleza au kuchelewesha kipindi chako kwa siku 1 au 2, ni bora kuchukua Primosiston, na inapaswa kuonyeshwa na daktari wa watoto. Angalia kijikaratasi na ujifunze jinsi ya kuchukua Primosiston.

• Kwa mwezi 1

Ikiwa unataka kwenda mwezi 1 bila hedhi, bora ni kurekebisha vifurushi vya vidonge vya uzazi wa mpango ambavyo tayari umezoea kuchukua. Kwa njia hiyo, unahitaji tu kuchukua kidonge cha kwanza kutoka kwa kifurushi kipya mara tu baada ya kifurushi cha awali kuisha.

• Kwa miezi michache

Ili kukaa bila hedhi kwa miezi michache inawezekana kutumia kidonge kwa matumizi endelevu, kwa sababu ina mzigo mdogo wa homoni na inaweza kutumika kila wakati, bila kupumzika na kwa hivyo hakuna kutokwa na damu. Chaguo jingine ni kuwekwa kwa IUD ya homoni katika ofisi ya daktari. Walakini, ingawa njia hizi mbili husababisha kutokuwepo kwa hedhi, kunaweza kuwa na kutokwa na damu kidogo wakati wowote wa mwezi, ambayo inaweza kuwa mbaya.

Wakati inavyoonyeshwa kuacha hedhi

Daktari anaweza kuona ni muhimu kuacha hedhi kwa kipindi fulani wakati upotezaji wa damu umekatishwa tamaa kwa sababu ya hali kama anemia, endometriosis na baadhi ya nyuzi za uzazi. Katika visa hivi daktari wa wanawake ataonyesha njia bora ya kukomesha hedhi kwa muda fulani hadi ugonjwa utakapodhibitiwa vizuri na upotezaji wa damu sio shida.

Nani haipaswi kuacha hedhi

Wasichana kabla ya umri wa miaka 15 hawapaswi kuacha hedhi kwa sababu katika miaka ya kwanza ya mzunguko wa hedhi ni muhimu kwamba yeye na daktari wake wa wanawake wana uwezo wa kuchunguza muda kati ya mzunguko, kiwango cha damu kilichopotea na ikiwa dalili za PMS zinapatikana. ikiwa ipo. Sababu hizi zinaweza kuwa muhimu kutathmini afya ya mfumo wa uzazi wa msichana, na kwa matumizi ya njia za kukomesha hedhi, haziwezi kutathminiwa.

Jinsi ya kuacha usumbufu unaosababishwa na hedhi

Ikiwa huwezi kusimama katika hedhi kwa sababu ya PMS au tumbo, unaweza kutumia mikakati kama:

• Tumia vyakula zaidi vyenye omega 3, 6 na 9;
• Kuwa na juisi safi ya machungwa kila asubuhi;
• Kula ndizi zaidi na soya;
• Chukua chai ya chamomile au tangawizi;
• Chukua vitamini B6 au mafuta ya jioni ya jioni;
• Fanya mazoezi ya mwili kila siku;
• Chukua dawa kama Ponstan, Atroveran au Nisulid dhidi ya colic;
• Tumia njia za uzazi wa mpango kama vile pete ya uke au upandikizaji kudhibiti hedhi.

Kawaida, hedhi hudumu kwa wastani kati ya siku 3 hadi 10 na huja mara moja tu kwa mwezi, lakini wakati kuna mabadiliko ya homoni au wakati kuna ugonjwa, hedhi inaweza kuwa ndefu au kuja zaidi ya mara moja kwa mwezi. Tazama sababu na nini cha kufanya ikiwa utapata hedhi kwa muda mrefu.