Tiba inayosaidia na ya Asili ya Hidradenitis Suppurativa

Content.

• 1. Chakula cha kuzuia uchochezi
• 2. Mafuta ya mti wa chai
• 3. Turmeric
• 4. Inakandamiza
• 5. Aloe vera
• 6. Deodorant asili
• 7. Nguo zinazofaa
• 8. Umwagaji wa damu
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Hidradenitis suppurativa (HS) ni hali sugu ya uchochezi ambayo husababisha vidonda vyenye maumivu, vilivyojaa maji kuunda kwenye maeneo ya mwili ambapo ngozi hugusa ngozi. Ikiwa unaishi na HS, kuna uwezekano sasa unachukua aina fulani ya matibabu kwa hali yako, kama dawa ya kuzuia-uchochezi pamoja na biolojia, viuatilifu, au tiba ya homoni.

Walakini, dalili za HS zinaweza kutabirika, na labda umepata vipindi wakati unaweza kutumia misaada ya ziada wakati wa kuwaka. Tiba zifuatazo za asili kwa ujumla ni salama kutumiwa pamoja na matibabu mengine ya HS na inaweza kusaidia kudhibiti usumbufu unaohusiana na kuzuka.

Ongea na daktari wako kabla ya kuanza yoyote ya tiba hizi ili kuhakikisha kuwa inafaa kwako.

1. Chakula cha kuzuia uchochezi

Kubadili lishe ya kuzuia uchochezi kunaweza kuleta mabadiliko katika mzunguko na ukali wa kuzuka kwako. Nyama nyekundu, sukari, na mboga za nightshade zinaweza kuchangia kuwaka moto. Jaribu kuziondoa kwa kupendelea chaguzi za kuzuia-uchochezi kama samaki wa mafuta, karanga, na mboga za majani.

Bidhaa za maziwa na vyakula vyenye chachu ya bia (unga wa pizza, keki, bia) pia imejulikana kuzidisha dalili za HS. Utafiti zaidi unahitajika kuamua ikiwa chachu ya bia huathiri watu wote walio na HS au wale tu walio na uvumilivu wa ngano. Kwa vyovyote vile, unaweza kutaka kuzingatia chachu ya maziwa na bia kutoka kwa lishe yako.

2. Mafuta ya mti wa chai

Mafuta ya chai ya chai yana mali ya antibacterial na anti-uchochezi. Inapotumiwa kwa kidonda cha HS, inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kukausha jeraha. Kuwa mwangalifu - mafuta ya chai ya chai ni sumu ikiwa yamemeza. Inapaswa kutumiwa tu kwa mada kutibu HS.

3. Turmeric

Turmeric ni mmea sawa na tangawizi ambayo ina sifa za antibacterial na anti-uchochezi, kama mafuta ya chai. Tofauti na mafuta ya chai, hata hivyo, manjano haina sumu na inaweza kutumiwa kwa kichwa au kumezwa kama nyongeza kusaidia kuzuia maambukizo na kupunguza uvimbe.

4. Inakandamiza

Kutumia compress ya joto moja kwa moja kwa lesion ya HS inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uchochezi, wakati kutumia baridi baridi kunaweza kupunguza maumivu ya kienyeji.

Kuweka vidonda vyako kavu huwawezesha kupona haraka zaidi. Ni bora kutumia komputa kavu, kama pedi ya kupokanzwa au kifurushi cha gel, badala ya laini kama kitambaa cha kufulia.

5. Aloe vera

Aloe vera ni moja wapo ya matibabu ya ngozi inayojulikana ya kupambana na uchochezi. Ingawa hakuna ushahidi unaonyesha kuwa itaponya vidonda vyako, mali yake ya kupoza inaweza kusaidia kutuliza maumivu mengine yanayohusiana na HS.

Paka mafuta ya kichwa ya aloe vera moja kwa moja kwenye eneo la kuzuka kwako na uiruhusu iingie kwenye ngozi yako. Hakikisha kutumia aloe vera safi ambayo haina viongeza vya kemikali, kwani viongeza vingine vinaweza kusababisha muwasho.

6. Deodorant asili

Kubadilisha deodorant asili, isiyo na alumini inaweza pia kukusaidia kuepuka kuwasha karibu na vidonda kwenye mikono yako ya chini. Tafuta manukato yaliyotengenezwa na soda ya kuoka, kwani ina mali ya antibacterial ambayo inaweza kusaidia kuzuia vidonda vipya kutengeneza. Unaweza pia kujaribu kutengeneza soda yako ya kuoka yenye kunukia nyumbani kwa kuichanganya na matone machache ya mafuta muhimu na kuipaka na kitambaa cha uchafu.

7. Nguo zinazofaa

Kurekebisha vazi lako la nguo kunaweza kupunguza usumbufu unaosababishwa na kuwaka kwa HS. Epuka kuvaa vitambaa vikali vya sintetiki. Badala yake, chagua nguo zilizo huru, zenye kupumua zaidi.

Ikiwa vidonda vyako viko karibu na matiti yako au mapaja ya juu, jaribu kubadili bras bila kifuniko au chupi ambayo imetengenezwa bila elastiki kali.

8. Umwagaji wa damu

Kuongeza kiasi kidogo cha bleach kwenye umwagaji wa joto kunaweza kusaidia kutibu maambukizo ya bakteria na inaweza kupunguza ukali na muda wa vidonda vyako.

DermNet NZ inapendekeza kwamba uongeze kijiko 1/3 cha asilimia 2.2 ya bleach ya kaya kwa kila vikombe 4 vya maji ya kuoga. Loweka kwa dakika 10-15.

Kuwa mwangalifu usizamishe kichwa chako au kupata maji yoyote kinywani mwako au machoni. Baada ya umwagaji wako wa bleach, suuza kwa kuoga na piga sehemu nyeti kavu na kitambaa laini.

Kuchukua

Ni muhimu kutambua kwamba ikiwa unaishi na HS na unavuta sigara, unapaswa kuzingatia sana kuacha. Ikiwa utaendelea kupata usumbufu kutoka kwa HS baada ya kujaribu tiba hizi za ziada, inaweza kuwa wakati wa kuzungumza na daktari wako juu ya kutafuta suluhisho zaidi za muda mrefu, kama sindano za biolojia au matibabu ya upasuaji.