Wanandoa Wanao jasho Pamoja ...
Mwandishi:
Helen Garcia
Tarehe Ya Uumbaji:
13 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe:
12 Februari 2025
Content.
Kuongeza usawa wa uhusiano wako hapa:
- Katika Seattle, jaribu kucheza swing (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Wanaoanza watakuwa wakiinua watu, slaidi kati ya miguu, na majosho ya kung'aa baada ya madarasa manne pekee. Utaunganisha kicheko cha pamoja.
- Katika Jiji la Salt Lake, jaribu kupanda mwamba (Gym ya Kupanda Momentum, $ 60; momentumclimbing.com). Piga mguu wako kwenye safu ya kupanda mwamba ambayo itakufundisha jinsi ya kupata hariri, kumpoteza mwenzi wako, na utafute vishikaji. Utaanza kwa kupanda juu ya mwamba mkubwa bila kamba-na usonge mbele kwa kupanda kwa ukuta ngumu zaidi.
- Katika Brooklyn, New York, jaribu ndondi (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Hutapiga na kupiga asali yako; badala yake utabaki na mwalimu (ni nyinyi wawili dhidi yake). Mazoezi ya muda wa saa moja pia ni pamoja na kuruka kamba, mazoezi ya ab, na kunyoosha.
Pitia kwa
TangazoMachapisho Mapya
Dalili kuu za UKIMWI (na jinsi ya kujua ikiwa una ugonjwa)
Dalili za kwanza wakati wa kuambukizwa na viru i vya UKIMWI ni pamoja na ugonjwa wa malai e, homa, kikohozi kavu na koo, mara nyingi hufanana na dalili za homa ya kawaida, hizi hudumu kwa takriban iku...
Kutoa damu kutolea nje: inaweza kuwa nini na wakati wa kwenda kwa daktari
Kutoa damu kutolea nje, au kuona, ni ile inayotokea nje ya kipindi cha hedhi na kawaida ni damu ndogo inayotokea kati ya mizunguko ya hedhi na hudumu kwa iku 2 hivi.Aina hii ya kutokwa na damu nje ya ...