Wanandoa Wanao jasho Pamoja ...
Mwandishi:
Helen Garcia
Tarehe Ya Uumbaji:
13 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe:
11 Aprili. 2025
Content.
Kuongeza usawa wa uhusiano wako hapa:
- Katika Seattle, jaribu kucheza swing (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Wanaoanza watakuwa wakiinua watu, slaidi kati ya miguu, na majosho ya kung'aa baada ya madarasa manne pekee. Utaunganisha kicheko cha pamoja.
- Katika Jiji la Salt Lake, jaribu kupanda mwamba (Gym ya Kupanda Momentum, $ 60; momentumclimbing.com). Piga mguu wako kwenye safu ya kupanda mwamba ambayo itakufundisha jinsi ya kupata hariri, kumpoteza mwenzi wako, na utafute vishikaji. Utaanza kwa kupanda juu ya mwamba mkubwa bila kamba-na usonge mbele kwa kupanda kwa ukuta ngumu zaidi.
- Katika Brooklyn, New York, jaribu ndondi (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Hutapiga na kupiga asali yako; badala yake utabaki na mwalimu (ni nyinyi wawili dhidi yake). Mazoezi ya muda wa saa moja pia ni pamoja na kuruka kamba, mazoezi ya ab, na kunyoosha.
Pitia kwa
TangazoHakikisha Kuangalia
Je! Nyama Nyekundu Ya Bacon?
Bacon ni chakula cha kifungua kinywa kinachopendwa ulimwenguni kote.Hiyo ili ema, kuna mkanganyiko mkubwa unaozunguka hali yake ya nyama nyekundu au nyeupe.Hii ni kwa ababu ki ayan i, imeaini hwa kama...
Mazoezi Bora ya Maumivu ya Mgongo wa Arthritis
Arthriti inaweza kuhi i kama maumivu ya kweli nyuma. Kwa kweli, nyuma ni chanzo cha kawaida cha maumivu kati ya watu wote.Tofauti na maumivu makali ya nyuma, au ya muda mfupi, ugonjwa wa arthriti unaw...