Ina Maana Gani Kuwa na Mshavu dhaifu?

Content.

• Sababu zinazowezekana za taya 'dhaifu'
• Maumbile
• Kuzeeka
• Kunyonya vidole gumba
• Kuongeza
• Kula vyakula laini
• Je! Unaweza kubadilisha taya dhaifu na mazoezi?
• Chaguzi za upasuaji
• Vidonge vya Dermal na Botox
• Liposuction ya shingo
• Kuinua shingo
• Kuongeza kidevu
• Kupandikiza mafuta
• Nyuzi huinua
• Njia zingine za kubadilisha taya yako
• Kukua ndevu
• Vaa mapambo
• Punguza mafuta ya shingo
• Kuchukua

Ikiwa una taya dhaifu, pia inajulikana kama taya dhaifu au kidevu dhaifu, inamaanisha kuwa taya yako haijafafanuliwa vizuri. Makali ya kidevu chako au taya inaweza kuwa na pembe laini, iliyozunguka.

Neno hilo linaweza pia kumaanisha kidevu kinachopungua, ambacho kidevu kinarudi nyuma kuelekea shingo.

Hakuna chochote kibaya na kuwa na taya dhaifu. Haiathiri uwezo wako wa kula, kuzungumza, au kutabasamu.

Lakini ikiwa ungependa kuifanya taya yako ionekane inafafanuliwa zaidi, una mbinu kadhaa za kuchagua. Hizi ni pamoja na upasuaji wa mapambo, ambayo inaweza kubadilisha umbo la taya yako, na tiba mbadala ambazo hubadilisha muonekano wa taya yako kwa muda.

Watu wengine wanadai kuwa mazoezi ya kutafuna na taya yanaweza kurekebisha taya. Walakini, njia hizi hazijathibitishwa kuwa na ufanisi katika kubadilisha muundo wa taya yako.

Sababu zinazowezekana za taya 'dhaifu'

Unaweza kuwa na taya dhaifu kwa sababu moja au zaidi. Hii ni pamoja na:

Maumbile

Vipengele vyako vingi vya mwili vinaathiriwa na maumbile. Hii ni pamoja na sura na muundo wa taya yako. Kama matokeo, unaweza kurithi taya dhaifu kutoka kwa mzazi au babu.

Kuzeeka

Unapozeeka, pembe ya taya yako huongezeka. Hii inapunguza ufafanuzi katika sehemu ya chini ya uso wako.

Kuzeeka pia hupunguza ujazo wa taya yako. Kwa upande mwingine, tishu laini zinazozunguka hazina msaada mdogo, na hivyo kusababisha kuzunguka.

Kunyonya vidole gumba

Ni kawaida kwa watoto wadogo kunyonya vidole gumba kwa kukabiliana na mafadhaiko au wasiwasi. Walakini, watoto kawaida huacha kunyonya kidole gumba na umri wa miaka 5.

Ikiwa mtoto anaendelea na tabia hii, sura ya taya yao inaweza kubadilika. Kuendelea kunyonya kidole gumba pia kunaweza kusogeza meno, ambayo yanaweza kubadilisha taya.

Kunyonya vidole kwa watu wazima pia kunaweza kuchangia taya dhaifu.

Katika vikundi vyote viwili vya umri, kunyonya kidole gumba kuna uwezekano mkubwa wa kubadilisha taya wakati inafanywa mara kwa mara na kwa nguvu.

Kuongeza

Kuchochea kunamaanisha wakati meno ya mbele ya juu yanaingiliana na meno ya mbele ya chini. Hii inaweza kusababisha taya ya chini kuwekwa nyuma sana, na kusababisha taya dhaifu.

Kula vyakula laini

Umbo la taya yako pia huathiriwa na tabia yako ya kula utotoni. Ikiwa ulikula sana vyakula laini vilivyokua, taya yako inaweza kuwa dhaifu. Kwa upande mwingine, kutafuna vyakula vikali huweka taya yako, ambayo huongeza urekebishaji wa mfupa.

Je! Unaweza kubadilisha taya dhaifu na mazoezi?

Katika miaka ya hivi karibuni, mbinu za uchongaji wa taya zimezidi kuwa maarufu. Njia zingine zenye mwelekeo ni pamoja na:

• Kutema. Katika kula, unabadilisha ulimi wako juu ya juu ya mdomo wako. Hii inasemekana kubadilisha muundo wa uso wako na taya.
• Taya. Jawzrsize ni mpira wa silicone ambao unauzwa kama zana ya mazoezi ya mwili. Unatakiwa kuuma kwenye mpira ili ujifanyie taya.
• Massage ya uso. Kupata massage ya usoni inasemekana kusaidia kuunda tena taya. Inaweza kufanywa na vidole au chombo maalum cha massage, ambayo kawaida hufanywa kwa jiwe.

Wakati mbinu hizi zinaweza kuonekana kuwa za kuahidi, hakuna ushahidi wa kutosha wa kisayansi kuthibitisha kuwa zinafanya kazi.

Watu wengine pia watu huapa kwa mazoezi ya taya, kama chinups. Lakini tena, hakuna uthibitisho thabiti wa kuonyesha kuwa wanafaa.

Chaguzi za upasuaji

Ikiwa una nia ya utaratibu wa upasuaji, kuna chaguzi kadhaa. Hii ni pamoja na:

Vidonge vya Dermal na Botox

Vijazaji vya manii ni jeli laini ambazo hudungwa chini ya ngozi. Wanaweza kufanywa kwa vitu vya asili au vya synthetic.

Unapoingizwa kwenye taya yako, vijazaji vya ngozi vinaweza kuongeza muonekano wa makali ya mifupa.

Chaguo jingine ni sindano ya Botox. Katika utaratibu huu, sumu ya Botulinum imeingizwa kwenye misuli kwenye taya yako. Sumu hupunguza makali ya uso wako, na kuunda umbo la "V".

Vidonge vya Dermal na Botox hazihitaji ngozi kwenye ngozi. Walakini, matokeo sio ya kudumu. Vipimo vya Dermal huchukua miezi 12 hadi 18, wakati Botox huchukua miezi 3 hadi 4.

Liposuction ya shingo

Liposuction ni utaratibu ambao mafuta huondolewa kwenye kidevu, shingo, na eneo la taya. Hii inaweza kuongeza ufafanuzi wa taya yako, ikupe taya yenye nguvu. Matokeo ni ya kudumu.

Kuinua shingo

Wakati wa kuinua shingo, ngozi kwenye shingo yako imeinuliwa juu. Kusudi ni kuchochea na kukaza ngozi, misuli, na mafuta katika eneo hilo. Kuinua shingo kunaweza pia kuhusisha kuondolewa kwa mafuta.

Hii inaweza kufafanua nusu ya chini ya uso wako, na kuunda taya maarufu zaidi.

Kuongeza kidevu

Kuongeza kidevu, au upandikizaji wa kidevu, ni chaguo jingine la upasuaji. Daktari wa upasuaji ataweka upandikizaji kwenye kidevu chako, ambayo huongeza ufafanuzi wake. Upandikizaji huo umetengenezwa na dutu ya sintetiki ambayo ni sawa na tishu za asili kwenye kidevu.

Kupandikiza mafuta

Kupandikiza mafuta ni njia mbadala ya kuongeza kidevu chako bila kutumia vipandikizi. Katika upasuaji huu, mafuta kutoka sehemu nyingine ya mwili huondolewa na kuhamishiwa kwenye kidevu chako. Mafuta kawaida huchukuliwa kutoka kwa tumbo.

Nyuzi huinua

Kuinua nyuzi ni mshono wa muda ambao umeshonwa kwenye ngozi. Wakati wa kushonwa katika uso wa chini, wanaweza kukaza ngozi huru na kufafanua taya.

Kawaida, nyuzi huinua miezi 6 hadi 12 iliyopita.

Njia zingine za kubadilisha taya yako

Inawezekana kubadilisha muonekano wa taya yako na mbinu zisizo za upasuaji. Hii kwa ujumla inajumuisha kubadilisha sehemu zingine za mwili.

Lakini kumbuka, hii ni chaguo la kibinafsi. Unapaswa kujaribu tu kubadilisha muonekano wako wa mwili ikiwa unataka kweli.

Kukua ndevu

Kukuza ndevu kunaweza kuongeza sauti kwenye taya yako. Kwa kuongeza, kwa kukata ndevu kwa njia fulani, unaweza kubadilisha muonekano wa taya yako.

Vaa mapambo

Ikiwa unavaa mapambo, baadhi ya mbinu na bidhaa zinaweza kubadilisha jinsi jawline yako inavyoonekana.

Kwa mfano, kutumia bronzer kwenye taya na mashavu yako kunaweza kusaidia kuipamba taya yako. Unaweza pia kuongeza mwangaza ili kuongeza maeneo fulani.

Punguza mafuta ya shingo

Ikiwa una mafuta mengi ya shingo, kupoteza uzito katika eneo hilo kunaweza kuongeza ufafanuzi wa taya yako.

Walakini, haiwezekani kulenga upotezaji wa mafuta katika sehemu fulani za mwili. Inahitaji kuwa sehemu ya mkakati wa jumla wa kupoteza uzito.

Hapa kuna jinsi ya kusaidia kupoteza uzito mzuri:

• Kula lishe yenye matunda na mboga.
• Epuka au punguza vyakula vilivyosindikwa.
• Epuka au punguza sukari iliyosafishwa.
• Kula nafaka nzima badala ya nafaka iliyosafishwa.
• Jizoeze kudhibiti sehemu.
• Pata mazoezi ya kawaida ya moyo.
• Anza mafunzo ya nguvu.
• Pata usingizi wa kutosha.
• Punguza ulaji wako wa pombe.

Kuchukua

Kuwa na taya dhaifu hakuonyeshi ugonjwa au shida ya kiafya. Lakini ikiwa unataka kuibadilisha, taratibu anuwai za upasuaji na za upasuaji zinaweza kusaidia. Kwa mfano, unaweza kujaribu kutumia vipodozi au nywele za usoni kubadilisha muonekano wa taya yako.

Watu wanasema kwamba mazoezi ya taya na Jawzrsize pia vinaweza kurekebisha taya yako, lakini hazijathibitishwa kuwa zenye ufanisi. Inaweza pia kuwa na madhara ikiwa imefanywa vibaya.