Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Milele

Content.

• Pitia kwa

MELISSA RYCROFT, alikuwa mmoja wa wanawake 25 waliowania Jason Mesnick Shahada. "Nilienda kwenye onyesho hilo nikiwa na akili wazi na moyo wazi - na nadhani kila mtu anajua ilimalizikaje!" utani wa miaka 26. (Ikiwa utaikosa, Jason alipendekeza kwa Melissa kwenye mwisho wa msimu, kisha akasitisha uchumba kwenye kipindi cha ufuatiliaji wiki sita tu baadaye ili kufuata uhusiano na mshindi wa pili wa kipindi.) Lakini badala ya kukaa kwenye umma huo tamaa, Melissa aliendelea. Alikamata kumaliza kuvutia mahali pa tatu Kucheza na Nyota (DWTS) , ikawa a Habari za Asubuhi Amerika mchangiaji maalum, na akaunganishwa tena na Tye Strickland, ambaye alikuwa amechumbiana naye kwa miaka miwili. Halafu Desemba iliyopita, Melissa na Tye walisema "Ninafanya" mbele ya marafiki karibu 200 na wanafamilia katika harusi ya baharini huko Isla Mujeres, Mexico. "Bado siwezi kuamini," anasema. "Mwaka huu uliopita, maisha yangu yamekuwa hadithi ya hadithi!" Melissa alikaa nae Sura kushiriki kile wakati huo "wa kichaa" ulimfundisha kuhusu kupenda, kupanga harusi, na kufuata moyo wako bila kujali.

Upendo wa kweli utakupata

Melissa na Tye walikuwa wanandoa hapo awali Shahada, na kuachana kwao ndiko kulikomsukuma Melissa kwenda kwenye show. "Niliumia sana moyoni, na nikaona ingenitoa Dallas na kunirudisha kwenye maisha," Melissa anasema. "Pamoja na hayo, ilimpa muda Tye mbali nami." Muda mfupi baada ya kipindi cha kufuatilia kipindi, yeye na Tye walirudi pamoja, na wamekuwa hawatengani tangu wakati huo. "Tumekuwa na barabara ya wazimu, ndiyo maana wimbo wetu wa harusi ulikuwa wa Rascal Flatt 'Ibariki Barabara Iliyovunjika," Melissa anasema. "Lakini tunapoiangalia nyuma, tunajua yote yalikuwa sehemu ya mpango wa Mungu kwetu. Kila kitu kinaingia mahali wakati unaofaa.

"Nilimsikia mtu akisema kwamba wakati utapata upendo wako wa kweli, utahisi nyumbani wakati wote. Tye ni nyumbani kwangu: Yeye ni mahali pangu pa amani na faraja, na nina hisia ya furaha kamili wakati wowote ninapokuwa karibu naye."

Hakuna kitu kama harusi kamili

"Nilitaka familia yangu na familia ya Tye kuwa na furaha wakati wa harusi, lakini kwa kweli nilitaka kuwa na furaha pia," Melissa anasema. "Kwa hiyo nilitoa vyakula vya aina mbalimbali na kucheza muziki mchanganyiko, na nilihakikisha kila taarifa ya mgeni kuanzia usafiri hadi shughuli inashughulikiwa." Kidokezo chake anachopenda zaidi kwa watarajiwa: pumzika tu na ufanye hivyo yako siku kamili. "Falsafa yangu ilikuwa kwamba nitakula chakula, kucheza kwa muziki, na kutumia wakati na mume wangu - na kutoruhusu vitu vidogo kama vitambaa au napkins kunisumbue. Hata kama keki yangu ilikuwa imeonekana nyeusi na maua yangu yalikuwa wote wamekufa, harusi yangu bado ingekuwa kamili kwangu."

Sauti yako ya ndani ni sawa kila wakati

Ilipofikia maelezo ya harusi yake - kila kitu kutoka kwa kuwa na marafiki wanne tu wa karibu katika sherehe yake ya harusi na kuruka kifuani-Melissa alijua haswa kile alichotaka na kuamini silika yake. "Nilienda kwa Alfred Angelo kwa gauni langu, na nikapenda mavazi ya kwanza niliyoyaona kwenye orodha yao," anasema. "Walikuwa wamepelekwa, nilijaribu, na ikawa ya nguo. Duka lilinipanga kwa miadi ya saa tatu, lakini nilikuwa nje baada ya dakika 20!"

Na kwa ajili ya sherehe ya harusi, utumbo wake ulikuwa sahihi juu ya hilo pia: "Tye alikuwa akianza biashara yake mnamo Januari, kwa hivyo kuondoka hakuhisi sawa," Melissa anasema. "Kila mtu alisema tulilazimika kuchukua sherehe ya harusi kwa sababu ya ishara, lakiniyetu ishara tulikuwa tunaanza pamoja. "

Usiruhusu hofu ikurudishe nyuma

Melissa alipopewa nafasi ya kuchukua nafasi ya Nancy O'Dell (baada ya wakati huo– Fikia Hollywood nanga mwenza alijeruhiwa wakati wa mazoezi ya onyesho) kwenye DWTS, kulikuwa na samaki mmoja: Alikuwa na siku mbili tu za kujifunza utaratibu huo. "Niliogopa sana naendelea kufikiria," Kila mtu ataipenda hii au watachukia, "anasema. "Lakini nilipotoka kwenye jukwaa, watazamaji walienda kwa fujo. Nilihisi tu maisha yangu yakibadilika wakati huo."

Alikuwa sahihi: Msimamo wake uliendelea DWTS ilisababisha kazi ya Melissa kama mchangiaji maalum kwenye Habari za Asubuhi Amerika. "Karibu nikawauliza watayarishaji, 'Je! Mna uhakika?'" Anasema. "Lakini walisema wanataka nilete utu wangu kwenye onyesho, na nikafikiria," Naweza kufanya hivyo. ' Imekuwa safari ya kushangaza, na siamini bado inaendelea. "

Usiwahi kusuluhisha wewe ni nani

Licha ya kazi yake mpya katika biashara ya maonyesho, kiongozi huyu wa zamani wa Dallas Cowboys hana mpango wa kuhamia Los Angeles au New York City. "Familia zetu, marafiki, na kazi ya Tye zote ziko hapa Texas," anasema. "Tutaweka maisha yetu mahali walipo na mahali walipokuwa siku zote." Kwa waliooa hivi karibuni, hiyo inamaanisha siku nyingi barabarani. "Ninasafiri mara kadhaa kwa mwezi," Melissa anasema. "Wakati mwingine Tye anakuja na mimi, ambayo inafanya kuwa ya kufurahisha zaidi.Lakini wakati hawezi, tuna sheria kwamba hatutatengana kwa zaidi ya siku nne. "

Workouts inapaswa kuwa ya kufurahisha

Mafunzo kwa DWTS ilihitaji mazoezi ya saa nane, siku saba kwa wiki, ambayo yalimwacha Melissa akiwa amepunguka na mwenye sauti-lakini amechoka. "Nilikuwa katika sura bora ya maisha yangu," anasema. "Wakati mmoja niliangalia abs yangu na ningeweza kuzihesabu! Lakini huo sio mwili wangu wa asili, na nilijua kuwa singeweza kuendelea kufanya kazi kwa nguvu hiyo." Na baada ya onyesho, Melissa aliacha kufanya mazoezi kabisa. "Nilihitaji kujiondoa, kwa sababu sikutaka kupoteza furaha ya kufanya kazi. Baada ya mwezi mmoja, nilianza kuikosa na nilijiona tayari kuanza tena." Sasa anaendesha maili mbili au tatu kwa siku nne hadi sita kwa wiki, na treni za nguvu nyumbani. Na ingawa kuonekana kama mchongaji kuna faida, Melissa anasema kuwa mazoezi humsaidia kuwa na nguvu kihisia pia. "Inapunguza mfadhaiko, na ni wakati wangu wa kuwa peke yangu na kutatua mawazo yangu," anasema. "Baada ya kukimbia, mvutano wangu umepita na kila wakati ninahisi bora siku nzima."

Kuwa na afya ni mtindo wa maisha

Melissa haoni aibu juu ya kukubali kuwa mapumziko yake kutoka kufanya mazoezi yakawa chakula cha bure kwa wote pia. "Mimi na Tye tungekula nje usiku kadhaa kwa wiki na kupata kila aina ya vyakula vyenye mafuta," anasema. "Lakini tulipoanza kufanya mazoezi tena, tulijua tunapaswa kula bora pia - ni muhimu kupata matokeo." Badala ya kula chakula, wenzi hao wa ndoa walifanya mabadiliko rahisi, kutia ndani kula mara nyingi nyumbani badala ya mikahawa. "Sasa tunakula mara moja tu kwa wiki-ama Ijumaa au Jumamosi-na mimi hupika siku zingine nyingi," Melissa anasema. "Kwa miaka michache iliyopita, nimekuwa nikitunza mwenyewe, na hivi sasa ninafurahiya kula chakula kwenye meza wakati Tye atarudi nyumbani - tutaona ni muda gani unadumu! Ninafanya mengi kuku, lakini nimejifunza jinsi ya kuandaa ahi tuna, na ni ladha! "

Melissa amepata hata njia ya kula afya bila kuacha chakula cha haraka. "Wakati ninataka kitu kama vidole vya kuku na kukaanga kwa Kifaransa, ninakula watoto tu," anasema. "Inatosha kukidhi hamu yangu."

Kuna zaidi ya ufafanuzi mmoja wa mapenzi

Melissa amegundua siri ya kujisikia mzuri bila kujali anaonekanaje au amevaa nini: kujihakikishia. "Kujiamini, na jinsi unavyoonyesha, ni ya kupendeza," anasema. "Ninafanya hivyo kwa kutabasamu na kuwa na furaha na kibubujiko. Mimi si Megan Fox mtanashati, lakini mimi ni msichana mrembo wa karibu-na najua Tye anaona hilo linavutia sana. Kila mtu anahitaji kutafuta maana yake mwenyewe ya neno hilo. - na kuionyesha!"

Pitia kwa