Programu bora za CrossFit za 2020

Content.

• WODster
• Changamoto ya Siku 30 ya Siha
• SukariWOD
• Michezo ya CrossFit
• Kipima muda cha SmartWOD
• ZAWADI

Wakati huwezi kuifanya kwa Sanduku lako la CrossFit, bado unaweza kuponda mazoezi ya siku (WOD). Programu hizi za mtindo wa CrossFit hufanya iwe rahisi kupata mazoezi ya muda wa kiwango cha juu, kufuatilia takwimu zako, na kuweka rekodi hizo za kibinafsi (PR). Healthline ilitafuta programu bora za mwaka za CrossFit, na washindi hawa wanajitokeza kwa yaliyomo kwenye ubora, kuegemea, na hakiki bora za watumiaji.

WODster

Ukadiriaji wa Android: Nyota 4.2

Bei: Bure na ununuzi wa ndani ya programu

Ponda mazoezi yako ya siku na mamia ya alama za WOD katika WODster. Unaweza kuunda na kuokoa mazoezi yako mwenyewe, au piga picha ya ubao mweupe kwenye Sanduku lako la CrossFit utumie baadaye. Programu hiyo inajumuisha hesabu za kuhesabu siku, Tabata, na saa za saa. Je, huwezi kuamua juu ya mazoezi? WODster itachagua moja kwa nasibu ili uweze kupata kazi.

Changamoto ya Siku 30 ya Siha

SukariWOD

Ukadiriaji wa iPhone: Nyota 4.8

Ukadiriaji wa Android: Nyota 4.8

Bei: Bure

SugarWOD husaidia kuunda uzoefu bora wa WOD na huduma za ndani ya programu kama ufuatiliaji wa utendaji, video za utayarishaji wa harakati, na bumping ya ngumi kwa wale PR wanaovutia. Zaidi ya wanariadha washirika 500,000 hutumia programu hiyo, ambayo hutuma arifa za kushinikiza wakati sanduku lako linachapisha WOD yake. Fuatilia maendeleo yako, angalia ubao wa wanaoongoza wa kila siku, na hata rekodi mazoezi kutoka nje ya ukumbi wa mazoezi - programu ina maelfu ya mazoezi ya kujengwa.

Michezo ya CrossFit

Ukadiriaji wa Android: Nyota 4.7

Bei: Bure

Michezo ya CrossFit inachukua "uchezaji" wa mashindano ya CrossFit kwa kiwango kingine cha dijiti. Programu hutoa mara kwa mara mazoezi mapya, yaliyosasishwa ambayo unaweza kushiriki. Bao la wanaoongoza linaonyesha jinsi unavyofanya ikilinganishwa na watumiaji wengine wa programu wanaofanya mazoezi sawa. Programu pia inahakikisha hakuna mtu anayedanganya kwa kutumia "viwango vya harakati" ili kuhakikisha kila mtu anayetumia programu anaingia katika shughuli sawa.

Kipima muda cha SmartWOD

ZAWADI

Ukadiriaji wa iPhone: Nyota 4.8

Ukadiriaji wa Android: Nyota 4.9

Bei: Bure na ununuzi wa ndani ya programu

GOWOD ni kamili ikiwa unataka kupata mpango wa CrossFit ambao umebinafsishwa kwa malengo yako mwenyewe na mipaka ya mwili. Anza kwa kupima alama yako ya uhamaji, kisha uchague kutoka kwa anuwai ya mazoezi ya video kukusaidia kuboresha uhamaji wako katika sehemu maalum za mwili wako na kulenga mafanikio yako mwenyewe ya usawa wa mwili.

Ikiwa unataka kuteua programu ya orodha hii, tutumie barua pepe kwa [email protected].