Mwandishi: Laura McKinney
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 18 Novemba 2024
Anonim
Kutibu, Kuficha, na Kuzuia Miguu ya Kunguru - Afya
Kutibu, Kuficha, na Kuzuia Miguu ya Kunguru - Afya

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Unapozeeka, ngozi yako hupata mabadiliko ya taratibu. Sehemu zingine za uso zinahusika zaidi kuliko zingine kwa ishara za kuzeeka, pamoja na eneo maridadi la macho. Miguu ya kunguru, wasiwasi wa kawaida, ni zile laini ndogo zinazoenea kutoka pembe za macho yako. Miguu ya kunguru hukua kwa muda kwa sababu ya mikunjo midogo ya misuli ambayo hufanyika kila wakati unapofanya sura ya uso.

Kuna aina mbili tofauti za mikunjo: nguvu na tuli. Mikunjo ya nguvu ni ile inayoonekana wakati wa kupunguka kwa misuli. Ikiwa miguu ya kunguru wako inaonekana haswa wakati unatabasamu, labda wana nguvu. Makunyazi ya tuli yanaweza kuwa mabaya na upungufu wa misuli, lakini yanaonekana wakati wote, hata wakati uso umepumzika.

Haijalishi una aina gani ya miguu ya kunguru unayo, kuna chaguzi za matibabu zinazopatikana. Kwa watu wengine, ishara za miguu ya kunguru zinaweza kubadilishwa kabisa, angalau kwa muda. Pia kuna hatua nyingi ambazo unaweza kuchukua nyumbani kusaidia kuficha miguu ya kunguru.


Matibabu

Matibabu utakayochagua itategemea ukali wa miguu ya kunguru na matokeo yako unayotaka. Katika hali nyingine, unaweza kutaka kujaribu mchanganyiko wa matibabu.

Mafuta ya mada

Unaweza kupigana na laini laini na kasoro na dawa zote mbili za dawa na dawa za kaunta. Tretinoin (Retin-A) hutumiwa sana kupambana na ishara za kuzeeka kwa sababu inachochea utengenezaji wa ngozi mpya. Pia kuna dawa nyingi za kuzuia kuzeeka ambazo zina ufanisi sawa. Wanaweza kusaidia kupunguza mwonekano wa laini laini karibu na macho, lakini haitaimarisha miguu ya kunguru wa kina. Matokeo ya mafuta ya kichwa kawaida huonekana ndani ya wiki 24.

Sumu ya Botulinum (Botox)

Botox inafanya kazi ya kulainisha mikunjo inayosababishwa na mikazo ya kurudia ya misuli ambayo hufanyika unapofanya usoni. Tiba hii ni nzuri sana kwa miguu ya kunguru.

Botox inafaa zaidi kwa watu wa miaka 30-50 ambao makunyanzi yao yanaanza tu kukua. Sio ufanisi kwenye mikunjo ya kina kati ya watu wazima wakubwa.


Botox imeingizwa moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa na sindano ndogo, ambayo husababisha misuli kupumzika. Botox inazuia misuli kuambukizwa, ambayo inaweza kupunguza kuonekana kwa mikunjo au kusababisha kutoweka kabisa. Botox ni bora sana kwa watu walio na mikunjo ya nguvu.

Botox haitakuzuia usifanye usoni. Italenga tu misuli hiyo karibu na macho ambayo inasababisha miguu ya kunguru wako. Athari kawaida hudumu kama miezi 3.

Maganda ya kemikali

Maganda ya kemikali yanaweza kuboresha muonekano wa miguu ya kunguru na kukuza ngozi ndogo, yenye afya. Hii inatimizwa kwa kuweka suluhisho la kemikali usoni inayoondoa safu ya nje ya ngozi ya zamani, ikiacha ngozi mpya, laini.

Kuna aina tatu tofauti za maganda ya kemikali:

  • maganda ya kijuujuu
  • maganda ya kina cha kati
  • maganda ya kina

Maganda ya juu yanaweza kufanywa na mtaalam wa esthetician aliyethibitishwa, lakini maganda ya kina zaidi yanapaswa kufanywa katika ofisi ya mtoa huduma wako wa afya. Athari za peel na wakati wa kupona unaohusika utategemea aina ya ganda unayopata.


Maganda ya juu hayana maumivu na yanahitaji wakati mdogo au hakuna wakati wowote. Maganda mazito yanaweza kuwa maumivu sana, na inaweza hata kuhitaji anesthesia. Kwa matokeo bora, maganda ya kijuujuu yanapaswa kurudiwa kila baada ya wiki 2-4 na maganda ya kina cha kati kila baada ya miezi 6 hadi matokeo yanayotarajiwa yatimizwe.

Vijazaji vya Dermal

Vidonge vya Dermal, pia huitwa laini-vichungi vya laini, pia inaweza kutumika kutibu miguu ya kunguru. Vidokezo vingine vya ngozi ambavyo unaweza kutumia ni pamoja na:

  • Juvederm
  • Radiesse
  • Restylane
  • Sculptra
  • Belotero

Vidonge vya manii huingizwa moja kwa moja kwenye miguu ya kunguru na sindano ndogo. Vijazaji tofauti vinavyopatikana vina vifaa tofauti kidogo, na zingine ni za kudumu zaidi kuliko zingine. Ongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu ni ipi inayofaa kwa aina yako ya ngozi.

Vijazaji vya manii ni bora sana kwa miguu ya kunguru tuli, ambayo huonekana kila wakati, hata wakati uso umepumzika. Athari za vichungi vya ngozi kawaida hudumu mahali popote kutoka miezi 3-12, lakini zinaweza kudumu kwa muda mrefu.

Kufufuliwa kwa Laser

Kufufuliwa kwa laser ya ablative ni utaratibu ambao huondoa tabaka za juu za ngozi, ikifunua ngozi mpya, inayoonekana mchanga. Kufufua kwa Laser hufanya kazi vizuri kwa miguu ya kunguru kwa sababu inachoma safu kadhaa za ngozi, ambayo inakuza uzalishaji wa collagen. Kuongezeka kwa uzalishaji wa collagen kunaweza kusaidia ngozi karibu na macho kuponya kwa njia laini, zaidi.

Unaweza kupewa dawa ya maumivu kabla ya utaratibu. Utaratibu unahusisha wand laser iliyozingatia uso. Uso wako unaweza kuvikwa kwa kuvaa kwa siku kadhaa baada ya utaratibu. Kukamilisha kamili kunaweza kuchukua wiki kadhaa.

Kufufuliwa kwa Laser kunabana ngozi, na inadai kukufanya uonekane mdogo kwa miaka 10-20. Matokeo hudumu hadi miaka 10. Kufufua kwa laser hakuwezi kuondoa kabisa miguu ya kunguru, kwa hivyo madaktari wanaweza kuichanganya na mbinu zingine, kama sindano za Botox.

Jinsi ya kuficha miguu ya kunguru

Miguu ya kunguru ni ngumu kuficha, lakini hapa kuna vidokezo vichache:

  • Paka cream ya macho yenye kulainisha asubuhi na usiku kabla ya kupaka.
  • Jaribu kutumia msingi wa msingi wa silicone kujaza "mabonde" ya kina ya mikunjo yako na uunda muonekano mzuri.
  • Nenda rahisi kwenye kificho na msingi. Vipodozi nzito hufanya mikunjo kutamka zaidi. Jaribu msingi wa chanjo ya wastani au zeri ya urembo.
  • Ikiwa huna wakati wa kupata msingi mpya, jaribu kutumia yako ya sasa na sifongo unyevu. Changanya vizuri kwa chanjo isiyo na kasoro, nyepesi.
  • Usitumie poda huru kwenye miguu ya kunguru wako. Inaweza kukaa katika mikunjo yako.
  • Vuta umakini mbali na macho yako kwa kuruka kope za uwongo, kivuli cha jicho lenye shimmery, na safu za kioevu nyeusi. Badala yake, tumia mwangaza kwenye mashavu yako na lipstick ya kushangaza.

Kuzuia

Miguu ya kunguru ni sehemu ya asili ya kuzeeka, lakini kuna mambo kadhaa unaweza kufanya ili kupunguza ukali wa mikunjo hii na kupunguza kasi ya maendeleo yao.

  • Punguza mfiduo wa jua. Vaa kinga ya jua na sababu ya kinga ya jua (SPF) ya 30 au zaidi wakati uko kwenye jua, hata kwa muda mfupi. Na vaa kofia na miwani!
  • Vaa mafuta ya kujikinga na jua kila siku. Jaribu moisturizer au msingi na SPF 15+.
  • Kula afya. Lishe iliyojaa matunda, mboga, nafaka nzima, na mafuta yenye afya yanaweza kulinda ngozi kutokana na uharibifu na itikadi kali ya bure.
  • Zoezi. Zoezi la kila siku hupunguza damu, ambayo huleta oksijeni kwenye ngozi.
  • Vaa miwani iliyosambarishwa. Weka eneo la macho lililohifadhiwa na vivuli vikubwa vya kuzuia jua.
  • Acha kuvuta sigara. Uvutaji sigara hutengeneza radicals bure katika mwili, ambayo hufanya wrinkles kuonekana mapema.
  • Kamwe usitumie vitanda vya ngozi.
  • Tumia mafuta ya kulainisha na mafuta ya macho na collagen na antioxidants, kama vile Vitamini C.

Kuchukua

Miguu ya kunguru ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka, lakini kuna chaguzi nyingi za matibabu zinazopatikana ili kupunguza muonekano wao. Baadhi ya matibabu haya ni ya gharama kubwa, kwa hivyo zingatia kuzuia wakati bado unaweza. Ikiwa umechelewa kwa hilo, zungumza na mtoa huduma wako wa afya kuhusu chaguzi zako. Maganda ya kemikali na Botox ni kati ya matibabu ya bei rahisi zaidi.

Kupata Umaarufu

Mapishi 5 ya chakula cha watoto wa nyumbani na karoti

Mapishi 5 ya chakula cha watoto wa nyumbani na karoti

Chakula kigumu cha kwanza hutoa fur a nzuri ya kumfanya mtoto wako atumiwe kwa ladha anuwai. Hii inaweza kuwafanya wawe tayari kujaribu vitu vipya, mwi howe kuwapa li he anuwai na yenye afya.Karoti ka...
Kuumwa kwa Vipindi vyako: Vyakula Unavyopenda Uke

Kuumwa kwa Vipindi vyako: Vyakula Unavyopenda Uke

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. Ku awazi ha afya chini ya ukandaPH i iyo...