Upigaji kura sio hatari tu, ni mbaya

Content.

• Kuvuna Je!
• Je, Vaping ni Mbaya Kwako?
• Je, Vapes Zote ni Mbaya? Vipi kuhusu Vaping Bila Nikotini?
• Je! Kuhusu CBD au Kupiga bangi?
• Hatari za Kiafya na Hatari za Mvuke
• Pitia kwa

"Vaping" labda ndilo neno linalojulikana sana katika msamiati wetu wa kitamaduni kwa sasa. Mienendo na mienendo michache imeibuka kwa nguvu kama hiyo ya mlipuko (hadi kufikia hatua ambapo sasa tuna vitenzi vilivyoundwa karibu na chapa za sigara za kielektroniki) na hadi kufikia hatua ambapo wataalamu wa matibabu wanaona kuongezeka kwake kuwa shida ya kiafya. Lakini hatari za mvuke hazijaonekana kuwazuia watu mashuhuri wa JUUL au vijana wa Marekani. Vijana wanatumia bidhaa za nikotini kwa kiwango ambacho hatujaona kwa miongo kadhaa, huku karibu nusu ya wanafunzi wa shule ya upili wakiwa na mvuke katika mwaka uliopita.

Aina hii ya sigara ya sigara inatajwa kuwa mbadala wa "afya" badala ya uvutaji sigara, na matangazo yakisisitiza kuwa uvukaji ni salama. Lakini kuna bevy ya hatari za kiafya zinazokuja pamoja na tabia hii ya uraibu-pamoja na kifo. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vinaiita "mlipuko ambao haujawahi kutokea." Kumekuwa na vifo 39 vilivyothibitishwa vinahusiana na mafuriko na zaidi ya magonjwa 2,000 yaliyoripotiwa. Wacha tuingie kwenye maelezo.

Kuvuna Je!

Kupiga kura ni matumizi ya sigara ya elektroniki, wakati mwingine huitwa e-sigara, e-cig, kalamu ya vape, au JUUL. Kituo cha Kulevya kinaelezea kama "kitendo cha kuvuta pumzi na kupumua erosoli, ambayo mara nyingi hujulikana kama mvuke," kwa njia ambayo mtu atavuta moshi wa tumbaku. (Zaidi hapa: Juul ni nini na Je, ni Bora Zaidi kuliko Kuvuta Sigara?)

Vifaa hivi vinavyotumiwa na betri hupasha kioevu (ambayo wakati mwingine hupendekezwa, na ina nikotini na kemikali) hadi zaidi ya digrii 400; mara tu kioevu hicho kinapokuwa mvuke, mtumiaji huvuta na dawa na kemikali hutawanywa kwenye mapafu ambapo hufyonzwa haraka kwenye mkondo wa damu. Kama ilivyo na nikotini yoyote ya juu, watu wengine wanaelezea kuhisi buzzy na kichwa kidogo, wengine huhisi utulivu lakini umezingatia. Nikotini inayobadilisha hisia inaweza kuwa ya kutuliza au ya kuchochea, kulingana na kipimo, kulingana na Kituo cha Uraibu na Afya ya Akili ya Chuo Kikuu cha Toronto.

"Moja ya sababu kuu kwa nini watu hupiga vape ni kemikali ya nikotini na yaliyomo juu ya nikotini kwenye mvuke," anasema Bruce Santiago, L.M.H.C., mshauri wa afya ya akili na mkurugenzi wa kliniki wa Afya ya Tabia ya Niznik. "Lakini utafiti umeonyesha kuwa nikotini inalemea sana." (Inatia wasiwasi hata zaidi: Watu hawajui hata kuwa e-cigs au vape wanayovuta ina nikotini.)

Sio vapes zote zina nikotini, ingawa. "Baadhi ya bidhaa zinaweza kujiuza kama zisizo na nikotini," Santiago alisema. "Sigara hizi za kielektroniki bado zinaweka wazi mtu huyo kwa sumu inayosababisha magonjwa, lami, na monoksidi kaboni." Kwa kuongezea, mvuke zingine zina bangi au CBD, sio nikotini-tutapata hiyo muda mfupi. (Tazama: Juul Anatengeneza Pod Mpya ya Chini-Nikotini kwa Sigara za E, lakini Hiyo haimaanishi kuwa Ina Afya)

Je, Vaping ni Mbaya Kwako?

Jibu fupi: Hakika, asilimia 100 ndiyo. Kupumua si salama. "Hakuna mtu anayepaswa kufikiria aina yoyote ya kuvuruga shughuli nzuri, salama, na ya burudani," alisema Eric Bernicker, MD, mtaalam wa oncologist wa thoracic katika Hospitali ya Methodist ya Houston. "Bado haijulikani mengi juu ya hatari za kiafya za kemikali anuwai zilizojumuishwa kwenye vinywaji vyenye mvuke. Tunachojua ni kwamba sigara za elektroniki ni bidhaa yenye sumu iliyoundwa iliyoundwa kukuza uraibu wa nikotini, na hiyo ni hatari kwa akili na miili yetu."

Hiyo ni kweli - haikusaidia kuacha sigara, ni hukuza ulevi. Ili kuanza, "pia sio zana ya kukomesha iliyoidhinishwa na FDA," anasema.

Makampuni haya ya sigara ya kielektroniki yanawawinda vijana wanaovutia ambao bado hawajaona madhara ya nikotini kwa muda mrefu. "Tuko katika hatari ya kuona mabadiliko makubwa ya mafanikio ya kuacha kuvuta sigara yaliyopatikana katika miongo michache iliyopita katika nchi hii," alisema Dk Bernicker. "Vimiminika vilivyonunuliwa vinauzwa haswa kwa vijana ambao hawajawahi kuvuta sigara, kwani ladha ni nzuri zaidi kuliko nikotini." (Unaweza kupata ladha ya vape kama jordgubbar, maziwa ya nafaka, donuts, na bubblegum ya barafu.)

Je, Vapes Zote ni Mbaya? Vipi kuhusu Vaping Bila Nikotini?

"Kubadilisha bila nikotini kuna hatari nyingi kiafya, ambayo ni sumu ya jumla," anasema Dk Bernicker. "Kipengele kinachotia wasiwasi zaidi ni kwamba bado hatujui madhara kamili ya kemikali hizi mbalimbali isipokuwa kwamba ni sumu kwa miili yetu." Tunahitaji utafiti zaidi kabla ya kuvuka kwa aina yoyote inaweza kuonekana kuwa salama kwa mbali - au kuelewa kwa kweli hatari zote za uvuke.

"Nikotini na kemikali zenye ladha zinaweza kusababisha matatizo ya moyo kwa wale wanaovaa, pamoja na wale ambao wameambukizwa kwa mitumba," anasema Judy Lenane, RN, MHA, afisa mkuu wa kliniki katika iRhythm Technologies, kampuni ya afya ya digital ambayo mtaalamu wa ufuatiliaji wa moyo. (Zaidi hapa: Juul Alizindua Sigara Mpya ya Smart-Lakini Sio Suluhisho la Upigaji Vijana Vijana)

Je! Kuhusu CBD au Kupiga bangi?

Linapokuja suala la bangi, jury bado haijatoka, lakini baadhi ya madaktari wanaamini kuwa ni njia mbadala salama zaidi ya kitu kama vile JUUL au e-cig inayochochewa na nikotini—kama unatumia bidhaa kutoka kwa chapa salama na halali, ambayo ni.

"Kwa ujumla, THC na CBD ni salama zaidi kuliko nikotini," Jordan Tishler, M.D., mtaalamu na mwalimu wa bangi katika Shule ya Matibabu ya Harvard alisema. "Walakini, kwa sasa, kuna bangi nyingi zilizochafuliwa [zinazovukiza] na kusababisha majeraha ya papo hapo, kwa hivyo ningeshauri kuepuka bangi na kalamu za mafuta za CBD." Badala yake, Dk. Tishler anapendekeza kunyunyiza maua ya bangi, kama njia mbadala salama.

Kuchochea maua ya bangi inamaanisha "kuweka nyenzo za mimea ya ardhini kwenye kifaa kilichoundwa kwa ajili yake, kukomboa dawa kutoka kwa sehemu zenye miti ya mmea," anasema. "Miongoni mwa mambo mengine, kufanya hivyo kunepuka usindikaji zaidi wa binadamu, ambayo inaweza kusababisha makosa ya ziada kama uchafuzi."

Hata wauzaji wengine wa CBD wanazuia linapokuja suala la shida, ingawa ni tasnia yenye faida kubwa (na wauzaji hawa wanasimama kupata utajiri). "Ingawa kuongezeka kunachukuliwa kuwa njia moja inayojulikana kusimamia na kuongeza faida za CBD, hatari kwa afya ya watumiaji bado haijulikani," alisema Grace Saari, mwanzilishi wa SVN Space, wavuti inayozingatia katani na duka. "Tunabeba bidhaa mbalimbali za kusimamia CBD, lakini CBD ya mvuke sio kitengo tunachowekeza hadi utafiti zaidi uthibitishe wasifu wa usalama wa bidhaa hizo." (Kuhusiana: Jinsi ya Kununua Bidhaa Bora za CBD salama na zenye ufanisi)

Hatari za Kiafya na Hatari za Mvuke

Madaktari kadhaa walishiriki hatari za kiafya zinazohusiana na kufurika, nyingi ambazo ni mbaya."Utafiti umeonyesha kwamba nikotini ni ya uraibu sana na inaweza kudhuru akili zinazoendelea za vijana, watoto, na watoto wachanga kwa wanawake ambao huvuna wakiwa wajawazito (kulingana na Shirika la Moyo la Amerika)," Santiago anasema. "Mivuke pia ina vitu vyenye madhara kama vile diacetyl (kemikali inayohusishwa na ugonjwa mbaya wa mapafu), kemikali zinazosababisha saratani, misombo ya kikaboni yenye tete (VOCs), na metali nzito kama vile nikeli, bati na risasi." Endelea kusoma kwa maelezo maalum zaidi juu ya hatari ya mvuke.

• Shambulio la moyo na kiharusi: "Takwimu za hivi karibuni zinaunganisha kuongezeka kwa mshtuko wa moyo, viharusi, na kifo na sigara na moshi wa e," alisema Nicole Weinberg, MD, daktari wa moyo katika Kituo cha Afya cha Providence Saint John huko Santa Monica, CA. "Ikilinganishwa na wasiokuwa watumiaji, watumiaji wanaovuta walikuwa na uwezekano wa asilimia 56 kupata mshtuko wa moyo na asilimia 30 zaidi wanaugua kiharusi. Hapo awali ilitajwa kuwa mbadala salama kwa sigara za kawaida, sasa tunaona kuwa zinaongeza kiwango cha moyo, damu shinikizo, na mwishowe kuongeza kupasuka kwa jalada ambayo husababisha matukio haya hatari ya moyo na mishipa. "

• Ukuaji wa ubongo uliodumaa: Miongoni mwa hatari nyingi "zinazoweza kuepukwa" ambazo zinaibuka, Taasisi ya Kitaifa ya Afya ilishiriki kwamba utumiaji wa kalamu za vape na e-cigs zinaweza kusababisha "madhara ya muda mrefu kwa ukuaji wa ubongo." Hii ni mahususi zaidi kwa watumiaji wa vijana lakini inaweza kuathiri kujifunza na kumbukumbu, kujidhibiti, umakini, umakini, na hisia.

• AFib (Atrial Fibrillation): AFib ni "mapigo ya moyo yanayotetemeka au yasiyo ya kawaida (arrhythmia) ambayo yanaweza kusababisha kuganda kwa damu, kiharusi, kushindwa kwa moyo na shida zingine zinazohusiana na moyo," kulingana na Shirika la Moyo la Amerika. Na ingawa AFib kawaida huonekana katika idadi ya watu wazee (65 na zaidi), "pamoja na hali inayoendelea ya mvuke kati ya vijana na vijana, tunaweza siku moja kuangalia idadi ya watu wachanga na wachanga (hata wanafunzi wa shule ya upili) kugunduliwa na AFib isipokuwa tu. tunaweza kumaliza hii sasa, "Lenane alisema.

• Ugonjwa wa mapafu: "Vaping inaweza kusababisha kuumia kwa papo hapo kwa mapafu, uwezekano wa kuumia kwa mapafu sugu, na ugonjwa wa mishipa pia," alisema Dk Bernicker. Na ikiwa umeona ripoti juu ya mapafu ya popcorn, ni nadra lakini inawezekana: "Ladha [pamoja na diacetyl] zimehusishwa katika ukuzaji wa ugonjwa wa mapafu ya popcorn," anasema Chris Johnston, MD, afisa mkuu wa matibabu katika Kituo cha Matibabu cha Pinnacle huko New Jersey . Mapafu ya popcorn ni jina la utani la hali bronchiolitis obliterans, ambayo ni hali ambayo huharibu njia ndogo za mapafu yako na inakufanya kukohoa na kuhisi kukosa pumzi Matokeo ya uwezekano wa kuvuta, linapokuja suala la mapafu yako, kwa sasa huainishwa kama " jeraha la mapafu linalohusiana na sigara ya kielektroniki" na halitibiki na linaweza kusababisha kifo; CDC imekuwa ikiita EVALI hii. Taasisi za Kitaifa za Afya ziliripoti kwamba "wagonjwa wanaogunduliwa na ugonjwa huu wameripoti dalili kama vile: kukohoa, kupumua kwa pumzi, au maumivu ya kifua, kichefuchefu, kutapika, au kuharisha, uchovu, homa, au kupoteza uzito." CDC inaripoti kwamba "hakuna mtihani au alama maalum inayopatikana kwa utambuzi wake," lakini tathmini nyingi za kliniki hutafuta uvimbe wa mapafu na hesabu iliyoinuliwa ya seli nyeupe. Kuendelea kuongezeka wakati umegundulika kuwa na jeraha la mapafu linalohusiana na kupumua kunaweza kusababisha kifo. Afya yako ya mapafu iliyoathiriwa inaweza pia kukuacha ukiwa hatarini kwa nimonia, ambayo inaweza pia kuua.

• Uraibu: "Uraibu ni athari mbaya zaidi ya muda mrefu," anasema Dk. Johnston. "Mapema maishani mtu anapokabiliwa na madawa ya kulevya ya kuvuta pumzi, ndivyo uwezekano mkubwa wa kugunduliwa kuwa na ugonjwa wa matumizi ya vileo baadaye maishani." (Tazama: Jinsi ya Kuacha Juul, na kwa nini ni ngumu sana)

• Ugonjwa wa meno: Daktari wa mifupa Heather Kunen, D.D.S., M.S., mwanzilishi mwenza wa Beam Street ameona kuongezeka kwa shida zinazohusiana na nikotini kwa wagonjwa wake wachanga. "Kama daktari wa meno ambaye huhudumia zaidi mgonjwa mdogo-mtu mzima, nimepata ufahamu wa kutosha juu ya umaarufu wa mtindo wa mvuke na matokeo yake kwa afya ya kinywa," anasema Kunen. "Ninaona kuwa wagonjwa wangu ambao wanapiga vape wanakabiliwa na visa vya juu vya kinywa kavu, mashimo, na hata ugonjwa wa kipindi. Ninawaonya wagonjwa wangu kwamba wakati uvimbe unaonekana hauna hatia na njia mbadala bora ya uvutaji sigara, hii sio wakati wote. Mkusanyiko mkubwa wa nikotini katika sigara za e-e ina athari mbaya kwa afya ya kinywa ambayo haipaswi kupuuzwa. "

• Saratani: Sawa na sigara za kitamaduni, sigara za kielektroniki zinaweza kusababisha saratani, anasema Dk. Bernicker. "Hatuna habari za kutosha kupima hatari za saratani bado, lakini data kutoka kwa panya zinaanza kupatikana," anasema. "Matumizi ya sigara na bidhaa zingine za nikotini inabaki kuwa sababu kuu ya saratani ya mapafu. Kama mtaalam wa oncologist, ninahimiza sana watu ambao kwa sasa wanapuka kutafakari tena kwa faida ya afya zao."

• Kifo: Ndio, unaweza kufa kutokana na ugonjwa unaohusiana na mvuke, na kumekuwa na karibu matukio 40 yaliyoripotiwa hadi sasa. Ikiwa haitokani na magonjwa ya mapafu yaliyotajwa hapo juu, inaweza kuwa kutoka kwa saratani, kiharusi, kushindwa kwa moyo, au tukio lingine linalohusiana na moyo. "Uharibifu wa muda mfupi kutokana na mvuke ni pamoja na kushindwa kupumua na kifo," alisema Dk. Johnston.

Ikiwa unajua kijana ambaye anajitahidi kupukutika na JUUL, kuna programu iitwayo Hii ni Kuacha — mpango wa kwanza wa aina yake kuwasaidia vijana kuacha kuvuta. Lengo ni kuwapa "vijana na vijana watu wazima motisha na msaada wanaohitaji kutuliza JUUL na sigara nyingine za e." Ili kujiandikisha katika This is Quitting, vijana na watu wazima hutuma ujumbe kwa DITCHJUUL kwa 88709. Wazazi wanaweza kutuma QUIT kwa (202) 899-7550 ili kujisajili ili kupokea SMS iliyoundwa mahususi kwa wazazi wa vaper.

Pitia kwa