Kuna uhusiano gani kati ya ugonjwa wa kisukari na uponyaji wa jeraha?

Content.

• Kwa nini uponyaji wa jeraha ni polepole
• Viwango vya juu vya sukari kwenye damu
• Ugonjwa wa neva
• Mzunguko duni
• Upungufu wa mfumo wa kinga
• Maambukizi
• Ni nini kinachoweza kutokea ikiwa vidonda vimeachwa bila kutibiwa
• Jinsi ya kusaidia mchakato wa uponyaji pamoja
• Wakati wa kuona daktari wako
• Jinsi ya kukuza afya ya muda mrefu na uponyaji

Jinsi ugonjwa wa kisukari huathiri mwili wako

Ugonjwa wa kisukari ni matokeo ya mwili wako kutokuwa na uwezo wa kuzalisha au kutumia insulini. Insulini ni homoni ambayo inaruhusu mwili wako kugeuza sukari, au sukari, kuwa nishati. Ikiwa mwili wako unashindwa kuchimba sukari, inaweza kusababisha viwango vya juu vya sukari kwenye damu. Hii inaweza kuathiri uwezo wa mwili wako kuponya majeraha.

Kwa watu walio na ugonjwa wa sukari, vidonda huwa vinapona polepole zaidi na huendelea haraka zaidi, kwa hivyo ni muhimu kujua nini cha kuangalia.

Ingawa kupunguzwa, malisho, mikwaruzo, na malengelenge yanaweza kutokea popote mwilini, miguu ni moja wapo ya sehemu za kawaida za kuumia. Jeraha dogo kwenye mguu linaweza kukua haraka kuwa kidonda cha mguu.

Vidonda vya miguu vinaweza kuwa mbaya ikiwa havijatibiwa. Kati ya asilimia 14 na 24 ya watu ambao wana ugonjwa wa kisukari na wanaugua kidonda wataishia kukatwa mguu wa chini.

Kwa sababu hii, ni muhimu kwamba ujichunguze mara kwa mara na ufuatilie kwa karibu majeraha yoyote. Kuambukizwa majeraha mapema ndiyo njia pekee ya kupunguza hatari yako ya shida.

Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya mchakato wa uponyaji, njia za kuharakisha mchakato wa uponyaji pamoja, na jinsi ya kuboresha nguvu za uponyaji za mwili wako kwa muda mrefu.

Kwa nini uponyaji wa jeraha ni polepole

Unapokuwa na ugonjwa wa kisukari, sababu kadhaa zinaweza kuathiri uwezo wa mwili wako kuponya majeraha.

Viwango vya juu vya sukari kwenye damu

Kiwango cha sukari yako ya damu ndio sababu kuu ya jinsi jeraha lako litapona haraka.

Wakati kiwango cha sukari yako iko juu kuliko kawaida, ni:

• huzuia virutubisho na oksijeni kutoka kwa seli zenye nguvu
• huzuia kinga yako ya mwili kufanya kazi kwa ufanisi
• huongeza uvimbe katika seli za mwili

Athari hizi hupunguza uponyaji wa jeraha.

Ugonjwa wa neva

Ugonjwa wa neva wa pembeni pia unaweza kusababisha kuwa na viwango vya sukari kwenye damu ambavyo viko juu zaidi kuliko kawaida. Kwa wakati, uharibifu hutokea kwa mishipa na mishipa. Hii inaweza kusababisha maeneo yaliyoathiriwa kupoteza hisia.

Ugonjwa wa neva ni kawaida kwa mikono na miguu. Inapotokea, unaweza kukosa kuhisi vidonda wakati vinatokea. Hii ni sababu moja kuu kwa nini majeraha ya miguu huwa ya kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.

Mzunguko duni

Watu wenye ugonjwa wa kisukari wana uwezekano mara mbili wa kupata ugonjwa wa mishipa ya pembeni, hali ya mzunguko mbaya. Ugonjwa wa mishipa ya pembeni husababisha mishipa yako ya damu kuwa nyembamba, ambayo hupunguza mtiririko wa damu kwa viungo. Hali hiyo pia huathiri uwezo wa seli nyekundu za damu kupita kwenye vyombo kwa urahisi. Na kiwango cha juu zaidi ya kawaida cha sukari ya damu huongeza unene wa damu, na kuathiri mtiririko wa damu wa mwili hata zaidi.

Upungufu wa mfumo wa kinga

Watu wengi ambao wana ugonjwa wa sukari pia wana shida na uanzishaji wa mfumo wa kinga. Idadi ya seli za wapiganaji wa kinga zilizotumwa kuponya majeraha, na uwezo wao wa kuchukua hatua, mara nyingi hupunguzwa. Ikiwa kinga yako haiwezi kufanya kazi vizuri, uponyaji wa jeraha ni polepole na hatari yako ya kuambukizwa ni kubwa.

Maambukizi

Ikiwa mfumo wako wa kinga haufanyi kazi vizuri, mwili wako unaweza kujitahidi kupambana na bakteria ambao husababisha maambukizo.

Viwango vya juu-kuliko-kawaida vya sukari ya damu pia huongeza uwezekano wa kuambukizwa. Hii ni kwa sababu bakteria hustawi kwenye sukari ya ziada inayopatikana kwenye mfumo wa damu. Viwango vya juu vya sukari ya damu pia vinaweza kuzuia seli za kinga kuweza kupambana na bakteria wanaovamia.

Ikiwa maambukizi yako hayatibiwa na kushoto kuenea, inaweza kusababisha shida kama vile ugonjwa wa kidonda au sepsis.

Ni nini kinachoweza kutokea ikiwa vidonda vimeachwa bila kutibiwa

Majeraha yanaleta sababu ya kweli ya wasiwasi. Ikiwa hazizingatiwi kwa uangalifu, zinaweza kuendelea haraka kuwa maambukizo au shida kubwa zaidi.

Wasiwasi mzito zaidi ni kukatwa viungo. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wana uwezekano zaidi ya mara 15 kukatwa miguu kutokana na majeraha ya miguu au vidonda. Hii ndio sababu hii inatokea na nini unaweza kufanya kuizuia.

Jinsi ya kusaidia mchakato wa uponyaji pamoja

Ili kusaidia mchakato wa uponyaji pamoja, fuata vidokezo hivi:

Fanya ukaguzi wa kawaida. Kuambukizwa majeraha mapema ni ufunguo wa kuzuia maambukizo na shida. Hakikisha unakagua mwenyewe kila siku na unatafuta vidonda vipya, haswa kwa miguu yako. Usisahau kuangalia kati na chini ya vidole vyako.

Ondoa tishu zilizokufa. Necrosis (seli zilizokufa) na tishu zilizozidi mara nyingi hufanyika na vidonda vya kisukari. Hii inaweza kukuza bakteria na sumu na kuongeza maambukizo ya jeraha. Inaweza pia kukuzuia kuweza kukagua tishu za msingi. Daktari wako mara nyingi atakusaidia na mchakato wa kuondoa.

Weka mavazi safi. Kubadilisha mavazi mara kwa mara kunaweza kusaidia kupunguza bakteria na kudumisha kiwango kinachofaa cha unyevu kwenye jeraha. Mara nyingi madaktari wanapendekeza mavazi maalum ya utunzaji wa jeraha.

Weka shinikizo mbali na eneo hilo. Shinikizo linaweza kusababisha kuchakaa na kuharibu ngozi na kusababisha jeraha au kidonda kirefu.

Wakati wa kuona daktari wako

Ikiwa unashughulikia jeraha la mguu, fikiria kuvaa soksi nyeupe wakati wa mchakato wa uponyaji. Hii itafanya iwe rahisi kuona damu au ishara zingine za mifereji ya maji kwenye soksi zako.

Angalia daktari wako ikiwa unapata yoyote yafuatayo:

• kuchochea
• kuwaka
• kupoteza hisia
• maumivu ya kuendelea
• uvimbe

Unapaswa pia kuona daktari wako ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya au hudumu zaidi ya wiki.

Mapumziko yoyote kwenye ngozi ya miguu yako ni sababu ya wasiwasi, kwa hivyo ikiwa haujui kuhusu jeraha, mwone daktari wako. Wanaweza kutambua jeraha na kukushauri juu ya jinsi ya kutunza. Kwa kasi unapata matibabu sahihi, ndivyo unavyoweza kuzuia shida.

Jinsi ya kukuza afya ya muda mrefu na uponyaji

Kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kuongeza kinga yako na kusaidia katika uponyaji wa jeraha.

Kula lishe bora. Lishe ina ushawishi wa moja kwa moja kwenye viwango vya sukari ya damu, kwa hivyo kudumisha lishe bora ni muhimu. Ikiwa unaweza kudumisha viwango vya sukari vyenye afya kila wakati, una uwezekano mkubwa wa kuzuia majeraha na kupona haraka endapo kidonda kitatokea.

Watu wenye ugonjwa wa kisukari mara nyingi wanaweza kudumisha udhibiti bora wa sukari ya damu kwa kuepuka wanga iliyosindikwa, sukari iliyoongezwa, na chakula cha haraka. Pia husaidia kuongeza ulaji wako wa nyuzi, matunda, mboga mboga, na kunde. Lishe bora hutoa kile mwili wako unahitaji kwa uponyaji wa haraka wa jeraha, kama vile vitamini C, zinki, na protini.

Kaa hai. Mazoezi husaidia kuboresha unyeti wa insulini. Hii inasaidia sukari kwenye mfumo wa damu kuingia kwenye seli zako kwa ufanisi zaidi, ambayo inakuza uponyaji na afya.

Acha kuvuta sigara. Uvutaji sigara hupunguza uwezo wa seli zako kubeba oksijeni. Uvutaji sigara pia huharibu mfumo wa kinga na huongeza hatari yako ya ugonjwa wa mishipa.

Fikiria asali. Baadhi huonyesha asali kuwa njia mbadala inayofaa kwa uponyaji wa jeraha la kidonda cha mguu.