Je! Punyeto Husababisha Kupoteza Nywele? Na Maswali Mengine 11 Yajibiwa

Content.

• 1. Je! Punyeto husababisha upotezaji wa nywele?
• 2. Je, husababisha upofu?
• 3. Je, husababisha kutokuwa na nguvu kwa erectile?
• 4. Je! Itaharibu sehemu zangu za siri?
• 5. Je! Itaathiri uzazi wangu?
• 6. Je! Itaathiri afya yangu ya akili?
• 7. Je! Inaweza kuua ngono yangu?
• 8. Je! Inawezekana kupiga punyeto kupita kiasi?
• 9. Je! Punyeto itaharibu mapenzi ya mwenzio?
• 10. Je! Kutumia vitu vya kuchezea ngono wakati wa kupiga punyeto kunaweza kuharibu ngono bila wao?
• 11. Je! Kula nafaka ya Kellogg kutasaidia kumaliza hamu yangu?
• Mstari wa chini

Nini unapaswa kujua

Kuna hadithi nyingi na maoni potofu karibu na punyeto. Imeunganishwa na kila kitu kutoka upotezaji wa nywele hadi upofu. Lakini hadithi hizi hazina msaada wowote wa kisayansi. Punyeto huleta hatari chache na haihusiani na athari yoyote mbaya.

Kwa kweli, kinyume kabisa ni kweli: Punyeto ina faida kadhaa za afya ya mwili na akili. Unaweza kupunguza mafadhaiko, kuongeza mhemko wako, na kutoa nguvu ya kuinua wakati unapiga punyeto. Pia ni njia ya kufurahisha na salama ya kujipenda na kukagua mwili wako.

Endelea kusoma ikiwa bado una maswali juu ya upotezaji wa nywele na hadithi zingine na maoni potofu juu ya punyeto.

1. Je! Punyeto husababisha upotezaji wa nywele?

Kupoteza nywele mapema kunasababishwa na maumbile, sio punyeto. Kwa wastani, watu wengi hukata nywele 50 hadi 100 kwa siku, wakati wote wanapanda nywele mpya. Ni sehemu ya mzunguko wa ukuaji wa nywele asili.

Lakini ikiwa mzunguko huo utakatishwa, au follicle ya nywele iliyoharibiwa inabadilishwa na tishu nyekundu, inaweza kusababisha upotezaji wa nywele kwa wanaume na wanawake.

Mara nyingi, maumbile yako yapo nyuma ya usumbufu huu. Hali ya urithi inajulikana kama upara wa mfano wa kiume au upara wa muundo wa kike. Kwa wanaume, upara wa muundo unaweza kuanza mapema wakati wa kubalehe.

Sababu zingine zinazowezekana ni pamoja na:

• mabadiliko ya homoni
• maambukizi ya kichwa
• matatizo ya ngozi
• kuvuta nywele nyingi
• nywele nyingi au matibabu ya nywele
• dawa fulani
• tiba ya mionzi

2. Je, husababisha upofu?

Tena, hapana. Hii ni hadithi nyingine ya kawaida isiyo ya msingi wa utafiti wa kisayansi. Kwa kweli, ni kiunga ambacho kimeshushwa mara kwa mara.

Sababu halisi za upotezaji wa maono ni pamoja na:

• maumbile
• glakoma
• mtoto wa jicho
• jeraha la jicho
• hali fulani za kiafya, kama ugonjwa wa sukari

3. Je, husababisha kutokuwa na nguvu kwa erectile?

Utafiti hauungi mkono wazo kwamba punyeto inaweza kusababisha kutofaulu kwa erectile (ED). Kwa hivyo ni nini husababisha ED? Kuna mambo kadhaa ya mwili na kisaikolojia, ambayo hakuna moja ambayo yanahusisha punyeto.

Ni pamoja na:

• shida na urafiki
• dhiki au wasiwasi
• huzuni
• kunywa au kuvuta sigara kupita kiasi
• kuwa na shinikizo la damu juu au chini
• kuwa na cholesterol nyingi
• kuwa mnene au kuwa na ugonjwa wa kisukari
• kuishi na ugonjwa wa moyo

4. Je! Itaharibu sehemu zangu za siri?

Hapana, punyeto haitaharibu sehemu zako za siri. Walakini, unaweza kupata uchungu na huruma ikiwa hauna lubrication ya kutosha wakati unapiga punyeto. Hapa kuna jinsi ya kupata aina sahihi ya lube kwako.

5. Je! Itaathiri uzazi wangu?

Haiwezekani sana. Utafiti unaonyesha kuwa ubora wa manii unakaa sawa hata na kumwaga kila siku, iwe ni au sio kwa sababu ya kupiga punyeto.

Kwa wanaume, uzazi unaweza kuathiriwa na:

• hali fulani za kiafya, kama vile korodani zisizopendekezwa
• masuala na utoaji wa manii
• mionzi au chemotherapy
• yatokanayo na kemikali na mambo mengine ya mazingira

Kwa wanawake, uzazi unaweza kuathiriwa na:

• hali fulani za matibabu, kama vile endometriosis
• kumaliza hedhi
• mionzi au chemotherapy
• yatokanayo na kemikali na mambo mengine ya mazingira

6. Je! Itaathiri afya yangu ya akili?

Ndio ndio ndio! Utafiti unaonyesha kuwa punyeto inaweza kweli kuboresha afya yako ya akili. Kutolewa kwa raha unahisi wakati orgasm inaweza:

• kupunguza dhiki ya kuongezeka
• inua mhemko wako
• kukusaidia kupumzika
• kukusaidia kulala vizuri

7. Je! Inaweza kuua ngono yangu?

Hapana kabisa. Watu wengi wanaamini kuwa punyeto inaweza kuua ngono yao, lakini hiyo haijathibitishwa. Kuendesha ngono ni mtu tofauti kwa mtu, na ni kawaida kwa libido zetu kupungua na kutiririka.

Lakini kupiga punyeto hakusababishi utake mapenzi kidogo; kwa kweli inadhaniwa kuwa punyeto inaweza kutoa libido yako kuongeza kidogo - haswa ikiwa una gari ya chini ya ngono kuanza nayo.

Kwa hivyo ni nini husababisha libido ya chini? Masharti mengi, kwa kweli. Unaweza kuwa na libido ya chini kwa sababu ya:

• testosterone ya chini
• unyogovu au mafadhaiko
• masuala ya kulala, kama ugonjwa wa kupumua kwa usingizi
• dawa fulani

8. Je! Inawezekana kupiga punyeto kupita kiasi?

Labda. Ikiwa haujui kama unapiga punyeto sana, jiulize maswali haya:

• Je! Unaruka shughuli za kila siku au kazi za kufanya punyeto?
• Unakosa kazi au shule?
• Je! Unaghairi mipango na marafiki au familia?
• Je! Unakosa hafla muhimu za kijamii?

Ikiwa umejibu ndio kwa yoyote ya maswali haya, basi unaweza kuwa unatumia muda mwingi kupiga punyeto. Ingawa kupiga punyeto ni jambo la kawaida na lenye afya, punyeto kupindukia kunaweza kuingilia kazi na shule au shule au kukusababisha kupuuza uhusiano wako.

Ikiwa unafikiria unapiga punyeto sana, zungumza na daktari wako. Atafanya uchunguzi wa mwili ili kubaini ikiwa kunaweza kuwa na suala la afya ya mwili. Ikiwa hawapati shida yoyote, daktari wako anaweza kukupeleka kwa mtaalamu kukusaidia kushughulikia shida zako.

9. Je! Punyeto itaharibu mapenzi ya mwenzio?

Hapana, kinyume kabisa ni kweli! Punyeto inaweza kweli kuongeza ngono na mwenzi wako. Punyeto ya pande zote inaweza kuwaruhusu wenzi kuchunguza matamanio yao tofauti, na vile vile kupata raha wakati ngono inaweza kuwa haiwezekani au inataka.

Kujipendeza pia kunaweza kusaidia wanandoa kuepukana na ujauzito na kuzuia maambukizo ya zinaa. Lakini ikiwa unajikuta unataka kupiga punyeto zaidi ya kufanya mapenzi na mwenzi wako, fikiria kuzungumza na mtaalamu ili kupata mzizi wa hamu hiyo.

10. Je! Kutumia vitu vya kuchezea ngono wakati wa kupiga punyeto kunaweza kuharibu ngono bila wao?

Sio lazima. Kutumia vitu vya kuchezea ngono kujifurahisha kunaweza kuongeza kikao chako cha punyeto, na inaweza kuwa ya kufurahisha kutumia wakati wa ngono na mwenzi wako. Lakini ikiwa unatumia vitu vya kuchezea mara kwa mara, unaweza kuhisi kana kwamba ngono haina maana bila wao.

Ikiwa ndivyo ilivyo, ni juu yako ikiwa unataka kupoza mambo au kuzungumza na mwenzi wako juu ya jinsi unaweza kuingiza toy yako uipendayo mara nyingi zaidi.

11. Je! Kula nafaka ya Kellogg kutasaidia kumaliza hamu yangu?

Hapana, sio hata kidogo. Unaweza kujiuliza kwanini hili hata ni swali, kwa sababu kweli, viboko vya mahindi vina uhusiano gani na punyeto? Kama inageuka, kila kitu.

Dk John Harvey Kellogg aligundua vipande vya mahindi mwishoni mwa miaka ya 1890, na kuuza nafaka iliyochomwa ya ngano kama njia ya kukuza afya na kuwazuia watu kupiga punyeto. Kellogg, ambaye alikuwa anapinga kabisa punyeto, alifikiri kutafuna chakula kibaya kunaweza kuzuia hamu ya ngono. Lakini hakuna ushahidi wa kisayansi ambao ni kweli.

Mstari wa chini

Punyeto ni salama, asili, na afya. Ni njia nzuri ya kuwasiliana na mahitaji yako na mahitaji yako. Ikiwa unapiga punyeto - na jinsi unavyopiga punyeto - ni uamuzi wa kibinafsi. Hakuna njia sahihi au mbaya. Wala haupaswi kuhisi aibu au hatia kwa chaguo lako.

Lakini kumbuka kuwa punyeto haisababishi athari mbaya. Ikiwa unapata dalili zozote zisizo za kawaida au unahisi kana kwamba unapiga punyeto sana, mwone daktari wako. Wanaweza kujadili wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao.