Kichwa cha paji la uso: sababu kuu 6 na nini cha kufanya

Content.

• 1. Maumivu ya kichwa ya mvutano
• 2. Kuchoka kwa macho
• 3. Sinusiti
• 4. Maumivu ya kichwa ya nguzo
• 5. Arteritis ya muda
• 6. Shinikizo la damu

Kichwa ni dalili ya kawaida sana, inayoonekana kwa nyakati tofauti maishani kwa sababu kadhaa. Moja ya aina ya maumivu ya kawaida ni maumivu ya kichwa katika mkoa wa paji la uso, ambayo inaweza kupanua eneo la hekalu na kusababisha usumbufu mkubwa.

Ingawa mara nyingi maumivu ya kichwa kwenye paji la uso yanahusiana na mafadhaiko na mvutano, ambayo inaweza kuboresha tu kwa kupumzika na matumizi ya chai za kutuliza kama vile shauku ya maua, chamomile au valerian, inaweza pia kusababishwa na shida zingine kiafya mbaya zaidi shida, kama vile sinusitis au shida za maono, ambazo zinahitaji matibabu maalum zaidi.

Kwa hivyo, wakati wowote maumivu ya kichwa yanasababisha wasiwasi au huchukua zaidi ya siku 3 bila ishara yoyote ya kuboreshwa, ni muhimu kuonana na daktari mkuu au kwenda hospitalini, kujaribu kutambua sababu halisi na kuanza matibabu sahihi zaidi.

Angalia, basi, sababu kuu za maumivu ya kichwa kwenye paji la uso:

1. Maumivu ya kichwa ya mvutano

Maumivu ya kichwa ya mvutano ni ya kawaida sana na huibuka kwa sababu ya sababu kadhaa ambazo zinaweza kusababisha mvutano mwilini, kama vile kwenda kwa muda mrefu bila kula, kulala vibaya au kufanya mazoezi ya mwili kwa muda mrefu.

Aina hii ya maumivu ya kichwa mara nyingi inaweza kukosewa kama kipandauso, kwani husababisha hisia za shinikizo kali karibu na paji la uso, lakini haifuatikani na dalili zingine, kama kichefuchefu, kupiga au unyeti kwa nuru, ambayo ni ya kawaida kuliko migraine. .

Nini cha kufanya: kawaida maumivu huboresha kwa kupumzika na kupumzika, kwa hivyo chaguo nzuri inaweza kuwa kuchagua chai ya kutuliza kwanza, kama vile chamomile, shauku ya maua au chai ya valerian. Walakini, ikiwa maumivu hayaboreshe, dawa za kupunguza maumivu, kama vile acetaminophen au aspirini, kama ilivyoamriwa na daktari, pia inaweza kutumika. Angalia chaguzi za chai za kutuliza na jinsi ya kujiandaa.

Suluhisho lingine nzuri ni kuwa na massage ya kichwa, kwa mfano. Angalia hatua kwa hatua kuifanya kwa usahihi:

2. Kuchoka kwa macho

Baada ya mvutano kuongezeka, uchovu machoni ni moja ya sababu za maumivu ya kichwa kwenye paji la uso, haswa ile inayoonekana kuwa machoni kwa njia ya shinikizo au uzani.

Aina hii ya maumivu ya kichwa ni kawaida zaidi baada ya kutumia muda mwingi kufanya kazi ambazo zinahitaji umakini mkubwa, kama kusoma au kutumia kompyuta, na vile vile baada ya vipindi vya mafadhaiko ya juu au baada ya kukaa na mkao mbaya. Ingawa sio kawaida, shida hii ya macho pia inaweza kuwa kwa sababu ya shida za maono, kama vile myopia au astigmatism, ambayo inaweza kuwa ishara ya kwanza kuwa ni muhimu kwenda kwa mtaalam wa macho.

Nini cha kufanya: njia bora ya kuzuia aina hii ya maumivu ya kichwa ni kuchukua mapumziko ya kawaida kutoka kwa majukumu ambayo yanahitaji umakini zaidi. Walakini, ikiwa maumivu ya kichwa tayari yameonekana ni muhimu kupumzika na macho yako yamefungwa na kunyoosha shingo yako, kwa mfano. Ikiwa maumivu ni ya kawaida sana au ikiwa hayabadiliki, inaweza kuonyesha shida ya maono na basi inashauriwa kushauriana na ophthalmologist.

3. Sinusiti

Maumivu ya kichwa katika mkoa wa paji la uso pia yanajulikana na wale wanaougua sinusitis mara kwa mara, kwa sababu ya kuvimba kwa sinus. Kwa hivyo, pia ni kawaida sana kwa maumivu ya kichwa kuambatana na hisia za uzito karibu na macho, na dalili zingine za kawaida za sinusitis, kama vile:

• Coryza;
• Pua iliyojaa;
• Homa ya chini;
• Uchovu kupita kiasi.

Aina hii ya sababu ni ya kawaida wakati wa msimu wa baridi, kwa sababu ya homa na homa, lakini pia inaweza kutokea wakati wa chemchemi, haswa kwa watu ambao wana mizio ya mara kwa mara.

Nini cha kufanya: njia nzuri ya kupunguza maumivu ya kichwa yanayosababishwa na sinusitis ni kuosha pua na chumvi, kutoa sinasi na kupunguza uchochezi, na kupaka joto juu ya uso. Walakini, mtu yeyote ambaye anaugua sinusitis ya mara kwa mara anapaswa pia kushauriana na daktari kugundua sababu na kuanza matibabu na dawa maalum.

4. Maumivu ya kichwa ya nguzo

Ingawa ni sababu adimu sana, maumivu ya kichwa ya nguzo pia yanaweza kusababisha maumivu makali sana na ya ghafla katika mkoa wa paji la uso, ambayo inaweza kuishia kuzunguka kichwa, kana kwamba ni mkanda. Aina hii ya maumivu ya kichwa inaweza kudumu kwa dakika kadhaa au masaa kadhaa na kawaida huonekana kwa siku kadhaa, na zaidi ya sehemu 1 kwa siku.

Sababu maalum za kichwa cha kichwa hazijajulikana, lakini kawaida kuna zaidi ya mtu mmoja aliyeathiriwa katika familia.

Nini cha kufanya: kawaida maumivu ya kichwa ya nguzo yanaweza kutolewa tu na matumizi ya dawa, kama vile sumatriptan, ndiyo sababu inashauriwa kushauriana na daktari mkuu au daktari wa neva.

5. Arteritis ya muda

Aina hii ya arteritis, pia inajulikana kama arteritis kubwa ya seli, husababisha uchochezi wa mishipa ya nje inayobeba damu kwenda kwenye ubongo. Mishipa hii hupita katika mkoa wa mahekalu na, kwa hivyo, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa ambayo huhisiwa haswa kwenye paji la uso.

Maumivu ya arteritis ya muda huwa kali na yanajirudia mara kwa mara, ikiambatana na dalili zingine kama vile:

• Maumivu ambayo huzidi wakati wa kutafuna au kuzungumza;
• Ugumu wa kuona kwa usahihi;
• Uchovu kupita kiasi.

Aina hii ya sababu ni ya kawaida kwa watu zaidi ya 50 na nyeusi.

Nini cha kufanya: kwa kuwa ni shida inayojirudia, arteritis ya muda lazima ipimwe na daktari wa neva au mtaalam wa angiolojia, ili kuanzisha mpango wa matibabu ambao huepuka kuonekana kwake mara kwa mara. Matibabu kawaida hujumuisha utumiaji wa corticosteroids ili kupunguza dalili.

6. Shinikizo la damu

Wakati kuna mabadiliko ya shinikizo, haswa wakati ni ya juu, kwa sababu ya mafadhaiko, uchovu, wasiwasi au kutotumia dawa za kupunguza shinikizo la damu, kama ilivyoamriwa na daktari, unaweza kupata maumivu ya kichwa kwenye paji la uso wako, kama hisia ya uzito au shinikizo.

Kawaida, maumivu huanza nyuma ya shingo na huenea kote kichwani, kuwa kali zaidi kwenye paji la uso. Shinikizo la damu bado linaweza kusababisha dalili zingine, kama vile kuona vibaya, kizunguzungu na kupooza. Tafuta ni nini dalili zingine za shinikizo la damu.

Nini cha kufanya: ni muhimu sana kupima shinikizo na kuchukua dawa zilizopendekezwa na daktari ili shinikizo lirudi katika viwango vya kawaida. Kwa kuongezea, kufanya shughuli za kupumzika, kudhibiti mafadhaiko na kuwa na lishe bora pia ni muhimu sana kwa kudhibiti shinikizo la damu. Tazama vidokezo vingine vya kudhibiti shinikizo la damu kwenye video: