Matibabu ya Nyumbani kwa Meno Nyeti

Content.

• Tiba 8 za nyumbani za kupunguza maumivu
• 1. Kudhoofisha dawa ya meno
• 2. Suuza maji ya chumvi
• 3. Peroxide ya hidrojeni
• 4. Asali na maji ya joto
• 5. Turmeric
• 6. Chai ya kijani
• 7. Capsaikini
• 8. Dondoo ya Vanilla
• Kuzuia
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kupunguza maumivu kwa meno nyeti

Uteuzi wa meno mara kwa mara ni muhimu tu kama uteuzi wa daktari, haswa ikiwa unapoanza kupata maumivu ya meno mara kwa mara baada ya kula vyakula baridi au vinywaji. Kulingana na Chuo cha Dawa Kuu ya Meno, karibu watu milioni 40 nchini Merika hupata aina fulani ya unyeti wa meno.

Kupata chanzo cha unyeti wako ni muhimu kupendekeza matibabu. Ili kupunguza maumivu kwa sasa, kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo unaweza kujaribu hadi miadi yako ijayo ya meno.

Tiba 8 za nyumbani za kupunguza maumivu

1. Kudhoofisha dawa ya meno

Dawa ya meno inayodhoofisha ina misombo inayosaidia kukinga miisho ya neva kutoka kwa vichocheo. Kiunga kinachotumika zaidi ni nitrati ya potasiamu, kiwanja ambacho huzuia ishara za maumivu kusafiri kutoka kwenye neva kwenye jino lako hadi kwenye ubongo wako.

Baada ya matumizi machache, unyeti wako utapungua. Madaktari wa meno pia wanapendekeza kutumia mswaki laini-bristle na asidi ya chini au vinywa vya fluoride.

2. Suuza maji ya chumvi

Chumvi ni dawa ya kupunguza vimelea na inaweza pia kusaidia kupunguza uvimbe. Ili kupunguza dalili za maumivu kutoka kwa meno nyeti, shika na maji ya chumvi suuza mara mbili kwa siku. Kutumia suuza maji ya chumvi:

• Ongeza ½ kwa ¾ tsp ya chumvi kwenye glasi ya maji vuguvugu na uchanganya vizuri.
• Swisha suluhisho kinywani mwako hadi sekunde 30.
• Toa suluhisho.

3. Peroxide ya hidrojeni

Peroxide ya hidrojeni ni antiseptic kali na disinfectant. Inatumika kawaida kusaidia kukataza kupunguzwa, kuchoma na vidonda vingine kuzuia maambukizo. Unaweza pia kutumia peroksidi kama mdomo kuponya ufizi na kuzuia uvimbe. Kutumia peroksidi ya hidrojeni kama kinywa:

• Ongeza kofia mbili za asilimia 3 ya peroksidi ya hidrojeni kwa sehemu sawa maji ya joto.
• Swisha suluhisho kinywani mwako hadi sekunde 30.
• Toa suluhisho.
• Suuza kinywa chako na maji baadaye ili kuondoa peroksidi iliyobaki ya haidrojeni.

4. Asali na maji ya joto

Asali ni wakala wa antibacterial, na inaweza kutumika kwa. Asali inaweza kusaidia kuharakisha uponyaji, na kupunguza maumivu, uvimbe, na kuvimba.

Ili kupunguza maumivu kutoka kwa meno nyeti, suuza kinywa chako na maji ya joto na kijiko cha asali. Suuza hii itakuza uponyaji wa mdomo.

5. Turmeric

Mbali na kupika, manjano inaweza kutumika kama matibabu ya kupambana na uchochezi. Turmeric ina kiwanja kinachoitwa curcumin inayojulikana na athari zake za kupambana na uchochezi. Imetumika katika matibabu ya Ayurvedic, katika matibabu ya maagizo ya kumengenya, na kama wakala wa kuongeza uponyaji wa jeraha.

Kwa afya ya mdomo na kupunguza maumivu kutoka kwa meno nyeti, unaweza kusugua manjano ya ardhini kwenye meno. Njia mbadala ni kutengeneza kuweka juu kutoka 1 tsp manjano, ½ tsp chumvi, na ½ tsp mafuta ya haradali. Tumia kuweka hii kwa meno na ufizi mara mbili kwa siku kwa kupunguza maumivu.

6. Chai ya kijani

Chai ya kijani ni bidhaa nyingine inayojulikana kwa faida zake za kiafya. Imetumika katika kuzuia saratani na masomo ya afya ya moyo na mishipa kwa athari yake ya antioxidant na mali za kupambana na uchochezi. Chai ya kijani pia inaweza kusaidia katika afya ya kinywa.

Kwa meno nyeti, tumia chai ya kijani isiyotiwa tamu kama kunawa mdomo mara mbili kwa siku ili kuimarisha meno na kupunguza uvimbe.

7. Capsaikini

Capsaicin ni kiwanja kinachopatikana kwenye pilipili pilipili na pilipili nyingine nyingi za moto. Ni nini hufanya pilipili hizi kuwa za viungo. Capsaicin ina mali ya kutuliza maumivu, na imekuwa ikitumika kutibu ugonjwa wa kinywa kinachowaka kwa kupunguza uchochezi na maumivu.

Kwa meno nyeti, unaweza kutumia capsaicin kama jeli ya mada au kupitia mdomo. Inaweza kuwaka mwanzoni, lakini mwishowe itapunguza dalili za maumivu baada ya kuendelea kutumika.

8. Dondoo ya Vanilla

Dondoo ya Vanilla ina mali ya kupunguza antiseptic na kupunguza maumivu. Imekuwa ikitumika kutibu maumivu na usumbufu wa watoto wakati wanaanza kutokwa na meno.

Ili kutibu meno nyeti, mimina dondoo ya vanilla kwenye mpira wa pamba. Tumia mpira wa pamba kwenye ufizi wako kwa dakika chache, na urudie mchakato mara kwa mara inapohitajika.

Kuzuia

Wakati tiba za nyumbani zinaweza kupunguza dalili za maumivu kwa muda, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya ili kuzuia uharibifu zaidi kwa meno yako. Njia za kuzuia ni pamoja na:

• kudumisha usafi mzuri wa kinywa ili kuweka meno na mdomo wako safi
• kutumia brashi laini ili kuzuia muwasho na mhemko
• kupunguza kiwango cha vyakula na vinywaji vyenye tindikali unayotumia kuzuia kutoweka enamel ya jino
• kupanga ratiba ya kutembelea meno mara kwa mara
• kutumia mlinda kinywa usiku ikiwa unasa meno yako

Mtazamo

Kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo unaweza kutumia kutibu maumivu ya kinywa na unyeti wa meno. Walakini, suluhisho za kitaalam za maumivu ya kinywa zinapendekezwa. Dawa za nyumbani zinaweza kupunguza maumivu kwa muda, lakini inaweza kutibu chanzo cha usumbufu wako.

Ikiwa dalili zako zinaendelea baada ya siku chache, unaweza kuhitaji matibabu ya ziada. Jadili chaguzi zako na daktari wako wa meno katika miadi yako ijayo.