Drew Barrymore Alifichua Ujanja Mmoja Ambao Humsaidia "Kufanya Amani" na Maskne

Content.

• Mkakati wake inaonekana isiyo na madhara, lakini je! hii ni njia salama ya kushughulikia zit ambazo hazitaacha?
• Kwa hivyo, ni aina gani za hatari zinazokuja na kutibuka vibaya?
• Hapa kuna njia zingine za kutibu maskne (na kusaidia kuizuia kutokea hapo kwanza).
• Pitia kwa

Ukijipata ukikabiliana na "maskne" ya kutisha hivi majuzi - chunusi, uwekundu, au muwasho kwenye pua, mashavu, mdomo na taya yako kutokana na kuvaa barakoa - hauko peke yako. Hata Drew Barrymore anaelewa mapambano.

Katika moja ya vipindi vya hivi karibuni vya saini yake ya #BEAUTYJUNKIEWEEK, Barrymore anaweza kuonekana bafuni kwake akichambua ziti juu tu ya mdomo wake, akiomboleza ole wa maskne.

"Je, unaweza kuona kwamba?" Barrymore anasema kwenye video hiyo, akikaribia karibu na kamera ili kuwapa watazamaji picha ya kichwa chake nyeupe (au "chini ya ardhi," kama anavyoiita). "Hii [aina ya chunusi] ndiyo tu nimekuwa nikipata. Ugh, maskne!" (Kuhusiana: Matibabu ya Chunusi ya $18 Drew Barrymore Hawezi Kuacha Kuzungumza Juu yake)

Ujanja wake wa kukabiliana na chunusi iliyosababishwa na maskne? Lanceti za rangi ya Microlet (Nunua, $22, amazon.com).

"Ikiwa wewe kuwa na kupiga kitu, tumia hizi Microlets ndogo, "Barrymore anaendelea kwenye video yake. Halafu anaonyesha jinsi anavyotumia Microlet - ambayo ina sindano ndogo, isiyo na kuzaa, nyembamba sana kwenye ncha - ili kumvutia kwa upole na" kuzipiga " . (Usijali, video ya Barrymore ni salama hata kwa watu wabaya zaidi; kamera inakata kabla hajaenda. ndani kwenye zit yake na Microlet.)

FYI: Microlets ni kifaa cha matumizi moja iliyoundwa iliyoundwa kutoboa ngozi wakati wa kupima viwango vya sukari. Lakini Barrymore alisema anapenda kuvitumia kama njia safi na ya upole zaidi ya kutumia vidole vyako kuchokonoa, kuibua, au kuokota chunusi.

Mkakati wake inaonekana isiyo na madhara, lakini je! hii ni njia salama ya kushughulikia zit ambazo hazitaacha?

Microlet au hakuna Microlet, ni muhimu kusubiri hadi zit yako "iko tayari" kabla ya kuipiga, anasema Robyn Gmyrek, MD, daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi katika Park View Laser Dermatology. Utajua yako iko tayari wakati "inakua 'nyeupe' juu na inaweza kuchomwa kwa urahisi na sindano tasa," anaelezea. "Hupaswi kuhangaika kufungua chunusi na usilazimike kubana kwa nguvu yoyote ili kutoa nyenzo nyeupe, ambayo ni seli za ngozi zilizokufa na wakati mwingine usaha (kitabibu hujulikana kama purulent drainage)." Pia sio wazo mbaya kutumia kitambaa cha joto kwenye eneo hilo mara moja au mbili kwa siku, ambayo itasaidia kuleta nyenzo nyeupe juu, anaongeza Dk Gmyrek.

Kwa hivyo, mara tu z zako ziko tayari kupiga picha, je! Unapaswa kupepea huyo mchanga na mtindo wa Microlet Barrymore? Dk. Gmyreck anasema mbinu ya mwigizaji ni kiufundi salama, lakini "tu ikiwa utafanya haswa alichofanya: piga lance na uiache. "

Alisema hivyo, Jeannette Graf, M.D., daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi na profesa msaidizi wa kliniki ya ngozi katika Shule ya Tiba ya Mount Sinai, anasema hatapendekeza kuchukua mambo kwa mikono yako mwenyewe (au lancet). Ingawa kwa ujumla ni salama kupiga vichwa vyeupe peke yako, Dk Graf hakushauri kutoboa ngozi yako mwenyewe nyumbani na sindano, kwa sababu ya hatari ya kuvimba, maambukizo na makovu.

Ikiwa unasisitiza kuibua zit, utataka kufuata vidokezo hivi. Kwanza, kila mara anza na mikono iliyosafishwa hivi karibuni. (Kikumbusho: Hapa kuna jinsi ya kuosha mikono yako kwa usahihi, kwa sababu unafanya vibaya.)

Ncha inayofuata: "Usipige kichwa cheusi," anashauri Dk. Gmyrek. "Ni ngumu zaidi kuzitoa, na unaweza kukata au hata kuivisha ngozi yako kwa kuirudisha ngozi - na bado usitoe kichwa nyeusi." Badala yake, anapendekeza kutumia krimu za retinoid za mada au vipande vya pore kwa vichwa vyeusi, ambavyo vitayeyusha vichwa vyeusi kwa usalama baada ya muda. (Zaidi hapa: Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kuondoa Blackheads)

Ikiwa, kwa upande mwingine, unafanya kazi na kichwa nyeupe, Dk Graf anapendekeza kuanza kwa kupiga uso na pombe. "Chukua swabs mbili za ncha ya Q na uweke shinikizo kila upande wa kitanzi mpaka nyenzo zitoke," anaelezea. "Tumia shinikizo na chachi safi hadi damu yoyote itakapokoma, kisha usuke tena na pombe" kabla ya kupaka "peroksidi ya benzoyl na kufunika na bandeji ndogo."

Kwa hivyo, ni aina gani za hatari zinazokuja na kutibuka vibaya?

"Ikiwa chunusi haiko 'tayari' na unaendelea kushinikiza kujaribu kutoa yaliyomo, unaweza kusukuma seli za ngozi zilizokufa na sebum ndani zaidi ya pore," anabainisha Dk Gmyrek. Shinikizo linaloendelea kwenye eneo hilo pia linaweza kusababisha jipu (aka mfukoni wenye uchungu wa usaha, ambao husababishwa na maambukizo ya bakteria) au hata "maambukizo makubwa ya ngozi," ambayo inaweza kuhitaji dawa za kutibu, anaongeza. Utumiaji usio sahihi wa zana za kutoboa chunusi - lanceti, kucha, hata vitoa vichunusi vya comedone/pimple - kwa hakika kunaweza kusababisha kovu kwenye ngozi yako pia, anasema Dk. Gmyrek. (Hivi ndivyo hati za juu za ngozi hufanya wanapopata chunusi.)

"Ninapendekeza daktari wa ngozi atibu chunusi na uvimbe uliowaka, na vile vile kutoa vichwa vyeusi na weupe, ili kuifanya ifanye salama bila makovu," anaongeza Dk Graf.

Ikiwa huwezi kupinga uporaji, Dk. Gmyrek anasema unaweza kufuata njia ya Barrymore haswa: kuiweka lance na kuiacha. Maana, hakuna kuokota au kubana ukimaliza. "Kadiri unavyozidi kwenda, ndivyo hatari ya kupata makovu na ya kuanzisha maambukizo," anafafanua Dk Gmyrek. "Pia, alitumia sindano inayoweza kutolewa ambayo hupunguza hatari ya kuambukizwa. Tafadhali usitumie sindano ya kubahatisha unayopata kwenye kitanda chako cha kushona au pini ya zamani ya usalama unayoipata kwenye droo yako." (Kuhusiana: Kuuliza Rafiki: Je! Kuchuma Chunusi ni Mbaya sana?)

Hapa kuna njia zingine za kutibu maskne (na kusaidia kuizuia kutokea hapo kwanza).

Dk. Gmyrek anapendekeza kuwa na pesa na unyevu wako wa kila siku kwani vinyago vya uso huhifadhi unyevu na joto (haswa wakati wa joto na unyevu nje). "Labda hautahitaji kiwango sawa cha moisturizer iliyowekwa juu kama ulifanya kabla ya kuanza kuvaa barakoa mara kwa mara," anaelezea. Mapendekezo yake: Chagua moisturizer nyepesi, isiyo na mafuta kama vile La Roche-Posay Toleriane Repair Double Face Moisturizer (Inunue, $18, amazon.com) ili kuweka vinyweleo wazi iwezekanavyo. Kinyunyuziaji ni chepesi, lakini chenye unyevu kupita kiasi kutokana na viambato kama vile keramidi, niacinamide na glycerin. (Kuhusiana: Vipodozi Vizuri Visivyokuwa na Mafuta kwa Wasiwasi wa Ngozi Yako)

"Safisha na bidhaa ambayo ina viungo kama asidi ya salicylic, ambayo itasaidia kuzima seli za ngozi zilizokufa [na] kuzizuia kuziba matundu," anaongeza Dk Gmyrek. Jaribu Bliss Clear Genius Cleanser Clarifying Gel Cleanser (Nunua, $ 13, blissworld.com) au Huron Face Wash (Nunua, $ 14, usehuron.com) kwa chaguzi mbili za upole, zisizo za comedogenic (aka non-pore-clogging), yeye anasema.

"Bidhaa zenye retinoids (vitamini A), peroksidi ya benzoyl, na asidi ya salicylic ni nzuri sana katika kufuta seli za ngozi zilizokufa juu ya kidonda, na kusaidia kuifungua," anafafanua Dk Gmyrek. "Lakini usiwe na bidii kupita kiasi na utumie zaidi ya inavyopendekezwa kwenye maagizo. Unaweza kukausha ngozi yako na kuwasha na hata kuchoma ngozi kwa kemikali kwa kutumia kupita kiasi." Kukausha ngozi nje kuna athari tofauti, "kuichochea kutoa mafuta zaidi," anabainisha. "Kwa kuongezea, unaweza kusababisha muwasho kutokana na matumizi ya bidhaa ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi au ukurutu." (Inahusiana: Ni nini kinachoendelea na ngozi yako wakati wa karantini?)

Mwisho, lakini kwa hakika: "Hakikisha kinyago chako kinasafishwa kwa upole na mara kwa mara," anasema Dk Graf.

Pitia kwa