Je! Unaweza Kuwa na Ngozi Iliyokauka na yenye Mafuta kwa Wakati Mmoja?

Content.

• Dalili za ngozi kavu, yenye mafuta
• Kutibu ngozi kavu, yenye mafuta
• Mtazamo

Je, ngozi kavu lakini yenye mafuta ipo?

Watu wengi wana ngozi kavu, na watu wengi wana ngozi ya mafuta. Lakini vipi kuhusu mchanganyiko wa hizo mbili?

Ingawa inasikika kama oksijeni, inawezekana kuwa na ngozi ambayo wakati huo huo ni kavu na yenye mafuta. Madaktari wa ngozi wanaweza kutaja ngozi na hali hii kama "ngozi mchanganyiko."

Ngozi kavu na mafuta mara nyingi hufanyika kwa watu ambao wameishiwa maji mwilini. Lakini sababu kuu ya ngozi kavu na mafuta ni maumbile tu.

Ngozi ya mchanganyiko inamaanisha kuwa unaweza kuwa na laini laini na mikunjo wakati huo huo na chunusi, vichwa vyeusi, na maswala mengine ya kuzuka kwa mafuta. Kwa bahati nzuri, unaweza kuchukua hatua za kurekebisha suala hili la ngozi.

Dalili za ngozi kavu, yenye mafuta

Kabla ya kuanza kuchukua hatua za kutibu ngozi yako mchanganyiko, ni muhimu kujua ikiwa unayo. Hapa kuna ishara za ngozi mchanganyiko. Tazama daktari wa ngozi kudhibitisha utambuzi:

• Eneo T la mafuta. Pua, kidevu, na paji la uso wako ni mafuta au zinaonekana kung'aa. Eneo hili linajulikana kama eneo la T.
• Pores kubwa. Unaweza kuona pores yako kwa urahisi kwenye kioo, haswa zile zilizo kwenye paji la uso wako, pua, na pande za pua yako.
• Matangazo makavu. Mashavu yako na ngozi chini ya macho yako mara nyingi huwa kavu (na wakati mwingine hupunguka).

Ikiwa haujui kama dalili zilizo hapo juu zinatumika kwako, fanya jaribio rahisi:

1. Osha uso wako vizuri na sabuni au msafi mpole.
2. Futa ngozi yako kavu na kitambaa, kisha subiri dakika 20.
3. Usiguse uso wako wakati huu au weka chochote usoni (kama vile moisturizer).
4. Baada ya dakika 20 kupita, angalia ngozi yako kwenye kioo. Ikiwa eneo lako la T lina mafuta lakini uso wako wote unahisi kuwa umekazwa, basi labda una ngozi ya macho.

Kutibu ngozi kavu, yenye mafuta

Ingawa maumbile ndiyo inayoongoza katika aina ya ngozi yako, kuna njia ambazo unaweza kupambana na shida zinazohusiana na ngozi kavu, yenye mafuta. Hapa kuna matibabu machache maarufu zaidi:

• Lishe. Mara nyingi, watu walio na ngozi kavu, yenye mafuta hupata mapumziko kutoka kwa unyevu au mafuta ya kupaka. Walakini, bado ni muhimu kulainisha ngozi yako. Unaweza kufanya hivyo kwa kuingiza mafuta yenye afya kwenye lishe yako au kuchukua virutubisho vya asidi ya mafuta, kama mafuta ya samaki na asidi ya docosahexaenoic (DHA) na asidi ya eicosapentaenoic (EPA) na vyanzo vya mmea na alpha-linolenic acid (ALA).
• Kinga ya jua isiyo na mafuta. Daima tumia kinga ya jua wakati wowote uko nje. Hii inathibitisha kuwa ngumu kwa watu wengi wenye ngozi kavu, yenye mafuta, hata hivyo, kwa sababu wanaogopa kinga ya jua itasababisha kuzuka. Njia zisizo na mafuta ni dau salama. Kwa kawaida huitwa "jua ya madini."
• Dawa. Daktari wa ngozi anaweza kuagiza dawa za kusimamia ngozi yako, mara nyingi katika mfumo wa matibabu ya kichwa.

Mtazamo

Ngozi ya mchanganyiko inaweza kudhibitiwa ikiwa unachukua hatua sahihi kushughulikia shida. Hatua ya kwanza unapaswa kuchukua ni kushauriana na daktari wako au daktari-dermatologist aliyethibitishwa na bodi. Wanaweza kuthibitisha aina ya ngozi yako na kukusaidia kuamua hatua zifuatazo.