Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kuwashwa na Mchomo wa jua (Itch ya Jehanamu)

Content.

• Je! Ni dalili gani za kuwasha kuzimu?
• Ni nini husababisha kuwasha?
• Sababu za hatari za kuzingatia
• Kugundua kuwasha kuzimu
• Jinsi ya kutibu kuwasha kwa kuzimu
• Nini mtazamo?
• Jinsi ya kuzuia kuwasha kuzimu

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu.Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Ni nini kuwasha kuzimu?

Imetokea kwa wengi wetu. Umekuwa na siku nzuri nje ili upate tu na ukumbusho wa chini ya bora - kuchomwa na jua. Kwa watu wengine, hali isiyokuwa na wasiwasi tayari inaweza kuingiliana na kitu kinachojulikana kuwa mbaya sana kwamba imepewa jina la "kuwasha kuzimu."

Iliyopewa jina sahihi ili kuonyesha ukali wake, kuwasha kwa kuzimu kunamaanisha kuwasha kwa uchungu ambayo inaweza kujitokeza siku chache baada ya kuchomwa na jua.

Ingawa utafiti mdogo juu ya hali hiyo hufanya iwe ngumu kujua ni kawaida gani hii, dhana zingine zinaonyesha asilimia 5 hadi 10 ya watu wamehusika na hii. Tunajua kuwa kuchomwa na jua wenyewe ni kawaida sana.

Je! Ni dalili gani za kuwasha kuzimu?

Dalili za kuwasha za Kuzimu huenda zaidi ya ile ya kuchomwa na jua kawaida. Inaonekana mahali popote kutoka masaa 24 hadi 72 baada ya kuwa kwenye jua. Watu wengi huripoti kuipata kwenye mabega yao na nyuma, labda kwa sababu haya ni maeneo ambayo hupata jua nyingi. Maeneo haya hayawezi kupata kinga ya kutosha ya SPF, ambayo inaweza kusababisha kuchomwa na jua. Sio wazo mbaya kuuliza mtu kusaidia kutoka kwa hizi ngumu kufikia matangazo!

Kupata ucheshi au ngozi ya ngozi baada ya jua kali sio kawaida. Itch hii, hata hivyo, imeripotiwa kwenda zaidi ya hapo na inajulikana kuwa chungu sana. Watu wengine wanaelezea ucheshi ambao ni wa kina, wa kusisimua, na ni ngumu kutibu. Watu wengine wanaielezea kama mchwa wa moto unatambaa na kuuma kwenye ngozi iliyoathiriwa.

Ni nini husababisha kuwasha?

Haijulikani ni kwanini hii inatokea au ni nani anayeweza kupangiwa hali hii. Hakuna chochote kinachoonyesha kwamba watu ambao wamepata kuzimu wanaendelea kupata hali hiyo pamoja na kila kuchomwa na jua. Hiyo ilisema, iliyobainika, na dhahiri, mtangulizi wa itch hii ni wakati uliotumiwa jua.

Sababu za hatari za kuzingatia

Ingawa haijulikani ni sababu gani zinazochangia kuwasha kwa kuzimu, watafiti wamegundua sababu za hatari kwa uharibifu wa ngozi inayohusiana na jua.

Watu walio na ngozi nyepesi, na wale ambao hawapatikani na jua kwa muda mrefu, kwa kawaida wana uwezekano wa kumaliza ngozi nyekundu baada ya siku kando ya dimbwi. Kila mtu anaweza kuathiriwa na mfiduo wa jua, ingawa uharibifu una uwezekano mkubwa wa kuonekana kwenye ngozi nyepesi. Watu wenye ngozi nyeusi wana melanini zaidi. Hii husaidia kuzuia baadhi ya mambo mabaya zaidi ya miale ya jua ya UV (UV).

Watu ambao hutumia muda mwingi katika milima pia wanaweza kuishia na kuchomwa na jua zaidi kwani miale ya jua inaweza kuwa kali zaidi katika miinuko ya juu.

Kugundua kuwasha kuzimu

Watu wengi walio na hali hii hujitambua. Mengi ya yale yaliyoandikwa juu ya kuwasha kwa kuzimu hutoka kwa watu kwenye wavuti wakirudisha uzoefu wao na hali hii chungu. Ingawa inaweza kuwa mbaya sana, kuwasha kwa kuzimu sio hatari kwa maisha na inaweza kutibiwa nyumbani.

Ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya au zinaendelea kwa muda mrefu, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Jinsi ya kutibu kuwasha kwa kuzimu

Ingawa inaweza kuonekana kama kuwasha moto na moto, watu wengine wameripoti afueni kutokana na kuchukua mvua kali. Ikiwa utajaribu njia hii, ni muhimu kuwa mwangalifu na usiongeze moto au kuchoma zaidi ngozi yako.

Mafuta ya peremende yameripotiwa kusaidia. Kuchukua bafu ya oatmeal pia inaweza kuwa na thamani ya kujaribu, kwani hizi mara nyingi hupendekezwa kupunguza ucheleweshaji unaohusishwa na kuku wa kuku. Kutumia poda ya kuoka kwenye maeneo yaliyoathiriwa pia inaweza kuwapa watu wengine misaada, lakini wengine wanaripoti kuwa haiwasaidii.

Nunua mafuta ya peppermint.

Je! Umewahi kupata kuwasha kuzimu?

Kukwaruza kunaweza kufanya maumivu kuwa mabaya zaidi, kwa hivyo jaribu kudhibiti hamu hiyo. Unaweza kujaribu kutumia gel au marashi ya aloe kwa eneo hilo kwa unafuu wa haraka, lakini hii haiwezi kufanya kazi kwa kila mtu.

Mafuta ya mada hupatikana juu ya kaunta na pia inaweza kutoa misaada maalum ya doa. Hakikisha kutafuta chaguzi zilizo na asilimia 1 ya cream ya hydrocortisone au cream ya benzocaine ya asilimia 10. Epuka kutumia lotion au cream yoyote iliyo na asidi ya salicylic.

Nunua gel ya aloe vera.

Nunua cream ya juu ya hydrocortisone.

Ikiwa unachagua kuonana na daktari wako, wanaweza kupendekeza dawa ya nguvu-ya kupambana na kuwasha.

Nini mtazamo?

Usumbufu ni kawaida kwa muda mfupi. Hisia hii ya kuwasha mara nyingi huelezewa kama kukimbilia ndani ya ngozi na kuwa ngumu kutuliza. Kawaida huibuka kama masaa 48 baada ya jua na hudumu kwa muda mrefu.

Hiyo ilisema, kuchomwa na jua mwishowe kutajitokeza na kuwasha kunapaswa kwenda nayo. Mara tu ngozi yako ikirudi kwenye wimbo, kuwa mwangalifu sana wakati wa kufichua jua kwa muda mrefu. Kufunika na nguo, kukaa chini ya miavuli, na kuvaa kitambaa cha jua cha SPF cha juu - ambacho unarudia kutumia kila dakika 80 - inaweza kusaidia kuzuia jambo hili lisitokee tena.

Ni muhimu kukumbuka kutazama mabadiliko yoyote kwenye ngozi yako na kushauriana na daktari wako ukigundua rangi yoyote au mabadiliko ya muundo. Ukaguzi wa ngozi wa kila mwaka pia unaweza kuwa nyongeza muhimu kwa utaratibu wako wa kawaida wa utunzaji wa afya. Kuungua kwa jua kali na kuendelea kuambukizwa na jua huongeza hatari yako kwa saratani ya ngozi.

Jinsi ya kuzuia kuwasha kuzimu

Njia bora ya kuzuia jambo hili lisitokee tena ni kutumia tahadhari wakati uko kwenye jua, haswa kwa muda mrefu. Imekuwa nadharia kwamba watu wanaopata uchungu wa kuzimu wanaweza kuwa na upendeleo wa maumbile kwake, ingawa hakuna utafiti wowote wa kuunga mkono nadharia hii.

Watu wenye ngozi nyepesi, pia, wanahusika zaidi na kuchomwa na jua. Hakikisha unafahamu ni kiasi gani cha jua ambacho unaweza kuvumilia vizuri. Katika visa vyote, vaa kinga ya jua iliyo na SPF ya wigo mpana iliyoundwa kulinda dhidi ya miale ya UVA na UVB. Unaweza kujifunza juu ya tiba nane bora za kuwasha hapa.