Epicondylitis ya kati: ni nini, dalili na matibabu

Content.

• Dalili za epicondylitis ya kati
• Sababu kuu
• Jinsi matibabu hufanyika

Epicondylitis ya kati, maarufu kama kijiko cha golfer, inalingana na uchochezi wa tendon inayounganisha mkono na kiwiko, ikisababisha maumivu, hisia ya ukosefu wa nguvu na, wakati mwingine, kuchochea.

Uvimbe huu ni kawaida zaidi kwa watu ambao hufanya mazoezi ya uzani kwa nguvu sana, wakulima, baada ya kikao cha bustani mwishoni mwa wiki, au kwa watu ambao hufanya mazoezi ya mwili kila wakati au kurudia, kama ilivyo kwa gofu, kutupa mishale, Bowling au baseball, kwa mfano.

Dalili za epicondylitis ya kati

Dalili za epicondylitis ya kati huibuka kwa sababu ya kuvimba kwa tendon inayosababishwa na harakati za kurudia, ambayo husababisha microtrauma katika tendon, na kusababisha kuonekana kwa dalili zingine, kuu ni:

• Maumivu ya kiwiko katika mkoa wa ndani kabisa, wakati mkono umenyooshwa na mkono umeangalia juu;
• Maumivu katika sehemu ya ndani ya kiwiko ambayo inazidi kuwa mbaya wakati wa kujaribu kupiga kitu, fanya mazoezi ya uzani au fanya harakati nyingine yoyote sawa na kucheza gofu;
• Kuhisi ukosefu wa nguvu wakati wa kushikilia glasi ya maji, kufungua bomba, au kupeana mikono;
• Kunaweza kuwa na hisia ya kuchochea kwenye mkono wa mbele au vidole.

Hakuna haja ya kufanya vipimo, kwa sababu maumivu ni ya ndani na ya tabia sana, kwa hivyo ni rahisi kwa daktari kufika kwenye utambuzi. Walakini, sababu zingine lazima zitathminiwe, kama vile kuumia kwa ligament ya dhamana ya kati, ulna neuritis, fracture na shida ya misuli, kwa mfano.

Sababu kuu

Epicondylitis ya kati husababishwa sana na harakati za kurudia, ili kwamba kuna matumizi mengi ya misuli ya ndani na microtrauma katika tendon.

Kwa hivyo, hali hii inaweza kuhusishwa na mazoezi ya michezo kama gofu, baseball au Bowling, au inahusiana na shughuli za kitaalam, ambazo zinaweza kutokea kwa urahisi zaidi kwa seremala, bustani, mafundi bomba au watu wanaofanya kazi katika ujenzi wa umma, kwa mfano.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya epicondylitis ya kati inapaswa kuongozwa na daktari wa mifupa, lakini kawaida inajumuisha kupumzika na kuepusha shughuli hiyo, kwani inawezekana kupunguza uchochezi na kupunguza dalili.

Kwa kuongezea, matumizi ya marashi ya kuzuia-uchochezi, kama Diclofenac, kwa mfano, inaweza pia kuonyeshwa kwa kupunguza maumivu, na inaweza kupendekezwa na daktari kutembelea wavuti mara 2 kwa siku. Chaguo jingine la kupunguza maumivu ya epicondylitis ya kati ni kuweka barafu papo hapo.

Wakati maumivu na usumbufu vinaendelea kwa zaidi ya miezi 6, daktari anaweza kuonyesha sindano na anesthetics na corticosteroids mahali penye maumivu. Uwezekano mwingine ni mawimbi ya mshtuko wa nje, ambayo yanajumuisha kuweka kifaa ambacho hutoa mawimbi ya ultrasonic mahali pa maumivu, kwa karibu nusu saa. Hii inawezesha kuzaliwa upya kwa tishu, na uboreshaji wa maumivu kwa muda mfupi.

Tiba ya mwili pia inaweza kuonyeshwa kwa matibabu ya epicondylitis ya kati na rasilimali kama vile mvutano, ultrasound, laser, mazoezi ya kunyoosha mkono, uimarishaji wa bega, utumiaji wa kanda za Kinesio kwa uboreshaji wa haraka, pamoja na massage inaweza kutumika. imeonyeshwa kwenye video ifuatayo: