Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Homa

Content.

• Maelezo ya jumla
• Nini cha kutafuta
• Ni nini kawaida husababisha homa?
• Jinsi ya kutibu homa nyumbani
• Wakati wa kuona daktari kuhusu homa
• Je! Homa ni dharura ya matibabu wakati gani?
• Homa inaweza kuzuiwaje?

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Homa pia inajulikana kama hyperthermia, pyrexia, au joto la juu. Inaelezea joto la mwili ambalo ni kubwa kuliko kawaida. Homa inaweza kuathiri watoto na watu wazima.

Kuongezeka kwa joto la mwili kwa muda mfupi kunaweza kusaidia mwili wako kupambana na magonjwa. Walakini, homa kali inaweza kuwa dalili ya hali mbaya ambayo inahitaji matibabu ya haraka.

Nini cha kutafuta

Kutambua homa kunaweza kukuwezesha kupata matibabu na ufuatiliaji sahihi wake. Joto la kawaida la mwili kawaida huwa karibu 98.6 ° F (37 ° C). Walakini, joto la kawaida la mwili kwa kila mtu linaweza kutofautiana kidogo.

Joto la kawaida la mwili pia linaweza kushuka kulingana na wakati wa siku. Inaelekea kuwa chini asubuhi na juu zaidi alasiri na jioni.

Sababu zingine, kama mzunguko wako wa hedhi au mazoezi makali, zinaweza pia kuathiri joto la mwili.

Kuangalia wewe au joto la mtoto wako, unaweza kutumia kipima joto cha mdomo, rectal, au axillary.

Thermometer ya mdomo inapaswa kuwekwa chini ya ulimi kwa dakika tatu.

Nunua vipima joto vya mdomo.

Unaweza pia kutumia kipimajoto cha mdomo kwa kusoma, kwapa, au kwapa. Weka tu kipima joto kwenye kwapa na uvuke mikono yako au mikono ya mtoto wako juu ya kifua. Subiri dakika nne hadi tano kabla ya kuondoa kipima joto.

Thermometer ya rectal inaweza kutumika kupima joto la mwili kwa watoto wachanga. Ili kufanya hivyo:

1. Weka kiasi kidogo cha mafuta ya petroli kwenye balbu.
2. Laza mtoto wako juu ya tumbo lake na upole ingiza kipima joto juu ya inchi 1 kwenye puru zao.
3. Shikilia balbu na mtoto wako bado kwa angalau dakika tatu.

Pata uteuzi wa vipima joto vya rectal mkondoni.

Kwa ujumla, mtoto ana homa wakati joto la mwili wake linazidi 100.4 ° F (38 ° C). Mtoto ana homa wakati joto lake linazidi 99.5 ° F (37.5 ° C). Mtu mzima ana homa wakati joto lao linazidi 99-99.5 ° F (37.2-37.5 ° C).

Ni nini kawaida husababisha homa?

Homa hutokea wakati sehemu ya ubongo iitwayo hypothalamus inahamisha kiwango kilichowekwa cha joto lako la kawaida la mwili kwenda juu. Wakati hii inatokea, unaweza kuhisi umepozwa na kuongeza nguo, au unaweza kuanza kutetemeka ili kutoa joto zaidi la mwili. Hii hatimaye husababisha joto la juu la mwili.

Kuna hali tofauti ambazo zinaweza kusababisha homa. Sababu zingine zinazowezekana ni pamoja na:

• maambukizo, pamoja na homa ya mafua na nimonia
• chanjo zingine, kama diphtheria au pepopunda (kwa watoto)
• kumenya meno (kwa watoto wachanga)
• magonjwa mengine ya uchochezi, pamoja na ugonjwa wa damu (RA) na ugonjwa wa Crohn
• kuganda kwa damu
• kuchomwa na jua kali
• sumu ya chakula
• dawa zingine, pamoja na viuatilifu

Kulingana na sababu ya homa, dalili za ziada zinaweza kujumuisha:

• jasho
• tetemeka
• maumivu ya kichwa
• maumivu ya misuli
• kupoteza hamu ya kula
• upungufu wa maji mwilini
• udhaifu wa jumla

Jinsi ya kutibu homa nyumbani

Utunzaji wa homa inategemea ukali wake. Homa ya kiwango cha chini isiyo na dalili zingine haitaji matibabu ya kawaida. Maji ya kunywa na kupumzika kwa kitanda kawaida hutosha kupambana na homa.

Wakati homa inaambatana na dalili nyepesi, kama vile usumbufu wa jumla au upungufu wa maji mwilini, inaweza kusaidia kutibu joto la mwili kwa:

• kuhakikisha joto la chumba ambapo mtu amepumzika ni raha
• kuoga mara kwa mara au kuoga sifongo kwa kutumia maji ya uvuguvugu
• kuchukua acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil)
• kunywa maji mengi

Kununua acetaminophen au ibuprofen mkondoni.

Wakati wa kuona daktari kuhusu homa

Homa kali inaweza kutibiwa nyumbani. Katika visa vingine, hata hivyo, homa inaweza kuwa dalili ya hali mbaya ya kiafya ambayo inahitaji matibabu ya haraka.

Unapaswa kumpeleka mtoto wako kwa daktari ikiwa ni:

• chini ya umri wa miezi 3 na joto zaidi ya 100.4 ° F (38 ° C)
• wenye umri wa kati ya miezi 3 na 6, wana joto zaidi ya 102 ° F (38.9 ° C), na wanaonekana kukasirika sana, kutisha, au wasiwasi
• kati ya miezi 6 na 24 na wana joto zaidi ya 102 ° F (38.9 ° C) ambayo hudumu zaidi ya siku moja

Unapaswa kumchukua mtoto wako kwenda kwa daktari ikiwa:

• kuwa na joto la mwili zaidi ya 102.2 ° F (39 ° C)
• nimekuwa na homa kwa zaidi ya siku tatu
• fanya macho duni kwako
• inaonekana kutulia au kukasirika
• hivi karibuni nimepata chanjo moja au zaidi
• kuwa na ugonjwa mbaya wa kimatibabu au kinga ya mwili iliyoathirika
• hivi karibuni wamekuwa katika nchi inayoendelea

Unapaswa kumwita daktari wako ikiwa:

• kuwa na joto la mwili zaidi ya 103 ° F (39.4 ° C)
• nimekuwa na homa kwa zaidi ya siku tatu
• kuwa na ugonjwa mbaya wa kimatibabu au kinga ya mwili iliyoathirika
• hivi karibuni wamekuwa katika nchi inayoendelea

Wewe au mtoto wako unapaswa pia kuonana na daktari haraka iwezekanavyo ikiwa homa inaambatana na dalili zozote zifuatazo:

• maumivu ya kichwa kali
• uvimbe wa koo
• upele wa ngozi, haswa ikiwa upele unazidi kuwa mbaya
• unyeti kwa mwanga mkali
• shingo ngumu na maumivu ya shingo
• kutapika kwa kuendelea
• kutokuwa na orodha au kuwashwa
• maumivu ya tumbo
• maumivu wakati wa kukojoa
• udhaifu wa misuli
• shida kupumua au maumivu ya kifua
• mkanganyiko

Daktari wako labda atafanya uchunguzi wa mwili na vipimo vya matibabu. Hii itawasaidia kujua sababu ya homa na matibabu bora.

Je! Homa ni dharura ya matibabu wakati gani?

Nenda kwenye chumba cha dharura cha karibu au piga simu 911 ikiwa wewe au mtoto wako unapata yoyote yafuatayo:

• mkanganyiko
• kutokuwa na uwezo wa kutembea
• shida kupumua
• maumivu ya kifua
• kukamata
• ukumbi
• kilio kisichoweza kufurika (kwa watoto)

Homa inaweza kuzuiwaje?

Kupunguza mfiduo kwa mawakala wa kuambukiza ni moja wapo ya njia bora za kuzuia homa. Wakala wa kuambukiza mara nyingi husababisha joto la mwili kupanda. Hapa kuna vidokezo ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza mfiduo wako:

• Osha mikono yako mara nyingi, haswa kabla ya kula, baada ya kutumia choo, na baada ya kuwa karibu na idadi kubwa ya watu.
• Waonyeshe watoto wako jinsi ya kunawa mikono vizuri. Waagize kufunika mbele na nyuma ya kila mkono na sabuni na suuza vizuri chini ya maji ya joto.
• Beba dawa ya kusafisha mikono au vimelea vya antibacterial nawe. Wanaweza kuja vizuri wakati huna ufikiaji wa sabuni na maji. Pata vifaa vya kusafisha mikono na dawa za kuua bakteria mkondoni.
• Epuka kugusa pua, mdomo, au macho. Kufanya hivyo inarahisisha virusi na bakteria kuingia mwilini mwako na kusababisha maambukizi.
• Funika mdomo wako wakati unakohoa na pua yako wakati unapopiga chafya. Wafundishe watoto wako kufanya vivyo hivyo.
• Epuka kushiriki vikombe, glasi, na vyombo vya kula na watu wengine.