Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Tiba ya Blister Blever, Sababu, na Zaidi

Content.

• Matibabu ya asili nyumbani kwa malengelenge ya homa
• 1. Barafu
• 2. zeri ya limao (Melissa officinalis)
• 3. L-lysini
• 4. Tiba ya zinki
• 5. Mafuta ya Oregano
• 6. Dondoo ya Licorice
• 7. Mafuta ya mti wa chai
• 8. Hazel mchawi
• 9. Siki ya Apple cider
• Hatari na maonyo
• Dawa ya dawa ya malengelenge ya homa
• Ni nini husababisha malengelenge ya homa kuonekana?
• Vichochezi
• Ni nini huongeza hatari yako kwa malengelenge ya homa?
• Wakati wa kuona daktari
• Blister ya homa huchukua muda gani kupona?
• Epuka
  
• Jinsi ya kuzuia malengelenge ya homa ya mara kwa mara
• Jaribu ku
  

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Blister ya homa hudumu kwa muda gani?

Blister ya homa, au kidonda baridi, inaweza kudumu kutoka siku 10 hadi 14. Malengelenge ya homa kawaida hufanyika katika vikundi na husababisha vidonda vyekundu, uvimbe, na vidonda. Kawaida huunda karibu na mdomo au kwenye sehemu zingine za uso, lakini zinaweza pia kuonekana kwenye ulimi au ufizi.

Malengelenge ya homa yanaweza kutoa kiowevu wazi ambacho kinang'oa baada ya siku chache. Wakati huu, malengelenge ya homa yanaambukiza zaidi. Walakini, virusi ambavyo husababisha malengelenge ya homa vinaweza kuendelea kuambukiza hata wakati hakuna malengelenge yanayoonekana.

Sababu ya malengelenge ya homa ni virusi vya herpes rahisix. Ikiwa una mlipuko, ujue kwamba ni kawaida sana. Ulimwenguni kote, zaidi ya idadi ya watu wazima wana aina moja au zote mbili za virusi (HSV-1 na HSV-2). Nchini Merika, karibu idadi ya watu imekuwa wazi kwa HSV-1.

Blister-blre flare-up inaweza kupona bila matibabu, lakini kuna njia nyingi nzuri za kusaidia kupunguza maumivu na kukuza uponyaji. Hii ni pamoja na tiba za nyumbani na dawa za dawa.

Matibabu ya asili nyumbani kwa malengelenge ya homa

mafuta muhimu yanaweza kuwa na shughuli za kuzuia virusi dhidi ya HSV-1. Mafuta muhimu na matibabu ya mada yanaweza kuudhi ngozi yako, kwa hivyo unapaswa kupima eneo dogo la ngozi kila wakati kabla ya matumizi.

Utahitaji pia kupunguza mafuta muhimu na mafuta ya kubeba (mboga au mafuta ya mafuta). Uwiano ni juu ya tone moja la mafuta muhimu kwa kijiko moja cha mafuta ya kubeba. Tumia swab safi ya pamba au pedi wakati wa kutumia mafuta haya muhimu, ambayo husaidia kuzuia uchafuzi na kuambukizwa tena.

Hapa kuna tiba tisa za nyumbani kwa malengelenge ya homa:

1. Barafu

Barafu inaweza kusaidia kutibu uvimbe kwa kupunguza mtiririko wa damu kwenye eneo hilo. Pia hupunguza eneo hilo ili kuna maumivu kidogo. Lakini matibabu haya ni ya muda mfupi tu na hayaathiri virusi kwa njia yoyote au kukuza uponyaji.

Jinsi ya kutumia: Ili kutibu kidonda baridi, funga pakiti ya barafu na kitambaa au kitambaa. Weka kwenye kidonda baridi kwa angalau dakika 5 na sio zaidi ya dakika 15. Kamwe usitumie barafu moja kwa moja kwenye ngozi kwani hii inaweza kusababisha jeraha kubwa.

2. zeri ya limao (Melissa officinalis)

Mmoja alipata hiyo Melissa officinalis inaweza kuua virusi vya herpes rahisix katika hali zingine na kuathiri jinsi virusi hushikilia kukaribisha seli.

Jinsi ya kutumia: Omba cream, marashi, au zeri ya mdomo iliyo na zeri ya limao kwa eneo lililoathiriwa mara kadhaa kwa siku. Unaweza pia kuweka mafuta muhimu kwenye maji kwenye pamba na kuishikilia kwenye vidonda kwa dakika chache. Endelea kutumia zeri ya limao kwa siku chache baada ya vidonda kupona.

3. L-lysini

L-lysine ni asidi ya amino ambayo inaweza kusaidia kufupisha muda wa malengelenge ya homa. Watu huripoti faida kutokana na kuchukua nyongeza hii kama kinga na matibabu.

Kulingana na Machapisho ya Afya ya Harvard, lysini inaweza kuzuia asidi ya amino ambayo inakuza ukuaji wa malengelenge ya homa. Walakini, utafiti zaidi unahitajika kudhibitisha ufanisi wake. Inaweza pia kuwa na jukumu katika kuzuia kuzuka kwa malengelenge ya homa.

Jinsi ya kutumia: Vipimo vya utafiti vinaanzia miligramu 500 hadi 3,000 (mg). Fuata pendekezo kwenye kifurushi.

Nunua virutubisho vya L-lysine mkondoni.

4. Tiba ya zinki

Zinc ni madini muhimu ambayo yanaweza kusaidia majeraha kupona, na zinki za mada zinaweza kusaidia na malengelenge ya homa. Utafiti mmoja wa 2001 uligundua kuwa cream iliyo na oksidi ya zinki na glycine ilipunguza muda wa vidonda baridi ikilinganishwa na cream ya placebo. Utafiti wa hivi karibuni ulionyesha oksidi ya zinki pia inaweza kuwa na jukumu katika kuzuia virusi vya herpes rahisix kuingia kwenye seli.

Jinsi ya kutumia: Mzunguko uliopunguzwa wa milipuko wakati washiriki walichukua virutubisho vya zinc sulfate. Walichukua mg 22.5 mara mbili kwa siku kwa miezi miwili, waliruka miezi sita, kisha mara mbili kwa siku kwa miezi mingine miwili. Kwa matibabu ya mada, utahitaji kutumia cream ya oksidi ya zinki mara nne kwa siku.

Nunua cream ya zinki mkondoni.

5. Mafuta ya Oregano

Katika kiwango cha seli, mafuta ya oregano ni kuzuia virusi tofauti vya wanyama na binadamu, pamoja na manawa. Haijulikani ni kipimo gani kinachohitajika kutoa faida.

Jinsi ya kutumia: Omba mafuta ya oregano yaliyopunguzwa kwenye mpira wa pamba na weka kwa eneo lililoathiriwa. Rudia mara kadhaa kwa siku nzima, na uendelee na matibabu hadi malengelenge yako yapone kabisa.

6. Dondoo ya Licorice

Mzizi wa Licorice unapata umaarufu kama chaguo la matibabu kwa vidonda baridi. Ushahidi uliopatikana zaidi wa shughuli za antiherpetic za licorice, lakini athari zake kwa virusi kwa wanadamu bado zinahitaji utafiti zaidi.

Jinsi ya kutumia: Unaweza kutumia dondoo la licorice iliyopunguzwa, kama hii kutoka Jibu la Asili, kwenye malengelenge yako ya homa na usufi wa pamba au vidokezo vya kidole. Ikiwa unatumia vidonge, tengeneze kwa kuweka na nazi au mafuta ya almond na uomba kwa eneo lililoathiriwa. Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua mzizi wa licorice kwa mdomo, kwani inaweza kusababisha athari zisizotarajiwa.

7. Mafuta ya mti wa chai

A ya masomo ya mafuta ya mti wa chai yanaonyesha kuwa inaweza kuwa matibabu muhimu ya kuzuia virusi. Inaweza pia kusaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji na kupunguza malezi ya jalada.

Jinsi ya kutumia: Tumia mada kwa kuongeza mafuta ya chai ya chai kwenye mpira wa pamba. Piga mahali papo hapo mara kadhaa kwa siku, na uendelee na matibabu hadi ngozi yako ipone kabisa.

Nunua mafuta ya chai ya daraja la matibabu mkondoni.

8. Hazel mchawi

Hazel ya mchawi iliyopatikana inaweza kuwa na ufanisi katika kupambana na virusi vya herpes na katika kupunguza uvimbe. Mchawi hazel pia ni mwenye kutuliza nafsi na hukausha eneo hilo, ambalo linaweza kusaidia kwa uponyaji.

Jinsi ya kutumia: Paka hazel ya mchawi (kama vile Thayers Organic) moja kwa moja kwenye ngozi ukitumia mpira wa pamba uliolainishwa. Shikilia ngozi yako kwa kutumia shinikizo nyepesi, na uwe mwangalifu usisugue. Endelea na matibabu hadi ngozi yako ipone kabisa.

9. Siki ya Apple cider

Watu wengine huripoti faida kwa kutumia siki ya apple cider (ACV) kwa malengelenge ya homa. Wakati hakuna ushahidi wa ACV na malengelenge, inaonyesha kuwa ACV inaweza kuwa na mali ya kuzuia-kuambukiza na antifungal.

Walakini, inapaswa kutumiwa kwa uangalifu kwenye vidonda kutokana na mali yake tindikali na uharibifu wa tishu. Haipendekezi kwa maambukizo ya bakteria ya ngozi.

Jinsi ya kutumia: Tumia mpira wa pamba na tumia ACV iliyochemshwa kwa eneo lililoathiriwa mara kadhaa kwa siku. Unaweza kuishikilia hapo kwa dakika chache kwa wakati. Endelea na matibabu hadi utakapopona.

ACV sio salama kutumia kwa kiasi kikubwa na inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi.

Hatari na maonyo

Dawa zilizo hapo juu zinaweza kuwa salama kwako kutumia ikiwa una mjamzito au uuguzi. Epuka kutumia mafuta muhimu kwa watoto au watu wazima wakubwa. Jifunze jinsi ya kutibu vidonda baridi kwa watoto.

Daima anza na kiasi kidogo cha dawa uliyochagua ili kuona jinsi ngozi yako inavyoguswa, na uacha kutumia ikiwa inakera ngozi yako na hisia ya kuwaka kwa muda mrefu. Acha matibabu yoyote ya nyumbani ikiwa mlipuko unazidi kuwa mbaya.

Ongea na daktari wako ikiwa una mpango wa kuchukua virutubisho vya mdomo. Dawa za mitishamba na virutubisho vinaweza kuingiliana na dawa yoyote na kusababisha athari zisizotarajiwa.

Dawa ya dawa ya malengelenge ya homa

Bila matibabu, malengelenge ya homa yanaweza kudumu kwa muda wa wiki mbili. Tofauti na tiba asili, dawa za kuzuia virusi ni kipimo kilichowekwa na imethibitishwa kuharakisha mchakato wa uponyaji, na pia kupunguza kiwango cha virusi vilivyopo.

Jedwali hili linaonyesha ufanisi wa jumla wa dawa hizi ikilinganishwa na matibabu yoyote:

Kawaida dawa hizi hutolewa kwa fomu ya kidonge. Kwa maambukizo makali ya ugonjwa wa manawa, watu watahitaji kulazwa hospitalini na dawa hizi zitapewa na mshipa (IV).

Kulingana na utafiti, dawa zote zilizoidhinishwa za antiviral, pamoja na acyclovir, valacyclovir na famciclovir, zinafaa katika kupunguza siku za dalili. Matibabu ya mada ya antiviral, kama vile penciclovir, inachukuliwa kuwa duni.

Ni nini husababisha malengelenge ya homa kuonekana?

Virusi vya herpes simplex (HSV-1) husababisha malengelenge ya homa, pia inajulikana kama vidonda baridi, na malengelenge ya mdomo. Virusi vinaweza kuambukiza sehemu zingine za mwili, pamoja na sehemu za siri.

Dalili hazionekani kila wakati mara moja. Virusi pia inaweza kulala katika mfumo wako na inaweza kujirudia wakati wowote. Kwa ujumla, mlipuko hutokea wakati mfumo wako wa kinga unasisitizwa.

Vichochezi

Vichocheo fulani vinaweza kuamsha tena virusi na kusababisha kuzuka. Hii ni pamoja na:

• uchovu
• huzuni
• mkazo wa mwili au kihemko
• jeraha au kiwewe
• taratibu za meno
• kushuka kwa thamani ya homoni
• jua kali

Hali zingine za kiafya ambazo zinaweza pia kusababisha kuzuka ni pamoja na:

• ugonjwa wa mwili mzima au maambukizi
• uzee
• watu walio na upandikizaji wa viungo
• mimba

Ni nini huongeza hatari yako kwa malengelenge ya homa?

Mlipuko wa malengelenge ya homa inaweza kuwa ishara ya lishe duni au shida ya kinga. Malengelenge ya homa yanaweza kuongozana na hali zingine za kiafya ambazo zinahatarisha afya yako.

Watu walio na hali zifuatazo wana hatari kubwa ya kuzuka kwa malengelenge ya homa:

• kinga dhaifu
• ugonjwa wa autoimmune
• saratani
• VVU
• kuchoma kali
• ukurutu

Katika hali mbaya zaidi virusi vinaweza kuambukiza mikono, macho, au ubongo. Ukigundua malengelenge kwenye sehemu zingine za mwili wako, ni muhimu kwako kutembelea daktari. Maambukizi mengine kama vile shingles yanaweza kuonekana sawa na mara nyingi huhitaji kozi tofauti ya matibabu.

Wakati wa kuona daktari

Panga miadi na daktari wako ikiwa malengelenge yako ya homa hayaonyeshi dalili za uponyaji baada ya siku sita. Unapaswa pia kutembelea daktari wako ikiwa una:

• maumivu makali
• malengelenge karibu na macho yako
• ugumu wa kula au kumeza
• kinga dhaifu
• milipuko ya mara kwa mara
• mlipuko mkali
• homa
• mimba
• kuongezeka kwa uwekundu au mifereji ya maji

Daktari wako anaweza pia kukusaidia kutambua vichocheo vya milipuko au sababu kuu ya milipuko. Pia wataamua ikiwa milipuko inaongeza hatari yako kwa shida zingine.

Blister ya homa huchukua muda gani kupona?

Dalili zitapungua baada ya siku chache, lakini itachukua muda wa ziada kwa ngozi kupona kabisa. Kipindi cha kawaida cha malengelenge ya homa huponya ndani ya wiki mbili. Wakati huu, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua.

Epuka

• kugusa malengelenge ya homa yako
• kutumia tena zeri ya mdomo au bidhaa zingine zinazogusa mdomo wako
• kubusiana au kushiriki vyombo, nyasi, na mswaki ikiwa una kidonda wazi
• shughuli za ngono za mdomo ikiwa una kidonda wazi
• pombe, vyakula vyenye tindikali, na uvutaji sigara kwani zinaweza kukasirisha vidonda vyovyote

Mara tu ukiwa na mlipuko, inawezekana malengelenge ya homa kurudi. Kawaida mlipuko wa kwanza ni mkali zaidi. Mlipuko wa mara ya kwanza unaweza kuongozana na homa, koo, uvimbe wa limfu, na maumivu ya mwili. Mlipuko wa siku za usoni huwa dhaifu sana.

Jinsi ya kuzuia malengelenge ya homa ya mara kwa mara

Hivi sasa hakuna dawa au chanjo ya HSV-1 au HSV-2, lakini kuna njia za kusaidia kupunguza milipuko yako na kupunguza kiwango chao na muda. Ukiwa na afya njema, uwezekano mdogo wa kuwa na mlipuko.

Jaribu ku

• Anzisha njia nyingi za kujitunza za kupunguza mafadhaiko kadri uwezavyo
• chukua hatua za kuongeza kinga yako na ukae na afya bora iwezekanavyo
• daima kuanza matibabu wakati wa ishara ya kwanza ya kuzuka
• ikiwa inahitajika, chukua dawa za kila siku za kuzuia maradhi kusaidia kupunguza mzunguko wa milipuko

Lishe bora ya kusaidia mfumo wako wa kinga inaweza pia kusaidia na kuzuia kuzuka. Lishe bora ina sukari kidogo, pombe, vinywaji vyenye tamu, chumvi, na nyama nyekundu. Ina matunda na mboga mpya, nafaka nzima, nyuzi, karanga na maharagwe, na protini konda kama samaki, kuku, na soya.