Je! Kwanini Kidole Changu Hinawishika?

Content.

• Ni nini kinachosababisha kukoroma kwa kidole?
• Je! Unachukuliaje kugongana kwa kidole?
• Mtazamo

Kukoroma kwa kidole

Kubana kwa kidole kunaweza kuonekana kutisha, lakini mara nyingi ni dalili isiyo na madhara. Kesi nyingi ni matokeo ya mafadhaiko, wasiwasi, au shida ya misuli.

Kubana vidole na kukatika kwa misuli kunaweza kuenea zaidi sasa kuliko wakati wowote kwa sababu kutuma ujumbe na michezo ya kubahatisha ni shughuli maarufu kama hizo.

Wakati visa vingi vya kunung'unika kwa kidole ni nyepesi, hali zingine zinaweza kuwa dalili ya hali mbaya ya neva au shida ya harakati.

Ni nini kinachosababisha kukoroma kwa kidole?

Kubabaika kwa kidole ni dalili inayotokana na sababu kadhaa au shida. Sababu za kawaida ambazo zinaweza kusababisha spasms ya kidole isiyo ya hiari au kunung'unika ni pamoja na:

• Uchovu wa misuli. Matumizi mabaya na misuli ni sababu za kawaida ambazo zinaweza kusababisha kunung'unika kwa kidole. Ikiwa unafanya kazi sana na mikono yako, chapa kwenye kibodi kila siku, cheza michezo mingi ya video, au hata utumie meseji wakati, unaweza kupata uchovu wa misuli ambao unaweza kusababisha kuguna kwa kidole.
• Upungufu wa vitamini. Ukosefu wa virutubisho vingine vinaweza kuathiri jinsi misuli yako na mishipa hufanya kazi. Ikiwa una potasiamu kidogo, vitamini B, au kalsiamu, unaweza kupata kutikisika kidole na mkono.
• Ukosefu wa maji mwilini. Mwili wako unahitaji kubaki na maji vizuri ili kudumisha afya bora. Ulaji wa maji huhakikisha mishipa yako kujibu kwa usahihi na kwamba unadumisha usawa wa kawaida wa elektroliti. Hii inaweza kuwa sababu ya kuzuia kunung'unika kwa kidole na spasms ya misuli.
• Ugonjwa wa handaki ya Carpal. Hali hii husababisha kuchochea, kufa ganzi, na kukakamaa kwa misuli kwenye vidole na mikono yako. Ugonjwa wa handaki ya Carpal hufanyika wakati shinikizo linatumiwa kwenye ujasiri wa wastani kwenye mkono.
• Ugonjwa wa Parkinson. Ugonjwa wa Parkinson ni ugonjwa unaoendelea wa neurodegenerative ambao unaathiri harakati zako. Wakati kutetemeka ni kawaida, ugonjwa huu pia unaweza kusababisha ugumu wa mwili, ulemavu wa kuandika, na mabadiliko ya usemi.
• Ugonjwa wa Lou Gehrige. Pia inajulikana kama amyotrophic lateral sclerosis (ALS), ugonjwa wa Lou Gehrig ni shida ya neva inayoharibu seli zako za neva. Wakati kunung'unika kwa misuli ni moja ya ishara za kwanza, inaweza kuendelea kuwa udhaifu na ulemavu kamili. Hakuna tiba ya ugonjwa huu.
• Hypoparathyroidism. Hali hii isiyo ya kawaida husababisha mwili wako kutoa viwango vya chini vya kawaida vya homoni ya parathyroid. Homoni hii ni muhimu katika kudumisha usawa wa mwili wako wa kalsiamu na fosforasi. Ikiwa umegunduliwa na hypoparathyroidism, unaweza kupata maumivu ya misuli, kusinyaa, na udhaifu, kati ya dalili zingine.
• Ugonjwa wa Tourette. Tourette ni shida ya tic inayojulikana na harakati za kurudia zisizo za hiari na sauti. Baadhi ya tiki za kawaida ni pamoja na kugongana, grimacing, sniffing, na shrugging ya bega.

Je! Unachukuliaje kugongana kwa kidole?

Kuchochea kwa kidole mara nyingi huamua peke yake. Walakini, ikiwa dalili zako zinaendelea, ni bora kupanga ziara na daktari wako ili kujadili mpango wa matibabu.

Matibabu mwishowe inategemea sababu ya msingi. Chaguzi za kawaida za matibabu ni pamoja na:

• dawa iliyoagizwa
• tiba ya mwili
• tiba ya kisaikolojia
• kupasua au kujifunga
• sindano za steroid au botox
• kusisimua kwa kina kirefu cha ubongo
• upasuaji

Mtazamo

Kubana kwa kidole sio dalili ya kutishia maisha, lakini inaweza kuwa dalili ya hali mbaya zaidi ya kiafya. Usijitambue.

Ikiwa unapoanza kupata kukoroma kwa kidole kwa muda mrefu ikifuatana na dalili zingine zisizo za kawaida, panga ziara na daktari wako.

Kugundua mapema na utambuzi sahihi utahakikisha unapata matibabu bora ili kuboresha dalili zako.