Tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson

Content.

• Malengo ya tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson
• Mazoezi ya tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson

Tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson ina jukumu muhimu katika matibabu ya ugonjwa kwa sababu inatoa uboreshaji wa hali ya mwili wa mgonjwa, na lengo kuu la kurejesha au kudumisha utendaji na kuhamasisha utendaji wa shughuli za maisha ya kila siku kwa kujitegemea, na hivyo kutoa ubora zaidi wa maisha.

Walakini, hii haizuii hitaji la kuchukua dawa zilizoonyeshwa na daktari wa watoto au daktari wa neva, kuwa njia tu ya kusaidia matibabu. Jifunze zaidi juu ya matibabu ya Ugonjwa wa Parkinson.

Malengo ya tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson

Daktari wa viungo lazima afanyie kazi mapema iwezekanavyo kupitia mpango wa matibabu, ambapo malengo yafuatayo yameangaziwa:

• Kupunguza mapungufu ya utendaji yanayosababishwa na ugumu, harakati polepole na mabadiliko ya posta;
• Matengenezo au ongezeko la mwendo mwingi wa kuzuia mikataba na ulemavu;
• Uboreshaji ulioboreshwa, gait na uratibu;
• Kuongezeka kwa uwezo wa mapafu na uvumilivu wa jumla wa mwili;
• Kuzuia kuanguka;
• Kuhimiza utunzaji wa kibinafsi.

Ni muhimu kwamba familia nzima inahusika katika matibabu ya wagonjwa wa Parkinson, ili shughuli pia zihimizwe nyumbani, kwani vipindi vya muda mrefu vya kupumzika vinaweza kuathiri malengo.

Mazoezi ya tiba ya mwili kwa ugonjwa wa Parkinson

Mazoezi yanapaswa kuamriwa baada ya kufanya tathmini ya mgonjwa, ambapo malengo ya muda mfupi, kati na mrefu yataanzishwa. Aina za mazoezi zinazotumika zaidi ni:

• Mbinu za kupumzika: inapaswa kufanywa mwanzoni mwa kikao ili kupunguza ugumu, kutetemeka na wasiwasi, kupitia shughuli za densi, ikijumuisha usawa na uangalifu wa shina na miguu, kwa mfano.
• Kunyoosha: inapaswa kufanywa, ikiwezekana, na mtu mwenyewe kwa msaada wa mtaalamu wa mwili, pamoja na kunyoosha mikono, shina, mkanda wa skapular / pelvic na miguu;
• Mazoezi ya kuimarisha na misuli: inafaa kufanywa iketi au kusimama, kupitia harakati za mikono na miguu, kuzunguka kwa shina, kwa kutumia vijiti, bendi za mpira, mipira na uzani mwepesi;
• Usawa na uratibu wa mafunzo: hufanywa kupitia shughuli za kukaa na kusimama, kupokezana shina katika nafasi za kukaa na kusimama, mwelekeo wa mwili, mazoezi na mabadiliko ya mwelekeo na kwa kasi anuwai, kunyakua vitu na kuvaa;
• Mazoezi ya posta: inapaswa kufanywa kila wakati kutafuta ugani wa shina na mbele ya kioo ili mtu ajue zaidi mkao sahihi;
• Mazoezi ya kupumua: kupumua kunaongozwa katika nyakati na matumizi ya fimbo kwa mikono, matumizi ya kupumua kupitia diaphragm na udhibiti mkubwa wa kupumua;
• Mazoezi ya uigaji usoni: kuhamasisha harakati kufungua na kufunga mdomo wako, tabasamu, kukunja uso, pout, fungua na funga macho yako, piga majani au filimbi na utafute chakula chako sana;
• Mafunzo ya gait: mtu lazima ajaribu kusahihisha na epuka mwendo wa kuvuta kwa kupiga hatua ndefu, kuongeza harakati za shina na mikono. Unaweza kuweka alama ardhini, tembea juu ya vizuizi, fanya mazoezi ya kutembea mbele, nyuma na kando;
• Mazoezi ya kikundi: kusaidia kuzuia huzuni, kutengwa na unyogovu, kuleta kuchochea zaidi kupitia kuhimizana na ustawi wa jumla. Ngoma na muziki zinaweza kutumika;
• Hydrotherapy: mazoezi ya maji yana faida sana kwani husaidia kupunguza ugumu kwa joto linalofaa, na hivyo kuwezesha harakati, kutembea na kubadilisha mkao;
• Kuhamisha mafunzo: katika awamu ya juu zaidi, lazima ujielekeze kwa njia sahihi ya kuzunguka kitandani, lala na simama, songa kwa kiti na uende bafuni.

Kwa ujumla, tiba ya mwili itakuwa muhimu kwa maisha yote, kwa hivyo vikao vinavyovutia zaidi, ndivyo kujitolea kwa mgonjwa na hamu yake, na kwa hivyo matokeo bora zaidi yatapatikana.