Physiotherapy ya urogynecological: ni nini na ni ya nini

Content.

• Ni ya nini
• Jinsi inafanywa

Tiba ya kisaikolojia ya urogynecological ni utaalam wa tiba ya mwili ambayo inakusudia kutibu mabadiliko anuwai yanayohusiana na sakafu ya pelvic, kama vile mkojo, upungufu wa kinyesi, ugonjwa wa ngono na kuenea kwa sehemu ya siri, kwa mfano, kuboresha maisha na utendaji wa kingono.

Misuli ambayo hufanya sakafu ya pelvic inakusudia kudhibiti mkojo na kinyesi na kusaidia viungo anuwai, lakini kwa sababu ya kuzeeka, magonjwa, upasuaji au kujifungua nyingi, misuli hupoteza nguvu na kusababisha shida kadhaa ambazo zinaweza kuwa mbaya na hata hata kupunguza. Kwa hivyo, tiba ya mwili ya kisaikolojia hufanywa ili kuimarisha misuli hii na kutibu mabadiliko haya.

Tiba ya kisaikolojia ya urogynecological inaweza kufanywa kwa msaada wa rasilimali kadhaa kulingana na lengo la matibabu, na utaftaji umeme, biofeedback au mazoezi maalum yanaweza kutumika. Kuelewa urogynecology ni nini.

Ni ya nini

Tiba ya kisaikolojia ya urogynecological inakusudia kuimarisha misuli ya pelvic ili kuleta faida za kiafya. Kwa hivyo, aina hii ya tiba ya mwili inaweza kupendekezwa katika kesi ya:

• Ukosefu wa mkojo na kinyesi, hizi zikiwa sababu kuu kwa nini aina hii ya tiba ya mwili hufanywa. Tazama ni maswali gani ya kawaida juu ya ukosefu wa mkojo;
• Kuenea kwa sehemu za siri, ambayo inalingana na asili ya viungo vya viungo vya viungo vya viungo, kama vile kibofu cha mkojo na uterasi, kwa mfano, kwa sababu ya kudhoofika kwa misuli. Kuelewa ni nini kuenea kwa uterasi;
• Maumivu ya pelvic, ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya endometriosis, dysmenorrhea au wakati wa kujamiiana;
• Dysfunctions ya kijinsia, kama anorgasmia, uke, maumivu wakati wa tendo la ndoa na, kwa upande wa wanaume, kutofaulu kwa erectile na kumwaga mapema;
• Kuvimbiwa kwa matumbo, ambayo inaweza pia kutokea kwa sababu ya shida ya sakafu ya pelvic.

Kwa kuongezea, tiba ya mwili ya urogynecological inaweza kuwa muhimu katika kuandaa kuzaa na katika kupona baada ya kuzaa, kwani inamruhusu mwanamke kufikiria mabadiliko katika mwili wake na kuwezesha kupona baada ya kujifungua. Walakini, ni muhimu kwamba aina hii ya tiba ya mwili ifanyike kwa msaada wa mtaalamu aliyehitimu na ni kinyume chake kwa wanawake ambao wana shida yoyote wakati wa ujauzito.

Tiba ya kisaikolojia ya urogynecological pia inapendekezwa kwa watu ambao wamepata upasuaji wa pelvic, kwani inasaidia katika ukarabati wao, lakini pia inaweza kufanywa kwa kinga.

Jinsi inafanywa

Tiba ya kisaikolojia ya urogynecological hufanywa na mtaalam wa fizikia na kwa msaada wa rasilimali anuwai kulingana na madhumuni ya matibabu, kama vile:

• Kuchochea kwa umeme, ambayo hufanywa kwa lengo la kukuza toni ya sakafu ya pelvic, kupunguza maumivu ya perianal na kupunguza shughuli za misuli ya kibofu cha mkojo wakati wa kujazwa, ambayo inaweza kupendekezwa katika matibabu ya kutokwa na mkojo, kwa mfano;
• Biofeedback, ambayo ina kanuni ya kupima shughuli za mkoa wa misuli, kutathmini contraction, uratibu na kupumzika kwa misuli;
• Kinesiotherapy, ambayo inategemea mazoezi ya mazoezi, kama mazoezi ya Kegel, ambayo huongeza faida ya nguvu katika misuli ya pelvic. Jifunze jinsi ya kufanya mazoezi ya mazoezi ya Kegel.

Kwa kuongezea rasilimali hizi, mtaalam wa mazoezi ya mwili pia anaweza kuchagua kutumia massager ya perianal, kupuuza kalenda na mazoezi ya mwili ya kufurahisha, kwa mfano. Gundua faida 7 za mazoezi ya kupindukia.