Mwandishi: Mark Sanchez
Tarehe Ya Uumbaji: 28 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Aprili. 2025
Anonim
Wanandoa hawa Wanaofaa ni Dhibitisho kwamba Maisha ni bora Wakati Unatoka Jasho na Pamoja - Maisha.
Wanandoa hawa Wanaofaa ni Dhibitisho kwamba Maisha ni bora Wakati Unatoka Jasho na Pamoja - Maisha.

Content.

SuraAliyekuwa mkurugenzi wa mazoezi ya mwili Jaclyn, 33, na mumewe Scott Byrer, 31, wana wazimu kuhusu kufanya mazoezi kama wanavyohusu kila mmoja. Tarehe yao ya kawaida? CrossFit au mbio ya maili nyingi. Hapa, wanaeleza kwa nini upendo wao kwa maisha hai ni muhimu kwa kifungo chao. (Unaweza pia kuiba vidokezo vya mazoezi ya asubuhi ya Jaclyn, pia.)

Jaclyn: "Tulipoanza kuchumbiana, Scott aliishi LA, na nilikuwa New York. Angetembelea, na tungefanya kazi pamoja. Mara ya kwanza nilipomtembelea, alikimbia mbio za marathon, na mimi nikakimbia nusu. "

Scott: "Nilijua alikuwa mkufunzi wa kibinafsi, kwa hivyo katika moja ya ziara zangu za mapema nilimuuliza anionyeshe mbinu za kuinua uzito. Niliona mara moja kwamba angeweza kuinua uzito mzito kuliko mimi. Nilikubali tu kuwa mpenzi wangu alikuwa na nguvu kuliko mimi "Kwa kweli, hiyo kila mara ilinivutia kwake." (Hapa kuna mwongozo wa Kompyuta wa kuinua nzito.)


Jaclyn: "Inafanya kazi kwa njia zote mbili, ingawa. Alikuwa mchezaji wa theluji, na nilikuwa wastani mzuri. Lakini alinisaidia kuboresha, na sasa tunafanya pamoja. Tuna nguvu zetu wenyewe, na tunajifunza kutoka na kuhamasishana. Pia nimekuwa katika mazingira magumu kati yetu kila mmoja. Kufanya mazoezi ya nje kunaweza kuwa jambo la kudhalilisha sana ikiwa utaingia na kitu kipya kwako. Nadhani sisi wote tuligundua kuwa tunaweza kuwa waaminifu na wazi kwa kila mmoja na kwamba wakati tulikuwa , ilikuwa fursa ya kujiboresha." (Hapa kuna ishara zingine uhusiano wako ni Malengo ya #FitCouple.)

Scott: "Sisi huwa na ushindani wakati mwingine, lakini hatukuruhusu kamwe isituke. Kwa mfano, tulifanya Mbio za Spartan pamoja na tukakubaliana kwamba aliyeshindwa alipaswa kutafuta uzoefu wa kufurahisha ili tujaribu. Alinipiga, kwa hiyo nikamchukua. puto la hewa-moto- tukio jipya la kushiriki." (Kuhusiana: Kutana na Wanandoa Waliostahiki Walioolewa katika Sayari ya Usawa)


Jaclyn: "Ikiwa mmoja wetu ana wasiwasi sana juu ya kitu, tunamhimiza mwingine atoe jasho. Ninaweza kusema ikiwa anasisitiza, na nitapendekeza aende kukimbia, na kinyume chake. Kwa kweli, nadhani ndio sababu sisi hupambana mara chache. Tunayafanyia kazi kwa kweli. "

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Ya Kuvutia

Mazoezi 10 ya Kyphosis Unaweza Kufanya Nyumbani

Mazoezi 10 ya Kyphosis Unaweza Kufanya Nyumbani

Mazoezi ya kypho i hu aidia kuimari ha nyuma na mkoa wa tumbo, kurekebi ha mkao wa kyphotic, ambao unajumui ha kuwa katika nafa i ya "hunchback", na hingo, mabega na kichwa kimeelekezwa mbel...
Ni nini kinachoweza kusababisha hypoglycemia

Ni nini kinachoweza kusababisha hypoglycemia

Hypoglycemia ni ku huka kwa ka i kwa kiwango cha ukari katika damu na ni moja wapo ya hida kubwa ya kutibu ugonjwa wa ukari, ha wa aina ya 1, ingawa inaweza pia kutokea kwa watu wenye afya. Hali hii, ...