Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kupoteza Nywele
Content.
- Kupoteza nywele ni nini?
- Ni nini husababisha upotezaji wa nywele?
- Je! Upotezaji wa nywele hugunduliwaje?
- Je! Ni chaguzi gani za matibabu za upotezaji wa nywele?
- Dawa
- Taratibu za Matibabu
- Upasuaji wa Kupandikiza Nywele
- Ninawezaje kuzuia upotezaji wa nywele?
- Je! Mtazamo wa muda mrefu ni upi?
Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.
Kupoteza nywele ni nini?
American Academy of Dermatology (AAD) inabainisha kuwa wanaume na wanawake milioni 80 huko Amerika wana upotezaji wa nywele za urithi (alopecia).
Inaweza kuathiri nywele tu juu ya kichwa chako au mwili wako wote. Ingawa alopecia imeenea zaidi kwa watu wazima, kupoteza nywele nyingi kunaweza kutokea kwa watoto pia.
Ni kawaida kupoteza nywele kati ya 50 na 100 kwa siku. Ukiwa na nywele zipatazo 100,000 kichwani mwako, hasara hiyo ndogo haionekani.
Nywele mpya kawaida hubadilisha nywele zilizopotea, lakini hii haifanyiki kila wakati. Kupoteza nywele kunaweza kukua polepole zaidi ya miaka au kutokea ghafla. Kupoteza nywele kunaweza kudumu au kwa muda mfupi.
Haiwezekani kuhesabu kiwango cha nywele kilichopotea kwa siku iliyopewa. Labda unapoteza nywele nyingi kuliko ilivyo kawaida ukiona nywele nyingi kwenye bomba baada ya kuosha nywele zako au nywele kwenye brashi yako. Unaweza pia kuona vipande vya nywele au upara.
Ukigundua kuwa unapoteza nywele nyingi kuliko kawaida, unapaswa kuzungumzia shida na daktari wako. Wanaweza kuamua sababu ya msingi ya upotezaji wa nywele zako na kupendekeza mipango sahihi ya matibabu.
Ni nini husababisha upotezaji wa nywele?
Kwanza, daktari wako au daktari wa ngozi (daktari aliyebobea katika shida za ngozi) atajaribu kujua sababu ya upotezaji wa nywele zako. Sababu ya kawaida ya upotezaji wa nywele ni urithi wa urithi wa kiume au wa kike.
Ikiwa una historia ya familia ya upara, unaweza kuwa na upotezaji wa nywele wa aina hii. Homoni zingine za ngono zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele za urithi. Inaweza kuanza mapema wakati wa kubalehe.
Katika hali nyingine, upotezaji wa nywele unaweza kutokea kwa kusimama rahisi katika mzunguko wa ukuaji wa nywele. Magonjwa makubwa, upasuaji, au matukio ya kiwewe yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Walakini, nywele zako kawaida zitaanza kukua tena bila matibabu.
Mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele kwa muda. Mifano ni pamoja na:
- mimba
- kuzaa
- kuacha matumizi ya vidonge vya kudhibiti uzazi
- kumaliza hedhi
Hali ya matibabu ambayo inaweza kusababisha upotezaji wa nywele ni pamoja na:
- ugonjwa wa tezi
- alopecia areata (ugonjwa wa autoimmune ambao unashambulia follicles ya nywele)
- maambukizi ya kichwa kama minyoo
Magonjwa ambayo husababisha makovu, kama mpango wa lichen na aina zingine za lupus, zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele wa kudumu kwa sababu ya makovu.
Kupoteza nywele pia kunaweza kuwa kwa sababu ya dawa zinazotumiwa kutibu:
- saratani
- shinikizo la damu
- arthritis
- huzuni
- matatizo ya moyo
Mshtuko wa mwili au wa kihemko unaweza kusababisha upotezaji wa nywele unaonekana. Mifano ya aina hii ya mshtuko ni pamoja na:
- kifo katika familia
- kupoteza uzito uliokithiri
- homa kali
Watu walio na trichotillomania (shida ya kuvuta nywele) wana hitaji la kuvuta nywele zao, kawaida kutoka kwa kichwa, nyusi, au kope.
Kupoteza nywele kunaweza kuwa kwa sababu ya mitindo ya nywele inayoweka shinikizo kwenye follicles kwa kurudisha nywele nyuma sana.
Lishe inayokosa protini, chuma, na virutubisho vingine pia inaweza kusababisha kukonda nywele.
Je! Upotezaji wa nywele hugunduliwaje?
Upotezaji wa nywele unaoendelea mara nyingi huonyesha suala la msingi la afya.
Daktari wako au daktari wa ngozi anaweza kuamua sababu ya upotezaji wa nywele yako kulingana na uchunguzi wa mwili na historia yako ya afya. Katika hali nyingine, mabadiliko rahisi ya lishe yanaweza kusaidia. Daktari wako anaweza pia kubadilisha dawa zako za dawa.
Ikiwa daktari wako wa ngozi anashuku ugonjwa wa autoimmune au ngozi, wanaweza kuchukua biopsy ya ngozi kwenye kichwa chako.
Hii itajumuisha kuondoa kwa uangalifu sehemu ndogo ya ngozi kwa upimaji wa maabara. Ni muhimu kuzingatia kwamba ukuaji wa nywele ni mchakato mgumu. Inaweza kuchukua muda kuamua sababu haswa ya upotezaji wa nywele zako.
Je! Ni chaguzi gani za matibabu za upotezaji wa nywele?
Dawa
Dawa zinaweza kuwa kozi ya kwanza ya matibabu ya upotezaji wa nywele. Dawa za kaunta (OTC) kwa ujumla zina mafuta ya kupaka na jeli ambazo hutumia moja kwa moja kichwani. Bidhaa za kawaida zina kiunga kinachoitwa minoxidil (Rogaine).
Kulingana na AAD, daktari wako anaweza kupendekeza minoxidil kwa kushirikiana na matibabu mengine ya upotezaji wa nywele. Madhara ya minoxidil ni pamoja na kuwasha kichwani na ukuaji wa nywele katika maeneo ya karibu, kama vile paji la uso wako au uso.
Dawa za dawa pia zinaweza kutibu upotezaji wa nywele. Madaktari wanaagiza finasteride ya dawa ya kunywa (Propecia) kwa upara wa kiume. Unachukua dawa hii kila siku kupunguza upotezaji wa nywele. Wanaume wengine hupata ukuaji mpya wa nywele wakati wa kuchukua finasteride.
Madhara mabaya ya finasteride ni pamoja na kupungua kwa gari la ngono na utendaji wa kingono usioharibika. Kunaweza kuwa na uhusiano kati ya matumizi ya finasteride na aina mbaya zaidi (kiwango cha juu) cha saratani ya kibofu, kulingana na Kliniki ya Mayo.
Daktari pia anaagiza corticosteroids kama prednisone. Watu walio na alopecia areata wanaweza kutumia hii kupunguza uchochezi na kukandamiza mfumo wa kinga. Corticosteroids inaiga homoni zilizotengenezwa na tezi za adrenal.
Kiasi kikubwa cha corticosteroid katika mwili hupunguza kuvimba na kukandamiza mfumo wa kinga.
Unapaswa kufuatilia athari mbaya kutoka kwa dawa hizi. Madhara yanayowezekana ni pamoja na:
- glaucoma, mkusanyiko wa magonjwa ya macho ambayo yanaweza kusababisha uharibifu wa macho ya macho na upotezaji wa macho
- kuhifadhi maji na uvimbe kwenye miguu ya chini
- shinikizo la damu
- mtoto wa jicho
- sukari ya juu ya damu
Kuna ushahidi kwamba matumizi ya corticosteroid pia yanaweza kukuweka katika hatari kubwa kwa hali zifuatazo:
- maambukizi
- kupoteza kalsiamu kutoka mifupa, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa mifupa
- ngozi nyembamba na michubuko rahisi
- koo
- uchokozi
Taratibu za Matibabu
Wakati mwingine, dawa hazitoshi kukomesha upotezaji wa nywele. Kuna taratibu za upasuaji za kutibu upara.
Upasuaji wa Kupandikiza Nywele
Upasuaji wa kupandikiza nywele unajumuisha kusonga plugs ndogo za ngozi, kila moja ikiwa na nywele chache, kwa sehemu zenye upara za kichwa chako.
Hii inafanya kazi vizuri kwa watu walio na upara wa kurithi kwani wanapoteza nywele juu ya kichwa. Kwa sababu aina hii ya upotezaji wa nywele inaendelea, utahitaji upasuaji mwingi kwa muda.
Kupunguza ngozi ya kichwa
Katika kupunguzwa kwa kichwa, daktari wa upasuaji anaondoa sehemu ya kichwa chako ambayo haina nywele. Daktari wa upasuaji hufunga eneo hilo na kipande cha kichwa chako kilicho na nywele.Chaguo jingine ni kofi, ambayo daktari wako wa upasuaji anakunja kichwa kilicho na nywele juu ya kiraka cha bald. Hii ni aina ya kupunguzwa kwa kichwa.
Upanuzi wa tishu pia unaweza kufunika matangazo ya bald. Inahitaji upasuaji mbili. Katika upasuaji wa kwanza, daktari wa upasuaji anaweka kitambaa cha tishu chini ya sehemu ya kichwa chako ambayo ina nywele na iko karibu na doa la upara. Baada ya wiki kadhaa, mfukuzaji ananyoosha sehemu ya kichwa chako ambayo ina nywele.
Katika upasuaji wa pili, daktari wako wa upasuaji anaondoa upanuzi na anavuta eneo lililopanuliwa la kichwa na nywele juu ya upara.
Dawa hizi za upasuaji kwa upara huwa za gharama kubwa, na zina hatari. Hii ni pamoja na:
- ukuaji wa nywele
- Vujadamu
- makovu mapana
- maambukizi
Upandikizaji wako pia hauwezi kuchukua, ikimaanisha kuwa utahitaji kurudia upasuaji.
Ninawezaje kuzuia upotezaji wa nywele?
Kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuzuia upotezaji zaidi wa nywele. Usivae nywele za kubana kama vile almaria, ponytails, au buns ambazo zinasisitiza nywele zako. Baada ya muda, mitindo hiyo huharibu nywele zako za nywele kabisa.
Jaribu kuvuta, kupotosha, au kusugua nywele zako. Hakikisha unakula lishe bora ambayo inajumuisha kiasi cha kutosha cha chuma na protini.
Aina fulani za urembo zinaweza kuwa mbaya au kusababisha upotezaji wa nywele.
Ikiwa unapoteza nywele kwa sasa, tumia shampoo ya mtoto mpole kuosha nywele zako. Isipokuwa una nywele zenye mafuta mengi, fikiria kuosha nywele zako tu kila siku nyingine. Daima paka kavu ya nywele na epuka kusugua nywele zako.
Bidhaa za maridadi na zana pia ni wahalifu wa kawaida katika upotezaji wa nywele. Mifano ya bidhaa au zana ambazo zinaweza kuathiri upotezaji wa nywele ni pamoja na:
- vipuli vya kukausha
- anasafisha moto
- nywele za kunyoosha nywele
- bidhaa za kuchorea
- mawakala wa blekning
- vibali
- relaxers
Ikiwa unaamua kutengeneza nywele zako na vifaa vyenye joto, fanya hivyo tu wakati nywele zako zimekauka. Pia, tumia mipangilio ya chini kabisa iwezekanavyo.
Je! Mtazamo wa muda mrefu ni upi?
Unaweza kuacha au hata kurudisha upotezaji wa nywele na matibabu ya fujo, haswa ikiwa ni kwa sababu ya hali ya kimatibabu. Kupoteza nywele kurithi kunaweza kuwa ngumu zaidi kutibu. Walakini, taratibu zingine kama vile upandikizaji wa nywele zinaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa upara.
Ongea na daktari wako kugundua chaguzi zako zote ili kupunguza athari za upotezaji wa nywele.