Ugonjwa wa Joto

Content.

• Muhtasari

Muhtasari

Mwili wako kawaida hujipoa kwa jasho. Wakati wa hali ya hewa ya joto, haswa wakati kuna unyevu mwingi, jasho tu haitoshi kukupoa. Joto la mwili wako linaweza kupanda hadi viwango hatari na unaweza kupata ugonjwa wa joto.

Magonjwa mengi ya joto hufanyika unapokaa nje kwa muda mrefu sana kwenye joto. Kufanya mazoezi na kufanya kazi nje kwa joto kali pia kunaweza kusababisha ugonjwa wa joto. Wazee wazee, watoto wadogo, na wale ambao ni wagonjwa au wenye uzito zaidi wako katika hatari zaidi. Kuchukua dawa fulani au kunywa pombe pia kunaweza kuongeza hatari yako.

Magonjwa yanayohusiana na joto ni pamoja na

• Kiharusi cha joto - ugonjwa unaotishia maisha ambao joto la mwili linaweza kuongezeka juu ya 106 ° F (41 ° C) kwa dakika. Dalili ni pamoja na ngozi kavu, mapigo ya haraka, yenye nguvu, kizunguzungu, kichefuchefu, na kuchanganyikiwa. Ikiwa utaona yoyote ya ishara hizi, pata msaada wa matibabu mara moja.
• Kuchoka kwa joto - ugonjwa ambao unaweza kutokea baada ya siku kadhaa za mfiduo wa joto kali na sio maji ya kutosha. Dalili ni pamoja na jasho zito, kupumua haraka, na mapigo ya haraka, dhaifu. Ikiwa haijatibiwa, inaweza kugeuka kuwa kiharusi cha joto.
• Ukali wa joto - maumivu ya misuli au spasms ambayo hufanyika wakati wa mazoezi mazito. Kawaida unazipata ndani ya tumbo lako, mikono, au miguu.
• Upele wa joto - kuwasha ngozi kutoka kwa jasho kupita kiasi. Ni kawaida zaidi kwa watoto wadogo.

Unaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa joto kwa kunywa maji ya maji ili kuzuia maji mwilini, kubadilisha chumvi na madini yaliyopotea, na kupunguza wakati wako kwenye joto.

Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa