Majibu ya Kale kwa Uharibifu wa Erectile

Content.

• Aphrodisiacs na dysfunction ya erectile
• Ni nini kinachosababisha kutofaulu kwa erectile?
• Chaguo za matibabu ni zipi?
• Matibabu mbadala
• Panax ginseng, mimea ya Kichina na Kikorea
• Kipimo
• Maca, mboga ya mizizi kutoka Peru
• Kipimo
• Yohimbine, gome la mti wa Afrika Magharibi
• Kipimo
• Mondia nyeupe, mizizi ya mmea wa Kiafrika
• Ginkgo biloba, mimea kutoka mti wa Kichina
• Kipimo
• Mimea mingine iliripotiwa kutibu ED
• Hatari zinazowezekana na athari mbaya
• Wakati wa kuzungumza na daktari wako

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Aphrodisiacs na dysfunction ya erectile

Utafutaji wa tiba ya kutofaulu kwa erectile (ED) ulianza nyuma kabla ya kuanzishwa kwa Viagra katika miaka ya 1990. Asili aphrodisiacs, kutoka kwa faru wa faru wa chini tokoleti ya chokoleti, kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kuongeza libido, nguvu, au raha ya ngono. Dawa hizi za asili pia ni maarufu kwa sababu inasemekana kuwa na athari chache kuliko dawa zilizoagizwa.

inaonyesha kuwa mimea fulani ina viwango tofauti vya mafanikio kwa ED. Mimea hii ni pamoja na:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia nyeupe

Soma ili ugundue nini tafiti zinasema juu ya mimea hii na jinsi wanaweza kutibu ED.

Ni nini kinachosababisha kutofaulu kwa erectile?

ED mara nyingi ni dalili, sio hali. Kujengwa ni matokeo ya michakato tata ya mfumo anuwai katika mwili wa mtu. Kuamsha ngono kunahusisha mwingiliano kati ya yako:

• mwili
• mfumo wa neva
• misuli
• homoni
• hisia

Hali kama ugonjwa wa sukari au mafadhaiko inaweza kuathiri sehemu hizi na kazi na inaweza kusababisha ED. Utafiti unaonyesha kuwa ED ni kwa sababu ya shida na mishipa ya damu. Kwa kweli, kujengwa kwa jalada kwenye mishipa husababisha ED kwa asilimia 40 ya wanaume zaidi ya miaka 50.

Chaguo za matibabu ni zipi?

Daktari wako anaweza kusaidia kutambua sababu ya msingi na kuagiza matibabu sahihi. Kutibu hali ya msingi ni hatua ya kwanza ya kutibu ED yako.

Matibabu ambayo daktari wako anaweza kuagiza ikiwa ED yako itaendelea ni pamoja na:

• dawa ya dawa au sindano
• suppository ya uume
• uingizwaji wa testosterone
• pampu ya uume (kifaa cha kutolea utupu)
• kupandikiza penile
• upasuaji wa mishipa ya damu

Pata dawa za Kirumi ED mkondoni.

Matibabu ya maisha ni pamoja na:

• ushauri wa wasiwasi wa kijinsia
• ushauri wa kisaikolojia
• kudumisha uzito mzuri
• kupunguza matumizi ya tumbaku na pombe

Matibabu mbadala

Maduka mengi huuza virutubisho vya mitishamba na vyakula vya afya ambavyo vinadai kuwa na nguvu ya ngono na athari chache. Wao pia ni rahisi mara nyingi kuliko dawa zilizoagizwa. Lakini chaguzi hizi zina utafiti mdogo wa kisayansi kuunga mkono madai, na hakuna njia sare ya kupima ufanisi wao. Matokeo mengi kutoka kwa majaribio ya wanadamu yanategemea kujitathmini, ambayo inaweza kuwa ya busara na ngumu kutafsiri.

Daima zungumza na daktari wako kabla ya kujaribu virutubisho kwani zinaweza kuingiliana na dawa unazotumia tayari. Vidonge vingi pia vinajulikana kuingiliana vibaya na pombe. Daktari wako ataweza kutoa mapendekezo kulingana na hali yako.

Panax ginseng, mimea ya Kichina na Kikorea

Panax ginseng ina historia ya miaka 2,000 katika dawa ya Kichina na Kikorea kama toni ya afya na maisha marefu. Watu huchukua mizizi ya ginseng hii, pia inaitwa ginseng nyekundu ya Kikorea, kwa ED na vile vile:

• nguvu
• mkusanyiko
• dhiki
• ustawi wa jumla

Masomo ya kliniki yanaonyesha uboreshaji mkubwa katika:

• ugumu wa uume
• girth
• muda wa erection
• kuboresha libido
• kuridhika kwa jumla

P. ginseng inafanya kazi kama antioxidant, ikitoa oksidi ya nitriki (NO) ambayo husaidia kazi za erectile. Watu wengine hutumia P. ginseng cream kwa kumwaga mapema.

Nunua kwa P. ginseng virutubisho.

Kipimo

Katika majaribio ya wanadamu, washiriki walichukua miligramu 900 za P. ginseng Mara 3 kwa siku kwa wiki 8.

Mmea huu unachukuliwa kama tiba salama, lakini inapaswa kutumika kwa muda mfupi tu (wiki 6 hadi 8). Athari ya kawaida ni kukosa usingizi.

Ginseng inaweza kuingiliana vibaya na pombe, kafeini, na dawa zingine. Muulize daktari wako kuhusu ni mara ngapi unaweza kuchukua P. ginseng ikiwa unapanga kutumia.

Maca, mboga ya mizizi kutoka Peru

Kwa faida ya jumla ya kiafya, maca ni nyongeza nzuri kwa lishe yako. Maca, au Lepidium meyenii, ni tajiri katika:

• amino asidi
• iodini
• chuma
• magnesiamu

Kuna aina tatu za maca: nyekundu, nyeusi, na manjano. Maca nyeusi pia inaonekana kupunguza mafadhaiko na kuboresha kumbukumbu. Na mafadhaiko yanaweza kusababisha ED.

Katika majaribio ya wanyama, dondoo ya maca iliboresha sana utendaji wa kijinsia katika panya. Lakini mzizi huu wa Peru una ushahidi mdogo kwa uwezo wake wa moja kwa moja wa kuboresha utendaji wa erectile. Uchunguzi unaonyesha kuwa kula mizizi hii kunaweza kuwa na athari ya placebo. Watafiti hao hao pia waligundua kuwa maca haina athari kwa viwango vya homoni.

Kipimo

Wanaume ambao walichukua gramu 3 za maca kwa siku kwa wiki 8 waliripoti kuboreshwa kwa hamu ya ngono mara nyingi kuliko wanaume ambao hawakuchukua.

Wakati maca kwa ujumla ni salama, tafiti zinaonyesha shinikizo la damu kwa watu walio na hali ya moyo ambao walichukua gramu 0.6 za maca kwa siku.

Inashauriwa kuwa matumizi yako ya kila siku yawe chini ya gramu 1 kwa kilo, au gramu 1 kwa pauni 2.2.

Nunua virutubisho vya maca.

Yohimbine, gome la mti wa Afrika Magharibi

Yohimbine hutoka kwa gome la mti wa kijani kibichi wa Afrika Magharibi. Kwa miaka 70 iliyopita, watu wametumia yohimbine kama matibabu kwa ED kwa sababu inaaminika:

• kuamsha mishipa ya penile kutolewa zaidi NO
• kupanua mishipa ya damu ili kuongeza mtiririko wa damu kwenye uume
• kuchochea ujasiri wa pelvic na kuongeza usambazaji wa adrenaline
• ongeza hamu ya tendo la ndoa
• kuongeza urefu

Utafiti mmoja uligundua kuwa asilimia 14 ya kikundi kilichotibiwa na yohimbine kilikuwa na viboreshaji vilivyojaa, asilimia 20 walikuwa na majibu, na asilimia 65 hawakuwa na maendeleo. Utafiti mwingine uligundua kuwa wanaume 16 kati ya 29 waliweza kufikia mshindo na kutoa manii baada ya kumaliza matibabu yao.

Mchanganyiko wa yohimbine na L-arginine inaonyeshwa kuboresha sana kazi ya erectile kwa watu walio na ED. L-arginine ni asidi ya amino ambayo husaidia kupanua mishipa ya damu. Inachukuliwa kuwa salama na yenye ufanisi kwa ED lakini inaweza kusababisha athari kama kichefuchefu, kuhara, na tumbo la tumbo. Epuka kuchukua L-arginine na Viagra, nitrati, au dawa yoyote ya shinikizo la damu.

Kipimo

Katika majaribio, washiriki walipokea karibu miligramu 20 ya yohimbine kwa siku, kwa siku nzima.

Wakati vipimo vimeonyesha matokeo mazuri, athari za adrenaline za yohimbine zinaweza kusababisha athari ambazo ni pamoja na:

• maumivu ya kichwa
• jasho
• fadhaa
• shinikizo la damu
• kukosa usingizi

Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua yohimbine, haswa ikiwa unachukua dawa za kukandamiza au dawa za kusisimua.

Nunua virutubisho vya yohimbine.

Mondia nyeupe, mizizi ya mmea wa Kiafrika

Mondia nyeupe, pia inajulikana kama tangawizi ya White, ni maarufu sana nchini Uganda, ambapo mimea ya dawa ni ya kawaida kuliko dawa. Inatumika kuongeza libido na kudhibiti hesabu ndogo ya manii.

Uchunguzi unaonyesha kwamba M. nyeupe inaweza kuwa sawa na Viagra kwa kuwa inaongeza yafuatayo:

• hamu ya ngono
• motility ya manii ya binadamu
• viwango vya testosterone
• HAKUNA uzalishaji na misaada

Kwa kweli, kuna hata simu ya kunywa "Mulondo Wine" ambayo hutumia M. nyeupe kama kiungo. M. nyeupe inachukuliwa kama aphrodisiac kwa sababu ya ushahidi kwamba inaongeza libido, nguvu, na raha ya kijinsia. Uchunguzi wa panya unaonyesha kwamba M.nyeupe pia ni chini ya sumu.

Ginkgo biloba, mimea kutoka mti wa Kichina

Ginkgo biloba inaweza kuongeza mtiririko wa damu kwenye uume. Watafiti waligundua athari ya gingko kwa ED wakati washiriki wa kiume katika utafiti wa kukuza kumbukumbu waliripoti marekebisho yaliyoboreshwa. Jaribio lingine liliona uboreshaji wa utendaji wa kijinsia kwa asilimia 76 ya wanaume ambao walikuwa kwenye dawa ya kukandamiza. Hii ndio sababu watafiti wanaamini kuwa ginkgo inaweza kuwa nzuri kwa wanaume ambao wanapata ED kwa sababu ya dawa.

Lakini masomo mengine pia hayaripoti uboreshaji au tofauti baada ya kuchukua ginkgo. Hii inaweza kumaanisha kuwa gingko ni bora kwa usimamizi wa ED kuliko kama tiba au tiba.

Kipimo

Katika utafiti ambapo wanaume waliripoti majibu mazuri, washiriki walichukua vidonge vya milligram 40 au 60 mara mbili kwa siku kwa wiki nne. Walikuwa pia kwenye dawa ya kukandamiza.

Ongea na daktari wako ikiwa unafikiria virutubisho vya ginkgo. Hatari yako ya kutokwa na damu inaweza kuongezeka, haswa ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu.

Nunua virutubisho vya ginkgo.

Mimea mingine iliripotiwa kutibu ED

Mimea hii imeonyesha athari ya pro-erectile kwa wanyama kama sungura na panya:

• magugu ya mbuzi yenye pembe, au epimedium
• musli, au Chlorophytum borivilianum
• zafarani, au Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Daima zungumza na daktari wako kabla ya kujaribu nyongeza mpya ya mitishamba. Mimea hii haswa ina ushahidi mdogo wa kisayansi juu ya athari zao kwa watu. Wanaweza pia kuingiliana na dawa zako au kusababisha athari zisizotarajiwa.

Hatari zinazowezekana na athari mbaya

Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) haujakubali yoyote ya mimea hii kama matibabu. Mimea mingi hutoka nchi zingine na inaweza kuchafuliwa. Na mimea hii haijasomwa vizuri au kupimwa kama dawa ya dawa kama Viagra. Daima ununue virutubisho vyako kutoka kwa chanzo chenye sifa.

FDA pia inawaonya wanaume dhidi ya ununuzi wa virutubisho na mafuta ambayo hujitangaza kama "Viagra ya mitishamba." Viagra ya mimea ni marufuku kwa sababu inaweza kuwa na dawa za dawa au viungo vingine hatari ambavyo vinaweza kusababisha athari mbaya. Katika hali nyingi, vitu vyenye madhara havijaorodheshwa kwenye viungo.

Wasiliana na daktari wako kabla ya kununua matibabu yoyote ya kaunta au ya mkondoni ya ED.

Wakati wa kuzungumza na daktari wako

Fanya miadi na daktari wako ikiwa una dalili zingine zinazoambatana na ED, au ikiwa ED yako inaathiri maisha yako. Ni muhimu kutaja virutubisho vyovyote unavyopenda wakati wa ziara yako.

Usisahau kumwambia daktari wako juu ya dalili zozote ambazo unaweza kuwa unapata au kuhisi kwa sababu ya ED. Maelezo haya yanaweza kusaidia daktari wako kupata matibabu sahihi, haswa ikiwa kuna hali ya msingi inayosababisha ED yako. Ikiwa ndio kesi, unaweza kuhitaji virutubisho vya mitishamba.