Maziwa ya Magnesia: ni nini na jinsi ya kuichukua
![10 Non Dairy Foods High in Calcium](https://i.ytimg.com/vi/XcdxtYhFHzU/hqdefault.jpg)
Content.
Maziwa ya magnesia inajumuisha hasa hidroksidi ya magnesiamu, ambayo ni dutu ya hatua ambayo hupunguza tindikali ndani ya tumbo na ambayo inaweza kuongeza uhifadhi wa maji ndani ya utumbo, kulainisha kinyesi na kupendelea usafirishaji wa matumbo. Kwa sababu ya hii, maziwa ya magnesia hutumiwa kama laxative na antacid, kutibu kuvimbiwa na kupita kiasi na asidi ndani ya tumbo.
Ni muhimu kwamba ulaji wa bidhaa hii ufanyike chini ya mwongozo wa daktari, kwa sababu wakati unatumiwa kwa idadi iliyo juu ya ile iliyopendekezwa, inaweza kusababisha maumivu ya tumbo na kuhara kali, ambayo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Ni ya nini
Maziwa ya magnesia inapaswa kuonyeshwa na daktari kulingana na dalili zilizowasilishwa na mtu huyo na kwa madhumuni ya matumizi yake, kwa sababu matumizi ya maziwa mengi sana yanaweza kuwa na athari kwa afya, na kwa hivyo inashauriwa itumike kulingana na mapendekezo ya matibabu.
Kwa sababu ya laxative, antacid na athari ya antibacterial, maziwa ya magnesia yanaweza kuonyeshwa kwa hali kadhaa, kama vile:
- Kuboresha usafirishaji wa matumbo, ukiondoa dalili za kuvimbiwa, kwani hutengeneza kuta za matumbo na huchochea harakati za utumbo;
- Punguza dalili za kiungulia na mmeng'enyo duni, kwani inauwezo wa kupunguza asidi nyingi ya tumbo, kupunguza hisia inayowaka;
- Kuboresha mmeng'enyo, kwani huchochea utengenezaji wa cholecystokinin, ambayo ni homoni inayohusika na kudhibiti mmeng'enyo;
- Punguza harufu ya miguu na kwapani, kwani inakuza alkalinization ya ngozi na kuzuia kuenea kwa vijidudu vinavyohusika na harufu.
Ingawa matumizi kuu ya maziwa ya magnesia ni kwa sababu ya kazi yake ya laxative, matumizi mengi yanaweza kusababisha maumivu ya tumbo na kuhara, ambayo inaweza pia kuambatana na upungufu wa maji mwilini. Kwa kuongezea, bidhaa hii imekatazwa kwa watu walio na ugonjwa wa figo na kwa wagonjwa walio na mzio wowote kwa hidroksidi ya magnesiamu au sehemu yoyote ya fomula.
Jinsi ya kuchukua
Matumizi ya maziwa ya magnesia yanaweza kutofautiana kulingana na kusudi na umri, pamoja na pendekezo la matibabu:
1. Kama Laxative
- Watu wazima: chukua karibu 30 hadi 60 ml kwa siku;
- Watoto kati ya miaka 6 na 11: chukua 15 hadi 30 ml kwa siku;
- Watoto kati ya miaka 2 na 5: chukua karibu 5 ml, hadi mara 3 kwa siku;
2. Kama Antacid
- Watu wazima na watoto zaidi ya miaka 12: chukua 5 hadi 15 ml, hadi mara 2 kwa siku;
- Watoto kati ya miaka 2 na 11: chukua 5 ml, hadi mara 2 kwa siku.
Unapotumiwa kama antacid, Maziwa ya Magnesia hayapaswi kutumiwa kwa zaidi ya siku 14 mfululizo bila mwongozo wa daktari.
3. Kwa ngozi
Kutumia Maziwa ya Magnesia kupunguza harufu ya chini ya miguu na miguu na kupambana na bakteria, lazima ipunguzwe kabla ya matumizi, ikipendekezwa kwa kuongeza kiwango sawa cha maji, kwa mfano kutengenezea 20 ml ya maziwa katika 20 ml ya maji, kisha ufute suluhisho uso ukitumia usufi wa pamba.