Jinsi ClassPass Ilivyonisaidia Kupona kutoka kwa Kutengana kwa Ajabu

Content.

• Pitia kwa

Ni siku 42 zimepita tangu mimi na mchumba wangu wa muda mrefu tukatishe uhusiano wetu. Kwa wakati huu, dimbwi la chumvi linaundwa kwenye sakafu chini ya macho yangu. Maumivu ni ya ajabu; Ninaweza kuisikia katika kila sehemu ya ubinafsi wangu uliovunjika. Halafu, anaongea.

"Pumzika," anasema, na maumivu huacha. "Unapata sekunde 15, na kisha tunaenda tena."

Spika ni mwalimu wa mazoezi ya viungo, mwenye ndevu katika studio iliyoko Hell's Kitchen. Dimbwi linalokusanyika chini yangu si machozi; ni jasho. Niko robo tatu ya njia ya kupitia darasa linaloitwa TRX 30/30, na ni darasa la tatu ambalo nimehudhuria kupitia ClassPass, mpango maarufu wa uanachama wa siha iliyobuniwa kuhimiza watu kujaribu anuwai ya madarasa ya mazoezi. Jasho linaponitiririka mwili wangu, nasema laana na baraka. Ninachukia Beardy McFit kwa muda mfupi, lakini ninajaa shukrani kwa yeye na sheria yangu mpya ya mazoezi ya mwili. chombo changu cha kupona.

Kama mtu yeyote ambaye ameona kufutwa kwa uhusiano wa muda mrefu anajua, ni kama kuzaliwa upya. Sio katika kuzunguka, "milima-ni-hai" aina ya njia - kama kuzaliwa halisi. Inaweza kuhisi kana kwamba unatoka mahali penye joto na pastarehe na kuingia kwenye hali ya hewa ya wazi, iliyoshambuliwa na sauti na nyuso za kigeni.

Wiki nne A.D. (Baada ya Kufutwa), nilikuwa tayari nimechoka njia kadhaa za kukabiliana: nilikuwa nimesikiliza albamu mpya ya Adele, ikitazamwa sana Jessica Jones, na kula biskuti kwa chakula cha jioni. Lakini tangu nilipoachana, ambayo ilitokea siku moja baada ya kukimbia mbio za New York City Marathon, hatua moja ya kujitunza ambayo sikuwa nikichukua ilikuwa kusuluhisha.

Nilitaka kujisikia kuwezeshwa na upeo mpya, wazi wa maisha yangu-kukumbatia uwezo wake mkubwa. Katika hali halisi, hata hivyo, nilijiona sina maana. Wengine hugeukia tovuti za uchumba kwa sababu hii, lakini sikuwa na nia ya kupata mtu mpya. Nilisukumwa na utaftaji wa toleo lenye nguvu, huru la mwenyewe-mimi ambaye nilikuwa nimepoteza wimbo wa wakati nikijaribu na nikashindwa kufanya uhusiano ufanye kazi.

Ingiza rafiki yangu Anna, mshiriki wa ClassPass ambaye hivi karibuni alikuwa amevumilia enzi yake ya A.D. na alikuwa amedhamiria kunibadilisha. Kutembea kupitia programu kwenye simu yake, nilifurahishwa na upana wa chaguzi: mafunzo ya nguvu, densi ya tumbo...upanga mrefu? Faida dhahiri zaidi ya ClassPass, kwa wimbo wa hivi majuzi, ni kwamba inatoa muundo-iwe unapanga mapema kwa jioni hizo mpya za siku za wiki bila malipo au kujaribu kurekebisha pambano la dakika za mwisho la blues Jumapili-alasiri. Pia inahimiza uwajibikaji; unapojiandikisha kwa darasa, lazima uende au ukabiliane na ada.

Wakati muundo na mazoezi ni faida ya uso ambayo ni muhimu kwao wenyewe, kuingia kwangu kwa ClassPass pia kulinisaidia kufikia ufahamu usiyotarajiwa - ambayo ya kwanza ilikuwa nguvu ya kuzingatia sasa. Nimesikia kwamba waliovunjika moyo mara nyingi huwa wapweke usiku. Lakini kwangu, asubuhi ni ngumu zaidi. Kila siku ambayo inanipandisha soksi kwenye kifua na kumbukumbu za kumbukumbu na wasiwasi juu ya siku zijazo. Nikikimbia kutoka kwa hisia za asubuhi hii, nilijiondoa kitandani na kuvuka mji hadi kwenye darasa la yoga la Kundalini, ambapo niligundua ukweli wa kupendeza: Kidogo cha thamani kinaweza kujaza akili yako unapohema kama mbwa.

Kila darasa lilihitaji umakini wa mgonjwa juu ya kazi iliyopo, na matokeo ya lengo hilo yalikuwa karibu muungano wa kiroho wa akili na mwili kwa sasa. Kumbukumbu za uhusiano zinaweza kunijia baadaye, lakini wakati wa darasa langu la dansi ya hip hop, nilikuwa na lengo moja na lengo moja pekee: Achia ngawira hiyo. [Kwa habari kamili, elekea Kisafishaji29!]

Zaidi kutoka kwa Refinery29:

Juu ya Upendo Wa Muda Mzima Wa Piza, Na Kupoteza Baba Yangu

Jinsi Nilijifunza Kupenda Mazoezi

Mlolongo huu wa Gym unahitaji mahitaji ya kushughulikia suala hili muhimu

Pitia kwa