Jinsi Kate Bosworth Anakaa Katika Umbo

Content.

• Pitia kwa

Huku taarifa zikija hivyo Kate Bosworth na mpenzi wake wa muda mrefu Alexander Skarsgård wametengana, hatuna shaka kidogo kwamba mvulana mpya mrembo atamchukua. Kwa nini? Kwa sababu Bosworth ni mrembo sana! Hivi ndivyo anavyokaa sura ya sinema na kwa maisha yake ya kila siku tu!

Njia 5 Kate Bosworth Anakaa katika Umbo

1. Mbio. Mojawapo ya mazoezi anayopenda Bosworth ni kukimbia. Inachoma kalori, hupunguza miguu na kukufanya uhisi vizuri. Yeye pia anapenda kutembea mbwa wake!

2. Mafunzo ya uzito. Linapokuja suala la kukaa vizuri na tayari kwa sinema, Bosworth anajua kuwa mafunzo ya uzani ndio njia ya kwenda. Yote ni juu ya kujenga misuli hiyo konda!

3. Anachukua majukumu ya kazi. Ongea juu ya kazi inayofaa! Kwa kuigiza kwenye sinema kama Kuponda Bluu, Bosworth anafanya mazoezi ya usawa katika kazi yake. Kwa sinema ya kuteleza, alipata paundi 15 za misuli inayowaka kalori!

4. Anaenda likizo. Kwa sababu Bosworth anafanya kazi kwa bidii, anahakikisha kuchukua wakati wake wakati anaihitaji na likizo. Anajulikana kwa mara kwa mara kwenye Hoteli ya Hazelton huko Toronto ili kupunguza mfadhaiko na kuongeza nguvu.

5. Anakula mboga zake. Kama wengi wetu tunajua, kufanya kazi nje ni sehemu tu ya mlingano linapokuja suala la kuwa na afya njema na kukaa katika sura. Bosworth anashikilia lishe bora kwa kupakia mboga kwenye kila chakula na kuweka ukubwa wa sehemu yake.

Hatuwezi kusubiri kuona nani Bosworth anafuata baadaye!

Pitia kwa