Utunzaji Bora wa Baada ya Kutoboa Chuchu

Content.

• Mbinu bora
• Fanya
• Usifanye
• Mchakato wa uponyaji
• Maumivu yanayotarajiwa
• Jinsi ya kupunguza maumivu
• Madhara
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Kama kutoboa yoyote, kutoboa chuchu inahitaji TLC ili iweze kupona na kukaa vizuri.

Wakati maeneo mengine yanayotobolewa kama masikio yako ni mnene wa tishu na hupona bila utunzaji wa kina, tishu zako za chuchu ni laini na ziko karibu na njia kadhaa muhimu na mishipa ya damu.

Kutoboa kupitia ngozi yako - kinga yako kuu dhidi ya maambukizo.

Kuwa na kitu kigeni kama kutoboa chuma chini ya ngozi kunaweza kuongeza nafasi zako za kupata maambukizo.

Kutoboa kwa chuchu pia huchukua muda mrefu kupona kabisa. Kutoboa kwa wastani huchukua miezi 9 hadi 12 kupona. Wakati wa uponyaji unategemea mwili wako na jinsi unavyotunza kutoboa.

Wacha tuingie katika njia bora za kutunza kutoboa chuchu - wengine hufanya na hawapaswi kuzingatia, ni aina gani ya maumivu ya kutarajia, na ni lini dalili zinapaswa kukutahadharisha kutafuta msaada wa matibabu.

Mbinu bora

Siku chache za kwanza na wiki baada ya kutoboa chuchu ni muhimu kwa utunzaji wa baada ya siku. Kutoboa ni safi na inaweza kukaa wazi kwa muda, na kufanya eneo hilo kukabiliwa na bakteria wa kuambukiza walioletwa kupitia hewa au kwa kuwasiliana na ngozi au vitu vingine.

Mtoboaji wako atakupa maagizo ya kina baada ya utunzaji baada ya kutoboa kwako. Fuata maagizo haya yote kwa karibu iwezekanavyo.

Hapa kuna mwongozo wa hatua kwa hatua wa utunzaji wa kutoboa chuchu yako kusaidia kuzuia maambukizo na shida yoyote:

Fanya

• Suuza kutoboa kwako mara chache kila siku. Tumia maji ya joto, safi, sabuni isiyo na kipimo, na kitambaa safi, kavu au kitambaa cha karatasi, haswa ikiwa bado unaona kutokwa na damu. Jaribu suuza kutoboa kila unapooga au kuoga.
• Loweka kutoboa kwenye chumvi bahari loweka angalau mara mbili kwa siku. Fanya hivi kwa miezi michache baada ya kutoboa. Weka chumvi kidogo ya baharini isiyo na iodized au suluhisho la chumvi kwenye glasi ndogo (fikiria glasi ya risasi). Kisha, bonyeza glasi dhidi ya chuchu yako ili kuitumbukiza kwenye suluhisho. Shikilia glasi hapo kwa dakika 5, kisha toa suluhisho. Rudia mchakato huu kwa chuchu nyingine. Unaweza pia kuzamisha mipira safi ya pamba kwenye suluhisho na kuipaka kwenye chuchu.
• Vaa nguo za pamba zilizo huru kwa miezi michache ya kwanza. Nguo ngumu inaweza kuzuia kutoboa kupata hewa safi, ambayo inaweza kufanya bakteria kuongezeka zaidi. Nguo zenye kubana zinaweza pia kusugua na kukasirisha kutoboa, ambayo inaweza kuwa chungu na kuharibu kutoboa.
• Vaa nguo nene za pamba au michezo / brashi zilizofungwa usiku au wakati wa mazoezi ya mwili. Hii inaweza kusaidia kutoboa bado na kuilinda kutokana na kung'ata kwenye blanketi au vitambaa kitandani. Hii pia huilinda wakati unafanya shughuli kama kufanya mazoezi au kucheza michezo, wakati kutoboa kunaweza kugongwa au kuzunguka kwa nguvu.
• Kuwa mwangalifu wakati unavaa. Kitambaa kinaweza kushika kutoboa, kuvuta juu yake au kung'oa mapambo. Hii inaweza kuwa chungu na kuongeza hatari yako ya kuambukizwa.

Usifanye

• Usitumie dawa yoyote au vitu ambavyo vinaweza kupunguza damu yako kwa wiki za kwanza baada ya kutoboa. Hii ni pamoja na, aspirini, pombe, au kafeini nyingi. Hizi zote zinaweza kufanya iwe ngumu kwa kutoboa kuganda na kuponya, na kufanya damu iweze kutokea.
• Usivute sigara. Nikotini inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji. Punguza kuvuta sigara au jaribu kutumia kiraka cha nikotini au sigara ya kielektroniki na nikotini kidogo ikiwa hauko tayari kuacha.
• Usizamishe kutoboa kwako kwenye mabwawa, spa, au bafu. Miili hii ya maji inaweza kuzaa idadi kubwa ya bakteria.
• Usitumie sabuni ya baa au maji magumu ya kusafisha. Hizi zinaweza kuharibu kutoboa kwako au kusababisha ngozi yako kupasuka na kukauka. Hii inafanya uwezekano wa maambukizo. Hii ni pamoja na kusugua pombe, peroksidi ya hidrojeni, na aina yoyote ya sabuni ya antibacterial.
• Usiguse kutoboa kwa mikono yako. Mikono yako hubeba bakteria nyingi kutoka kwa vitu anuwai unavyogusa siku nzima. Hii ni kweli haswa unapotumia vifaa kama simu yako au kompyuta mara kwa mara. Kwa kweli, iligundua kuwa karibu nusu ya simu zote za rununu hubeba makoloni ya bakteria wa kuambukiza.
• Usitapatike au kuchafua vito vya mapambo wakati unapona. Hii inaweza kusababisha machozi madogo kwenye ngozi ambayo yanaweza kuharibu eneo hilo na kufanya uwezekano wa kuambukizwa.
• Usisogeze kujitia karibu na kutoboa ili kuvunja ukoko wowote. Badala yake, tumia suluhisho la maji na salini kulainisha mikoko na kuifuta.
• Usitumie mafuta yoyote ya kaunta au marashi kabla ya kumwuliza daktari wako. Hizi zinaweza kunasa bakteria kwenye kutoboa na kuifanya iweze kuambukizwa.

Mchakato wa uponyaji

Kutoboa chuchu kunaweza kuchukua hadi mwaka kupona kabisa.

Kwa wiki na miezi michache ya kwanza, unaweza kutarajia kuona yafuatayo:

• Vujadamu. Ngozi yako ya chuchu ni nyembamba, kwa hivyo kutokwa na damu ni jambo la kawaida kwa siku chache za kwanza. Suuza na kausha kutoboa mara kwa mara ili kuifuta damu yoyote na kuweka eneo safi. Angalia mtoboaji wako ikiwa damu inaendelea baada ya wiki chache za kwanza bila sababu dhahiri.
• Uvimbe. Uvimbe umepewa sana na karibu kutoboa yoyote. Hii ndio sababu watoboaji wengi watapendekeza barbells ndefu kwenye chuchu yako - inaruhusu tishu yako ya chuchu kuvimba bila kizuizi chochote. Angalia mtoboaji wako ikiwa uvimbe unaonekana sana au unaumiza. Uvimbe usiodhibitiwa unaweza kweli kusababisha tishu yako kufa na kuongeza nafasi zako za kuambukizwa.
• Usumbufu wakati wa kipindi chako. Watu walio na uvimbe wanaweza kupata unyeti wa ziada karibu na chuchu wakati wa hedhi, haswa katika miezi ya kwanza baada ya kutoboa. Usumbufu huwa mdogo sana kwa muda mrefu una kutoboa. Kutumia compress baridi na kuchukua dawa zisizo za kupinga uchochezi (NSAIDs) zinaweza kusaidia kupunguza usumbufu wako.
• Kukandamiza. Ukoko huu ni wa kawaida kabisa - ni matokeo ya maji ya limfu ambayo mwili wako hufanya kusaidia kuponya majeraha. Suuza tu na kausha wakati wowote inapojenga.

Maumivu yanayotarajiwa

Maumivu kutoka kwa kutoboa ni tofauti kwa kila mtu. Huwa inaumiza zaidi ya kutoboa sikio au pua, ambapo tishu ni nene na sio mnene na mishipa.

Watu wengi walio na kutobolewa kwa chuchu wanasema kwamba ni maumivu makali, makali mwanzoni kwa sababu tishu ni nyembamba na nyororo. Maumivu pia yataondoka haraka.

Jinsi ya kupunguza maumivu

Hapa kuna vidokezo vya kupunguza maumivu kutoka kwa kutoboa chuchu yako:

• Chukua dawa za maumivu, kama ibuprofen (Advil), kupunguza usumbufu.
• Tumia pakiti ya barafu au compress baridi kwa eneo kupunguza uvimbe.
• Tumia chumvi yako ya bahari kukuza uponyaji.
• Jaribu mafuta ya chai kupunguza uvimbe na maumivu.

Madhara

Hapa kuna athari zinazoweza kutokea baada ya kutoboa chuchu:

• Hypergranulation. Hii ni pete ya tishu nene zilizojaa maji karibu na mashimo ya kutoboa.
• Inatisha. Nene, mkusanyiko mgumu wa tishu nyekundu zinaweza kuunda karibu na kutoboa, pamoja na makovu ya keloid ambayo yanaweza kukua sana kuliko eneo lililotobolewa.
• Maambukizi. Bakteria inaweza kuongezeka karibu na eneo lililotobolewa na kuambukiza tishu, na kusababisha maumivu, uvimbe, na usaha. Maambukizi yasiyotibiwa yanaweza kuharibu kabisa au kuharibu tishu yako ya chuchu na kusambaa kwa sehemu zingine za mwili wako.

Wakati wa kuona daktari

Angalia daktari wako ikiwa haufikiri kutoboa kwako kunapona vizuri au ikiwa una maambukizo.

Angalia dalili zifuatazo:

• kutokwa na damu ambayo haachi
• ngozi ya moto karibu na kutoboa
• harufu isiyo ya kawaida au mbaya inayotokana na kutoboa
• maumivu makali, yasiyoweza kuvumilika au uvimbe
• mawingu au rangi ya rangi ya kijani, manjano, au kahawia kutokwa au usaha karibu na kutoboa
• tishu nyingi kuongezeka karibu na kutoboa
• upele
• maumivu ya mwili
• kuhisi nimechoka
• homa

Mstari wa chini

Kutoboa kwa chuchu kunaweza kuongeza muonekano mzuri na utunzaji mzuri baada ya utahakikisha unapona vizuri na kukaa vizuri.

Tazama mtoboaji wako ikiwa vito vinaanguka au ikiwa huna uhakika ikiwa inapona vizuri.

Tafuta msaada wa matibabu mara moja ikiwa utaona dalili zozote za maambukizo.