Jinsi Model Noel Berry Bado Anafaa Katika Usawa Wakati wa Wiki ya Mitindo ya New York

Content.

• Pitia kwa

Noel Berry alianza kutupata macho wakati alipoonyeshwa kwenye kampeni ya ukusanyaji wa nguo za kazi za Bandier. Baada ya kumfuata mwanamitindo mrembo wa Ford kwenye Instagram, tuligundua yeye si mwanamitindo anayefaa tu; yeye pia ni mkimbiaji anayeweza kuonekana mzuri katika selfie baada ya maili sita na anashiriki shukrani zetu kwa bakuli zuri la acai. Lakini tulitaka kujua zaidi kuhusu mwanamitindo anayekuja na anayekuja ambaye anaonekana mzuri tu katika nguo za mazoezi kama anavyofanya kwa mtindo wa juu kwenye barabara ya kurukia ndege. (Aliiua akitembea katika onyesho la Rachel Zoe la wiki hii.) Kwa hivyo katikati ya Wiki ya Mitindo ya New York, tulichungulia ndani ya maisha yake ya kila siku na maswali ya kasi juu ya kila kitu kutoka kwa studio anazopenda kufanya nini yeye hula kwa kila kitu kwenye begi lake la mazoezi. (Inayofuata, angalia fitspo kutoka kwa Malaika wa Siri ya Victoria!)

Jambo la kwanza kabisa anafanya baada ya kuamka: "Pengine ni sawa na kile ambacho watu wengi hufanya ... angalia simu yangu!"

Kila kitu anakula katika siku ya kawaida, kifungua kinywa kupitia dessert: "Ninaanza siku na mayai, kisha mchicha au parachichi na chai ya kijani. Kwa chakula cha mchana, napenda saladi nzuri na mboga nyingi au kanga fulani. Kwa vitafunio, nitapata Baa ya aina. au hummus fulani, ambayo naipenda! Kwa chakula cha jioni, napenda kuwa na protini kama samaki, kuku, au nyama ya nguruwe, halafu aina ya mboga na aina fulani ya viazi - Ninapenda viazi kwa kila aina! kuwa na mtindi waliohifadhiwa-ni kitu ambacho unaweza kujiingiza na usijisikie vibaya sana.

Ulaji usiofaa ambao hawezi kuishi bila: "Fries za Kifaransa na pipi! Nawapenda sana wote wawili. "

Ratiba yake ya kawaida ya mazoezi ya kila wiki: "Ninajaribu kufanya mazoezi ya siku tano hadi saba, hata ikiwa ni yoga tu au kukimbia kwa dakika 30. Ninajisikia vizuri sana na ninajisikia kama ninafanya maamuzi zaidi ya afya siku nzima ikiwa nimeanza siku na mazoezi Studio zangu ninazozipenda ni SLT (inabadilisha maisha), Barc's Bootcamp, na Exhale. "

Harakati yake ya kwenda kwenye mazoezi ya haraka: "Wakati sina wakati mwingi au ninasafiri, mimi hufanya video ya Pilates ya dakika 15 kutoka kwa YouTube kwenye simu yangu! Sio lazima hata kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi kuifanya - nitaifanya nyumbani kwenye sebule yangu. Pia naona ni jambo la kustarehesha kufanya mwisho wa siku ndefu." (Psst: Angalia hatua hizi za haraka za Pilates kwa abs moto kwa dakika.)

Siri yake ya selfie nzuri: "Yote ni juu ya taa na kujua pembe zako!"

Jinsi anavyojiandaa kwa Wiki ya Mitindo: "Kuongoza kwa kitu chochote muhimu kinachohusiana na kazi, ambapo najua takwimu yangu inapaswa kuwa katika sura nzuri, nilikata sukari na wanga. Nitakula safi sana, hakuna chochote isipokuwa protini konda, matunda na mboga. Kwa upande wa kufanya mazoezi, nitaongeza moyo wangu-badala ya kukimbia kwangu kwa kawaida kwa dakika 30 hadi 45, nitaenda kwa saa moja hadi saa moja na nusu."

Jinsi anavyoweka nguvu zake wakati wa NYFW: "Nadhani ni muhimu sana kukaa na maji na kuhakikisha kuwa unakula afya na mara kwa mara. Na, bila shaka, unahitaji kupata mapumziko ya usiku mzuri usiku uliopita."

Nukuu zake za kutia moyo anazozipenda zaidi: "" Mradi bora utakaofanya kazi ni wewe, "na" Haupati punda unayotaka kwa kukaa juu yake "!" (Angalia maneno zaidi ya motisha ya mazoezi ya mwili ili kuhamasisha mazoezi yako!)

Mawazo yake juu ya riadha: "Ninapenda sana harakati nzima ya riadha! Ni nzuri na ya kufurahisha, na nadhani ikiwa umevaa nguo za mazoezi katika maisha yako ya kila siku, unapata msukumo zaidi wa kwenda kwenye mazoezi hata kama haukuwa mpango wako wa asili."

Ni nini kila wakati kwenye begi lake la mazoezi: "Sipendi kujipodoa ninapofanya mazoezi. kwa hivyo mimi huwa na msafishaji-ninatumia Dk Murad kufafanua kusafisha; ni ajabu kwa ngozi yangu! Mimi pia huwa na Dr Jart ceramidin cream-kwa maoni yangu, ni moisturizer kubwa kabisa. Na huwa nina vipokea sauti vyangu vinavyobanwa kichwani vya Beats na aina ya bar-ladha ninayoipenda ya kabla ya mazoezi ni kundi la matunda na karanga, lakini pia mimi ni shabiki wa chokoleti nyeusi ya siagi ya karanga. Na kwa mazoezi ya baada ya mazoezi, mimi huwa na matibabu yangu safi ya mdomo wa sukari; hufanya midomo yako iwe laini na yenye afya-ndio bidhaa moja ya urembo siwezi kuishi bila! "

Jinsi anavyopepo upepo mwisho wa siku: "Uoga mzuri na muziki mzuri! "

Pitia kwa