Je! Wanawake wajawazito wanaweza kusafiri kwa ndege?

Content.

• Hata wakati wajawazito wanaweza kusafiri kwa ndege
• Nini cha kufanya ikiwa kazi itaanza kwenye ndege
• Jinsi ya kupumzika wakati wa kukimbia

Mama mjamzito anaweza kusafiri kwa ndege maadamu ameshawasiliana na daktari wa uzazi kabla ya safari kwa tathmini kufanywa na kuangalia ikiwa kuna hatari yoyote. Kwa ujumla, kusafiri kwa ndege ni salama kutoka mwezi wa 3 wa ujauzito, kwa sababu kabla ya hapo bado kuna hatari ya kuharibika kwa mimba na mabadiliko katika mchakato wa malezi ya mtoto, pamoja na ukweli kwamba trimester ya kwanza ya ujauzito inaweza kutambuliwa na kichefuchefu kila wakati, ambayo inaweza kuifanya safari kuwa mbaya na isiyopendeza.

Ili safari hiyo ichukuliwe kuwa salama, inashauriwa kuzingatia aina ya ndege, kwani ndege ndogo zinaweza kuwa hazina kabati iliyo na shinikizo, ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa oksijeni ya placenta, kuongezeka kwa kiwango cha moyo na shinikizo la damu. Kwa kuongezea, hali zingine zinazohusiana na wanawake zinaweza kuingiliana na usalama wa ndege na afya ya mtoto, kama vile:

• Kutokwa na damu ukeni au maumivu kabla ya kupanda;
• Shinikizo la juu;
• Anemia ya ugonjwa wa seli;
• Ugonjwa wa kisukari;
• Ukosefu wa Placental;
• Mimba ya Ectopic;
• Anemia kali.

Kwa hivyo, tathmini ya matibabu angalau siku 10 kabla ya safari ni muhimu kuangalia hali ya afya ya mama na mtoto na, kwa hivyo, kuonyeshwa ikiwa safari ni salama au la.

Hata wakati wajawazito wanaweza kusafiri kwa ndege

Ingawa hakuna makubaliano kati ya madaktari na mashirika ya ndege hata wakati ni salama kwa wajawazito kusafiri kwa ndege, kusafiri kawaida huruhusiwa hadi wiki 28, ikiwa ni wajawazito mmoja, au wiki 25 ikiwa ni mapacha, ikiwa tu hawana ishara yoyote ya kukiuka, kama vile kutokwa na damu ukeni, shinikizo la damu au ugonjwa wa sukari, kwa mfano.

Kwa upande wa wanawake wa umri wa juu zaidi wa ujauzito, kusafiri kunaruhusiwa hadi wiki 35 za ujauzito ikiwa tu mwanamke ana idhini ya matibabu mkononi, ambayo lazima ijumuishe asili na marudio ya safari, tarehe ya kukimbia, kiwango cha juu kinachoruhusiwa wakati wa kukimbia, umri wa ujauzito, makadirio ya kuzaliwa kwa mtoto na maoni ya daktari. Hati hii lazima ipelekwe kwa shirika la ndege na iwasilishwe wakati wa kuingia na / au bweni. Kuanzia wiki ya 36, ​​kusafiri kunaidhinishwa tu na shirika la ndege ikiwa daktari anaongozana na mwanamke wakati wa safari.

Nini cha kufanya ikiwa kazi itaanza kwenye ndege

Ikiwa mikwaruzo ya mji wa mimba itaanza ndani ya ndege, mwanamke anapaswa kujaribu kutulia wakati huo huo kwani lazima ajulishe wafanyakazi juu ya kile kinachotokea, kwa sababu ikiwa safari ni ndefu sana na bado iko mbali sana na unakoenda, inaweza kuwa muhimu kutua kwenye uwanja wa ndege wa karibu au piga gari la wagonjwa kukusubiri mara tu utakapofika kwenye unakoenda.

Kazi inaweza kuchukua masaa 12 hadi 14 katika ujauzito wa kwanza na wakati huu huelekea kupungua kwa ujauzito unaofuata na ndio sababu haishauriwi kusafiri kwa ndege, haswa katika safari ndefu, baada ya wiki 35 za ujauzito. Walakini, mwili wa mwanamke umeandaliwa kwa ujauzito na kuzaa kunaweza kutokea kawaida ndani ya ndege, kwa msaada wa watu wa karibu na wafanyakazi, kuwa uzoefu wa kushangaza.

Jinsi ya kupumzika wakati wa kukimbia

Ili kuhakikisha utulivu na utulivu wakati wa ndege, inashauriwa kuzuia safari karibu sana na tarehe inayowezekana ya kujifungua na ikiwezekana kuchagua lafudhi kwenye ukanda, karibu na bafuni ya ndege kwa sababu ni kawaida kwa mjamzito kulazimika kuamka kwenda bafuni mara kadhaa wakati wa safari.

Vidokezo vingine ambavyo vinaweza kuwa na faida, kuhakikisha amani na utulivu wakati wa safari ni:

• Daima weka mkanda vizuri, chini ya tumbo na kuvaa mavazi mepesi na starehe;
• Kuamka kutembea kwa ndege kila saa, kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza hatari ya thrombosis;
• Epuka nguo ambazo zimebana sana, ili kuepuka mabadiliko katika mzunguko wa damu;
• Kunywa maji kuepuka kahawa, vinywaji baridi au chai, na unapendelea vyakula vinavyoweza kumeza kwa urahisi;
• Pitisha mbinu za kupumua, kudumisha mkusanyiko katika harakati za tumbo, kwani inasaidia kuweka akili ikilenga na kutuliza, ikisaidia kupumzika.

Kuwa na vitabu na majarida kila wakati na mada unazopenda pia inaweza kusaidia kutoa safari isiyo na msongo. Ikiwa unaogopa kusafiri kwa ndege, inaweza kuwa na faida kununua kitabu kinachozungumza juu ya mada hii, kwa sababu kila mtu ana vidokezo vizuri vya kushinda hofu na wasiwasi wakati wa kukimbia.

Kwa kuongezea, ni muhimu kukumbuka kuwa baada ya safari ndefu, dalili zingine za Jet Lag zinaweza kuonekana, kama uchovu na ugumu wa kulala, ambazo ni kawaida na huisha kwa siku chache.